4. Четвертый этап Забега. Наполнение метафоры новым содержанием и ее преображение

[Антон Ковалевский]

«Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении».
Юкио Мисима

Уважаемые участницы! Добро пожаловать на четвертый этап!

«Экватор» пройден – выполнив третий этап, вы прошли половину Забега. Вы можете собой гордиться, это были самые сложные этапы. Впереди – финишная прямая.

Продолжаем Забег! На предыдущем третьем этапе вы пересобрали необходимость с проблемной на благополучную и вернули ее обратно в метафору ваших отношений. Как вы увидели и почувствовали, при наполнении новой необходимостью метафора как бы сама собой начала преображаться. А значит, ваши отношения с мужчиной уже начали перестраиваться на основании новых, благоприятных для вас законов и движущих сил развития.

На четвертом этапе вы продолжите преображение метафоры ваших отношений с мужчиной, продолжите наполнять ее новым содержанием.

Здесь вы переходите от общего к частному – возвращаете в метафору содержание тех отдельных ее элементов, с которыми вы работали на первом и втором этапах.

Помните, вы на втором этапе сначала вытащили образ необходимости, а потом вытаскивали содержание из отдельных элементов метафоры, формировали список этих образов? Речь о пятом и шестом пунктах второго этапа. У вас этот список образов под рукой? Доставайте его скорее, он вам сейчас пригодится!

Первая часть.
Инструкция к самому заданию.
То, что непосредственно надо будет сделать в рамках этапа.

Здесь все просто, поэтому карта не понадобится.

1. Обратитесь к вашему списку содержательных образов, вытащенных из отдельных элементов метафоры на втором этапе (пункты 5 и 6 второго этапа).

2. Выберите из списка любой из образов, верните его из «места отдыха», где его оставили, представьте в пространстве.

Познакомьте его с обновленной метафорой отношений, которая начала преображаться после ее наполнения новой благополучной необходимостью на предыдущем этапе.

Поинтересуйтесь у выбранного из списка содержательного образа – как ему эта обновленная метафора? Хотел бы он в нее вернуться? Мог бы он найти себе место в ней?

а) Если новая метафора ему по душе, и он хочет в нее вернуться – предложите ему сделать это.

б) Если новая метафора ему не по душе, и он хочет от вас уйти – отпустите его и попрощайтесь. А вместо него позвольте появиться новому образу, который хотел бы прийти на смену старому и занять свое место в метафоре.

3. Наблюдайте переход содержательного образа в обновленную метафору. Посмотрите, как она реагирует на его появление, какое место он занимает, как начинает себя проявлять?

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый образ, новый элемент?

В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?

4. Проделайте те же шаги со всеми образами из списка.

Когда все образы займут свои места в метафоре, убедитесь, что теперь метафора наполнена, и что она достаточна. При желании добавьте в нее другие содержательные образы, даже если их не было в списке.

5. Оцените обновленную, преображенную метафору отношений, ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой, проблемной метафоры с первого этапа?

6. Сделайте то, что хочется – позвольте метафоре быть в пространстве и разворачиваться во внешний мир на свое усмотрение, позвольте ей при желании объединиться с вами. А может, метафора захочет и выберет что-то другое.

7. Обратите внимание на свои чувства и ощущения, сделайте выводы.

Это все! Как видите, ничего сложного. Теперь посмотрим, как стоит оформить свой ответ.

Вторая часть.
Инструкция к оформлению ответа для куратора.
То, что нужно будет прислать куратору на основе сделанного задания.

Для завершения четвертого этапа напишите:

1. Напомните еще раз ваш «Список содержательных образов элементов метафоры», вытащенных из элементов метафоры. Можно прямо скопировать список из своего ответа на втором этапе.

2. Какой элемент выбрали первым? Почему?

Как он отреагировал на обновленную метафору?

Он захотел остаться или уйти? Если ушел, какой образ пришел ему на смену?

3. Как метафора отреагировала на переход содержательного образа в ее пространство? Какое место он там занял, как начал себя проявлять?

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый элемент?

В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?

4. Следуя логике, изложенной в п.3, опишите возвращение в метафору остальных пунктов вашего списка.

Были ли какие-то другие элементы, не из списка, которые возникли в ходе выполнения этого шага?

5. Опишите метафору отношений, получившуюся после возвращения всех элементов, опишите ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой проблемной метафоры с первого этапа?

6. Чем захотелось завершить работу? Как-то повзаимодействовать с метафорой? Просто оставить ее в пространстве? Объединиться? Или что-то еще?

7. Опишите ваши чувства и ощущения. Какие выводы вы сделали?

В конце ответа приведите возникшие у вас вопросы.

Лайфхак: прежде, чем писать ответ на форуме, напишите его сначала где-нибудь в текстовом редакторе, чтобы текст у вас остался сохраненный. Тогда, в случае технических сбоев ваш текст можно будет легко восстановить.

Четвертый этап начался! Ура!

С уважением,
Кураторы апрельского Забега’25

[Участник_8]

Валентина Пашнина

1. Напомните еще раз ваш «Список содержательных образов элементов метафоры», вытащенных из элементов метафоры. Можно прямо скопировать список из своего ответа на втором этапе.

1. я
Как серое облачко, тень. Отделение прошло легко и хорошо, образ относится ко мне спокойно и ровно

2.Муж;
полупрозрачная душа, наподобие моей, только немного другая. Означает его сущность

3. Ваша лодка;
4. Лодка мужа;
Наши лодки имеют сущности, похожие на компас, то то что нас направляет, то куда мы двигаемся

5. Райский остров-оазис;
почва под ногами, означает нашу общую цель, наша гармоничная совместная жизнь

6. Дерево на острове;
белое небольшое облачко, которые светится изнутри. Это моя гармоничная личность, которая в ладу сама с собой

7. Что-то важное для второго человека на острове;
маленький ребенок , это его внутренний ребенок

8. Бессмысленность и абсурдность вашей разделенности с мужем на разные лодки;
не имеет четкого образа, это словно общая заряженность воздуха, это то, что ума мы понимаем, что все так не должно быть и может быть иначе

9. Некий раздор, который не дает быть в одной лодке.
тоже серое облачко, это наши травмы, которые натыкаются друг на друга

2. Какой элемент выбрали первым? Почему?
Как он отреагировал на обновленную метафору?
Он захотел остаться или уйти? Если ушел, какой образ пришел ему на смену?

выбрала мою часть - серое облачко, потому что это важно для меня, я - главное, что у меня есть и много с этим работаю. Облачно захотело остаться и слилось с новой метафорой, при этом изменившись, оно обрело покой и стало более светлого цвета

3. Как метафора отреагировала на переход содержательного образа в ее пространство? Какое место он там занял, как начал себя проявлять?

Метафора гармонично приняла его и нашла ему свое идеальное отведенное место и бесшовно вшила в свое пространство. Образ занял место внутри меня, и начал меня наполнять изнутри приятным светом и теплом, спокойствием.

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый элемент?
В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?

Вернулся в тот же элемент, его место по-прежнему одно из ключевых в сюжете, оно влияет на все происходящее

4. Следуя логике, изложенной в п.3, опишите возвращение в метафору остальных пунктов вашего списка.
Были ли какие-то другие элементы, не из списка, которые возникли в ходе выполнения этого шага?

Компас почва под ногами Белая облачка вернулись на свои места и не претерпели больших изменений, а просто гармонично заняли свою нишу. Маленький ребёнок вернулся на свое место, при этом изменившись – он стал более счастливым и умиротворенным. Заряженность воздуха и второе серое облачко вернулись, заняли свои места, но изменились – они стали более спокойными , более светлыми и более умиротвореннымии гармоничными.

5. Опишите метафору отношений, получившуюся после возвращения всех элементов, опишите ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой проблемной метафоры с первого этапа?

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение веселия, оставив одну лодку.

6. Чем захотелось завершить работу? Как-то повзаимодействовать с метафорой? Просто оставить ее в пространстве? Объединиться? Или что-то еще?

Захотелось оставить её в пространстве, чтобы она шла в своем ходом и находила воплощение реальности.

7. Опишите ваши чувства и ощущения. Какие выводы вы сделали?

Чувства позитивные, мне стало казаться отчасти более простым и реальным проживание этого в моей жизни. Выводы – что, как обычно, все в нашей голове, и изменения начинаются внутри нас

[Валентина Пашнина]

Участник_8

viewtopic.php?t=92#p906

–––

<...> нажмите, чтобы развернуть текст

1. Напомните еще раз ваш «Список содержательных образов элементов метафоры», вытащенных из элементов метафоры. Можно прямо скопировать список из своего ответа на втором этапе.

1. я
Как серое облачко, тень. Отделение прошло легко и хорошо, образ относится ко мне спокойно и ровно

2.Муж;
полупрозрачная душа, наподобие моей, только немного другая. Означает его сущность

3. Ваша лодка;
4. Лодка мужа;
Наши лодки имеют сущности, похожие на компас, то то что нас направляет, то куда мы двигаемся

5. Райский остров-оазис;
почва под ногами, означает нашу общую цель, наша гармоничная совместная жизнь

6. Дерево на острове;
белое небольшое облачко, которые светится изнутри. Это моя гармоничная личность, которая в ладу сама с собой

7. Что-то важное для второго человека на острове;
маленький ребенок , это его внутренний ребенок

8. Бессмысленность и абсурдность вашей разделенности с мужем на разные лодки;
не имеет четкого образа, это словно общая заряженность воздуха, это то, что ума мы понимаем, что все так не должно быть и может быть иначе

9. Некий раздор, который не дает быть в одной лодке.
тоже серое облачко, это наши травмы, которые натыкаются друг на друга

2. Какой элемент выбрали первым? Почему?
Как он отреагировал на обновленную метафору?
Он захотел остаться или уйти? Если ушел, какой образ пришел ему на смену?
выбрала мою часть - серое облачко, потому что это важно для меня, я - главное, что у меня есть и много с этим работаю. Облачно захотело остаться и слилось с новой метафорой, при этом изменившись, оно обрело покой и стало более светлого цвета

3. Как метафора отреагировала на переход содержательного образа в ее пространство? Какое место он там занял, как начал себя проявлять?
Метафора гармонично приняла его и нашла ему свое идеальное отведенное место и бесшовно вшила в свое пространство. Образ занял место внутри меня, и начал меня наполнять изнутри приятным светом и теплом, спокойствием.

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый элемент?
В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?
Вернулся в тот же элемент, его место по-прежнему одно из ключевых в сюжете, оно влияет на все происходящее

4. Следуя логике, изложенной в п.3, опишите возвращение в метафору остальных пунктов вашего списка.
Были ли какие-то другие элементы, не из списка, которые возникли в ходе выполнения этого шага?
Компас почва под ногами Белая облачка вернулись на свои места и не претерпели больших изменений, а просто гармонично заняли свою нишу. Маленький ребёнок вернулся на свое место, при этом изменившись – он стал более счастливым и умиротворенным. Заряженность воздуха и второе серое облачко вернулись, заняли свои места, но изменились – они стали более спокойными , более светлыми и более умиротвореннымии гармоничными.

5. Опишите метафору отношений, получившуюся после возвращения всех элементов, опишите ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой проблемной метафоры с первого этапа?
Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение веселия, оставив одну лодку.

6. Чем захотелось завершить работу? Как-то повзаимодействовать с метафорой? Просто оставить ее в пространстве? Объединиться? Или что-то еще?
Захотелось оставить её в пространстве, чтобы она шла в своем ходом и находила воплощение реальности.

7. Опишите ваши чувства и ощущения. Какие выводы вы сделали?
Чувства позитивные, мне стало казаться отчасти более простым и реальным проживание этого в моей жизни. Выводы – что, как обычно, все в нашей голове, и изменения начинаются внутри нас

Для работы вы взяли из первого этапа «Список формальных элементов метафоры».

А нам необходим «Cписок содержательных образов элементов метафоры», он был создан на втором этапе, ссылку прикрепляю viewtopic.php?t=89#p888.

Это принципиальный момент, переделайте, пожалуйста, все задания этого этапа используя оранжевый список.

Повторное проделывание техники поможет вам более глубоко и осознанно погрузиться в суть своей жизненной ситуации, а это всегда ценно. Ничего не происходит просто так или впустую.

Жду ваш ответ!

[Участник_2]

Валентина Пашнина

Я заранее понимала, что не хочу оставлять ни один из этих "отдохнувших" образов в своей новой метафоре, видимо, они тоже были к этому готовы, потому что работа шла очень легко, они моментально самоустранялись и на их место приходили новые классные образы, которые органично встраивались в метафору.

Список содержательных элементов и их преобразование:
1. Катушка с историей о тяжелой судьбе
Так, первой покинула пространство катушка, забрав с собой все свое проблемное содержание, которое тянуло меня непонятно куда...
Я прям детально проработала этот момент, отпустив всю эту историю через свое осознанное решение, что мне это не нужно. Ощутила телом и разумом, что готова с этим расстаться. Было много инсайтов в моменте и новых убеждений, я, к сожалению, не записывала их и уже не так ясно помню, для меня важнее было прожить эти осознания и ощущения. Мне удалось это прочувствовать, теперь нужно время, чтобы все интегрировалось, возможно, позже я смогу поделиться мыслями на эту тему, если они будут появляться. В любом случае, после прохождения Забега дам обратную связь.
На месте катушки появился новый образ - роскошная светящаяся золотая книга с пером, страницы пустые, но светятся. Она означает начало новой истории, которую я сама начинаю писать. Я взяла ее в руки и вывела пером красивые буквы: «Глава 1. Начало». Затем мне захотелось забрать ее в себя, я мысленно ввела копию этого образа, а сам образ поместила в метафору. Он ее пропитал, после чего она еще больше преобразилась, а книга с пером расположилась в доме.
2. Жар-птица
Конечно, я поняла, что это все еще образ мамы и еще до работы с ним стали приходить мысли о том, готова ли я ее отпустить, конечно, я помнила инструкцию, что нужно спросить у самого образа и исходить из этого, но задавшись этим вопросом, я уже почувствовала, что мы обе этого хотим, и когда я поняла, что время пришло, появился этот образ в виде прекрасной жар-птицы, с которой мы сразу как-то обоюдно приняли это решение, с легкостью отпустив друг друга. Обменялись благодарностями и я даже получила от нее благословение, и еще она передала мне гранат, такой сочный, терпкий, спелый, сладкий, в общем крутой символ, как страсть и что-то подобное. На этом попрощались и она счастливая упорхнула в свою жизнь.
Метафора стала еще круче, я поместила в нее гранат, но и в себя тоже забрала его.
3. Какая-то сложная шестеренчатая конструкция
Образ пожелал уйти и произошло это легко и быстро. На его месте появилась золотая колесница с крыльями.
Для меня это символ того, что можно передвигаться по жизни с легкостью, при этом не отрываясь от реальности.
4. Пустота
Так же быстро покинула пространство и на ее месте появилось вишневое дерево. Я посмотрела на него и мне вспомнилась приведённая Вами во втором этапе цитата о счастье. Вишня хорошо ее олицетворяет. Иногда нам попадаются кислые ягодки, иногда сладкие, но от этого мы не перестаем ее собирать с дерева и есть. Мы принимаем, что может попасться любая ягода, от этого даже интереснее, из этого состоит жизнь, ее многогранность и непредсказуемость, в этом и есть счастье, как я поняла из цитаты.
К тому же, из вишни можно много чего сделать, это символизирует возможности жизни. Так и проявился этот образ в метафоре, когда я его туда поместила. Люди, живущие в доме, стали выходить на улицу и собирать ягоды, из которых потом много чего готовили, а еще они могли просто отдыхать под этим чудесным деревом и наслаждаться его красотой и ароматом.
5. Стая летучих мышей
Тоже ушли и вместо ним появились белые лебеди. Я даже особо раздумывать не стала, что это может значить, есть конечно предположение)) но я просто их запустила в метафору и поняла, что пришло время уже кому-то населять ее) Они поселились в озерах и радовали жителей. Ну а я вижу это как выбор, который наконец-то появился))
6. Сундук с драгоценностями
Появился какой-то разваливающийся образ, как будто не с отдыха вернулся а наоборот, в итоге он пожелал уйти, но развалился окончательно еще до этого и его просто смыло в небытие.
На его месте возникло красивое звездное небо. Оно ассоциируется с надеждой и каким-то чудом, возможно, оно будет иногда указывать путь, а может, просто придавать сил и веры.
Когда я поместила его в метафору, увидела как люди смотрят на него, мечтают, видят кометы, загадывают мечты и верят в них. Это и есть та доля чуда, которая, как мне кажется, всем иногда необходима.
7. Солнце
Ресурс как был не в порядке, так и остался, даже хуже стал и окончательно испортился, так же покинув пространство.
Появились дачные качели (прям из моего детства), они символизируют уют и тепло. На них могут уединяться парочки, что и делали люди в метафоре, когда я поставила там во дворе эти качели с пледами и подушками.
8. Тяжесть
Так же моментально ушел и этот отживший образ. На его месте возникли уличные фонарики, которые расположились на территории двора и вели к мостовой, где появилось озеро. В общем, облагородился ландшафт и люди стали гулять к пруду/озеру с лебедями.
9. Инструкция
Не успеваю я даже поговорить с образами, как они стремительно исчезают. Этот тоже просил его отпустить и, не дожидаясь ответа, потому что внутренне, конечно, я уже была готова, сам исчезал поскорее из пространства.
На его место пришло новое красивое фортепиано. Оно разместилось в доме, люди играли на нем, наполняя дом прекрасной музыкой и эмоциями.
Для меня это символ того, что жить нужно не по инструкции, а как велит сердце. Что мы сами творцы своего произведения под названием «Жизнь».
10. Битые стеклышки
Вообще вернулись в меньшем количестве и тут же смылись.
Пришлось подумать, чего еще не хватает этой метафоре, чем бы ее еще наполнить и захотелось залить ее доверием, к себе, к пространству, к миру. Увидела зеленый шар, поместила его в метафору, он ее напитал и рассыпался кувшинками и лотосами по озерам. Они так же органично вписались в это пространство.
11. Оплот надежды”, тоже в виде солнца
Это. Ресурс был в порядке, но я не захотела его забирать, он понял это и так же сказал мне, что лучше мне без него, и ушел.
На его место я взяла новый образ солнца, которое поместила в метафору. Оно озарило своим светом и энергией все пространство. Но также оно символизирует цикличность и стабильность этого пространства, где день сменяет ночь, а ночь сменяет день.

Оцените обновленную, преображенную метафору отношений, ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой, проблемной метафоры с первого этапа?

Оценивая метафору, я поняла, что мне все-таки не нравится идея огромного, наполненного людьми дома (как муравейник), хоть он и символизирует тепло и уют, я поняла, что для метафоры отношений с мужчиной мне все же хочется увидеть что-то более уединенное и я стала менять пространство пока оно не начало меня устраивать, а то когда я смотрела в завершении на эту метафору, дом как бы сжимался и разжимался, не выглядел устраивающим меня, тогда я поняла, что надо что-то менять.
В итоге я увидела современный уютный коттедж с панорамными окнами и он был наполнен всеми удобствами именно для двоих. Тогда я стала представлять, что это такое место, где может уединиться пара, здесь только они, природа и из уютное гнездышко, где они могут проводить время вдвоем и наслаждаться этим. Такие картинки я и представила. Я не стала представлять там конкретно себя с кем-то, но подразумевала себя и своего будущего мужчину.
Такая картинка меня уже устраивает, она кажется вполне реальной и символизирует то, что в моей жизни наконец-то появится место для отношений.

Работа на данном этапе была очень интересная и насыщенная, хотя и более приятная и шла намного легче. Появилось какое-то чувство завершенности в работе с метафорой, но я помню, что предстоит еще один этап и готова приступить к нему!

[Валентина Пашнина]

Участник_2

viewtopic.php?t=92#p922

–––

<...> нажмите, чтобы развернуть текст

Я заранее понимала, что не хочу оставлять ни один из этих "отдохнувших" образов в своей новой метафоре, видимо, они тоже были к этому готовы, потому что работа шла очень легко, они моментально самоустранялись и на их место приходили новые классные образы, которые органично встраивались в метафору.

Список содержательных элементов и их преобразование:
1. Катушка с историей о тяжелой судьбе
Так, первой покинула пространство катушка, забрав с собой все свое проблемное содержание, которое тянуло меня непонятно куда...
Я прям детально проработала этот момент, отпустив всю эту историю через свое осознанное решение, что мне это не нужно. Ощутила телом и разумом, что готова с этим расстаться. Было много инсайтов в моменте и новых убеждений, я, к сожалению, не записывала их и уже не так ясно помню, для меня важнее было прожить эти осознания и ощущения. Мне удалось это прочувствовать, теперь нужно время, чтобы все интегрировалось, возможно, позже я смогу поделиться мыслями на эту тему, если они будут появляться. В любом случае, после прохождения Забега дам обратную связь.
На месте катушки появился новый образ - роскошная светящаяся золотая книга с пером, страницы пустые, но светятся. Она означает начало новой истории, которую я сама начинаю писать. Я взяла ее в руки и вывела пером красивые буквы: «Глава 1. Начало». Затем мне захотелось забрать ее в себя, я мысленно ввела копию этого образа, а сам образ поместила в метафору. Он ее пропитал, после чего она еще больше преобразилась, а книга с пером расположилась в доме.
2. Жар-птица
Конечно, я поняла, что это все еще образ мамы и еще до работы с ним стали приходить мысли о том, готова ли я ее отпустить, конечно, я помнила инструкцию, что нужно спросить у самого образа и исходить из этого, но задавшись этим вопросом, я уже почувствовала, что мы обе этого хотим, и когда я поняла, что время пришло, появился этот образ в виде прекрасной жар-птицы, с которой мы сразу как-то обоюдно приняли это решение, с легкостью отпустив друг друга. Обменялись благодарностями и я даже получила от нее благословение, и еще она передала мне гранат, такой сочный, терпкий, спелый, сладкий, в общем крутой символ, как страсть и что-то подобное. На этом попрощались и она счастливая упорхнула в свою жизнь.
Метафора стала еще круче, я поместила в нее гранат, но и в себя тоже забрала его.
3. Какая-то сложная шестеренчатая конструкция
Образ пожелал уйти и произошло это легко и быстро. На его месте появилась золотая колесница с крыльями.
Для меня это символ того, что можно передвигаться по жизни с легкостью, при этом не отрываясь от реальности.
4. Пустота
Так же быстро покинула пространство и на ее месте появилось вишневое дерево. Я посмотрела на него и мне вспомнилась приведённая Вами во втором этапе цитата о счастье. Вишня хорошо ее олицетворяет. Иногда нам попадаются кислые ягодки, иногда сладкие, но от этого мы не перестаем ее собирать с дерева и есть. Мы принимаем, что может попасться любая ягода, от этого даже интереснее, из этого состоит жизнь, ее многогранность и непредсказуемость, в этом и есть счастье, как я поняла из цитаты.
К тому же, из вишни можно много чего сделать, это символизирует возможности жизни. Так и проявился этот образ в метафоре, когда я его туда поместила. Люди, живущие в доме, стали выходить на улицу и собирать ягоды, из которых потом много чего готовили, а еще они могли просто отдыхать под этим чудесным деревом и наслаждаться его красотой и ароматом.
5. Стая летучих мышей
Тоже ушли и вместо ним появились белые лебеди. Я даже особо раздумывать не стала, что это может значить, есть конечно предположение)) но я просто их запустила в метафору и поняла, что пришло время уже кому-то населять ее) Они поселились в озерах и радовали жителей. Ну а я вижу это как выбор, который наконец-то появился))
6. Сундук с драгоценностями
Появился какой-то разваливающийся образ, как будто не с отдыха вернулся а наоборот, в итоге он пожелал уйти, но развалился окончательно еще до этого и его просто смыло в небытие.
На его месте возникло красивое звездное небо. Оно ассоциируется с надеждой и каким-то чудом, возможно, оно будет иногда указывать путь, а может, просто придавать сил и веры.
Когда я поместила его в метафору, увидела как люди смотрят на него, мечтают, видят кометы, загадывают мечты и верят в них. Это и есть та доля чуда, которая, как мне кажется, всем иногда необходима.
7. Солнце
Ресурс как был не в порядке, так и остался, даже хуже стал и окончательно испортился, так же покинув пространство.
Появились дачные качели (прям из моего детства), они символизируют уют и тепло. На них могут уединяться парочки, что и делали люди в метафоре, когда я поставила там во дворе эти качели с пледами и подушками.
8. Тяжесть
Так же моментально ушел и этот отживший образ. На его месте возникли уличные фонарики, которые расположились на территории двора и вели к мостовой, где появилось озеро. В общем, облагородился ландшафт и люди стали гулять к пруду/озеру с лебедями.
9. Инструкция
Не успеваю я даже поговорить с образами, как они стремительно исчезают. Этот тоже просил его отпустить и, не дожидаясь ответа, потому что внутренне, конечно, я уже была готова, сам исчезал поскорее из пространства.
На его место пришло новое красивое фортепиано. Оно разместилось в доме, люди играли на нем, наполняя дом прекрасной музыкой и эмоциями.
Для меня это символ того, что жить нужно не по инструкции, а как велит сердце. Что мы сами творцы своего произведения под названием «Жизнь».
10. Битые стеклышки
Вообще вернулись в меньшем количестве и тут же смылись.
Пришлось подумать, чего еще не хватает этой метафоре, чем бы ее еще наполнить и захотелось залить ее доверием, к себе, к пространству, к миру. Увидела зеленый шар, поместила его в метафору, он ее напитал и рассыпался кувшинками и лотосами по озерам. Они так же органично вписались в это пространство.
11. Оплот надежды”, тоже в виде солнца
Это. Ресурс был в порядке, но я не захотела его забирать, он понял это и так же сказал мне, что лучше мне без него, и ушел.
На его место я взяла новый образ солнца, которое поместила в метафору. Оно озарило своим светом и энергией все пространство. Но также оно символизирует цикличность и стабильность этого пространства, где день сменяет ночь, а ночь сменяет день.

Оцените обновленную, преображенную метафору отношений, ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой, проблемной метафоры с первого этапа?

Оценивая метафору, я поняла, что мне все-таки не нравится идея огромного, наполненного людьми дома (как муравейник), хоть он и символизирует тепло и уют, я поняла, что для метафоры отношений с мужчиной мне все же хочется увидеть что-то более уединенное и я стала менять пространство пока оно не начало меня устраивать, а то когда я смотрела в завершении на эту метафору, дом как бы сжимался и разжимался, не выглядел устраивающим меня, тогда я поняла, что надо что-то менять.
В итоге я увидела современный уютный коттедж с панорамными окнами и он был наполнен всеми удобствами именно для двоих. Тогда я стала представлять, что это такое место, где может уединиться пара, здесь только они, природа и из уютное гнездышко, где они могут проводить время вдвоем и наслаждаться этим. Такие картинки я и представила. Я не стала представлять там конкретно себя с кем-то, но подразумевала себя и своего будущего мужчину.
Такая картинка меня уже устраивает, она кажется вполне реальной и символизирует то, что в моей жизни наконец-то появится место для отношений.

Работа на данном этапе была очень интересная и насыщенная, хотя и более приятная и шла намного легче. Появилось какое-то чувство завершенности в работе с метафорой, но я помню, что предстоит еще один этап и готова приступить к нему!

Ваша работа вдохновляюще прекрасна, она не нуждается в дополнительных комментариях.

Я приветственно машу вам рукой на Финише, он же пятый этап. Лента победителя натянута и ждет только вас!

«Ты – не капля в океане. Ты – это весь океан в капле». Руми

[Участник_8]

Валентина Пашнина

Валентина, запуталась, сейчас переделала.

1. Напомните еще раз ваш «Список содержательных образов элементов метафоры», вытащенных из элементов метафоры. Можно прямо скопировать список из своего ответа на втором этапе.

Cписок содержательных образов элементов метафоры:
1. Полупрозрачная легкая душа, которая рада была пойти отдыхать;
2. Полупрозрачная душа, наподобие моей, только немного другая;
3. Сущность-компас, что направляет вашу лодку;
4. Сущность-компас, что направляет лодку мужа;
5. Почва под ногами, означает нашу общую цель, наша гармоничная совместная жизнь;
6. Белое небольшое облачко, которые светится изнутри. Это моя гармоничная личность, которая в ладу сама с собой;
7. Маленький ребенок, это его внутренний ребенок;
8. Общая заряженность воздуха, это то, что мы понимаем, что все так не должно быть и может быть иначе;
9. Тоже серое облачко, это наши травмы, которые натыкаются друг на друга.
Некая мысль - получилось отделить ее сущность. думаю, это словно привычка тела нести этот груз, который скорее всего, и не мой. сущность отделилась ввиду небольшого груза на моих плечах, он отделился, и я его сбросила, он остался лежоатьна траве, отдыхать
10. Небольшой груз, сброшенный с плеч.

2. Какой элемент выбрали первым? Почему?
Как он отреагировал на обновленную метафору?
Он захотел остаться или уйти? Если ушел, какой образ пришел ему на смену?

Выбрала полупрозрачную лёгкую душу (мою), гармонично вписалась новую метафору за несов место с ощущением покоя.

3. Как метафора отреагировала на переход содержательного образа в ее пространство? Какое место он там занял, как начал себя проявлять?

Метафора также гармонично приняла его и нашла ему свое идеальное отведенное место и бесшовное вшила в свое пространство. Образ занял место внутри и начал меня наполнять изнутри приятным светом и теплом, спокойствием.

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый элемент?
В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?

Вернулся в тот же элемент, его место по-прежнему одно из ключевых в сюжете, оно влияет на все происходящее

4. Следуя логике, изложенной в п.3, опишите возвращение в метафору остальных пунктов вашего списка.
Были ли какие-то другие элементы, не из списка, которые возникли в ходе выполнения этого шага?

вторая полупрозрачная душа, почва под ногами и белое облачко вернулись на свои места и не претерпели больших изменений, а просто гармонично заняли свою нишу. Оба компаса объединились в один общий компас и также вернулись на свое место в метафоре. Маленький ребёнок вернулся на свое место, при этом изменившись – он стал более счастливым и умиротворенным. Серое облачко вернулось, заняло свое место, но изменилось – они стало совсем другим, более спокойным , более светлым и более умиротворенным и гармоничным. Груз сброшенный плеч и серое облачко не вернулись, им не нашлаось места в обновленной метафоре. Их место заняла общая спокойная и расслабленная атмосфера.

5. Опишите метафору отношений, получившуюся после возвращения всех элементов, опишите ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой проблемной метафоры с первого этапа?

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение веселия, оставив одну лодку.

6. Чем захотелось завершить работу? Как-то повзаимодействовать с метафорой? Просто оставить ее в пространстве? Объединиться? Или что-то еще?

Захотелось оставить её в пространстве, чтобы она шла в своем ходом и находила воплощение в реальности, что по моим ощущенияим обязательно случится.

7. Опишите ваши чувства и ощущения. Какие выводы вы сделали?

Возникли очень позитивные чувства, мысли о том что все более реально, что борьба не напрасно. Что все проблемы, как это часто бывает, начинаются именно с нашей головы и внутри нас.

[Валентина Пашнина]

Участник_8

viewtopic.php?t=92&sid=e7e31428a0d26af8 ... fd00d#p926

–––

<...> нажмите, чтобы развернуть текст

Валентина, запуталась, сейчас переделала.

1. Напомните еще раз ваш «Список содержательных образов элементов метафоры», вытащенных из элементов метафоры. Можно прямо скопировать список из своего ответа на втором этапе.

Cписок содержательных образов элементов метафоры:

1. Полупрозрачная легкая душа, которая рада была пойти отдыхать;
2. Полупрозрачная душа, наподобие моей, только немного другая;
3. Сущность-компас, что направляет вашу лодку;
4. Сущность-компас, что направляет лодку мужа;
5. Почва под ногами, означает нашу общую цель, наша гармоничная совместная жизнь;
6. Белое небольшое облачко, которые светится изнутри. Это моя гармоничная личность, которая в ладу сама с собой;
7. Маленький ребенок, это его внутренний ребенок;
8. Общая заряженность воздуха, это то, что мы понимаем, что все так не должно быть и может быть иначе;
9. Тоже серое облачко, это наши травмы, которые натыкаются друг на друга.
Некая мысль - получилось отделить ее сущность. думаю, это словно привычка тела нести этот груз, который скорее всего, и не мой. сущность отделилась ввиду небольшого груза на моих плечах, он отделился, и я его сбросила, он остался лежоатьна траве, отдыхать
10. Небольшой груз, сброшенный с плеч.

2. Какой элемент выбрали первым? Почему?
Как он отреагировал на обновленную метафору?
Он захотел остаться или уйти? Если ушел, какой образ пришел ему на смену?

Выбрала полупрозрачную лёгкую душу (мою), гармонично вписалась новую метафору за несов место с ощущением покоя.

3. Как метафора отреагировала на переход содержательного образа в ее пространство? Какое место он там занял, как начал себя проявлять?

Метафора также гармонично приняла его и нашла ему свое идеальное отведенное место и бесшовное вшила в свое пространство. Образ занял место внутри и начал меня наполнять изнутри приятным светом и теплом, спокойствием.

Он вернулся в тот же элемент, каким был в прежней метафоре, или создал новый элемент?
В каком качестве этот образ теперь хотел бы проявляться в этой метафоре? Каково теперь его место в сюжете?

Вернулся в тот же элемент, его место по-прежнему одно из ключевых в сюжете, оно влияет на все происходящее

4. Следуя логике, изложенной в п.3, опишите возвращение в метафору остальных пунктов вашего списка.
Были ли какие-то другие элементы, не из списка, которые возникли в ходе выполнения этого шага?

вторая полупрозрачная душа, почва под ногами и белое облачко вернулись на свои места и не претерпели больших изменений, а просто гармонично заняли свою нишу. Оба компаса объединились в один общий компас и также вернулись на свое место в метафоре. Маленький ребёнок вернулся на свое место, при этом изменившись – он стал более счастливым и умиротворенным. Серое облачко вернулось, заняло свое место, но изменилось – они стало совсем другим, более спокойным , более светлым и более умиротворенным и гармоничным. Груз сброшенный плеч и серое облачко не вернулись, им не нашлаось места в обновленной метафоре. Их место заняла общая спокойная и расслабленная атмосфера.

5. Опишите метафору отношений, получившуюся после возвращения всех элементов, опишите ее сюжет и направление развития. Она вам нравится? Чем она отличается от самой первой проблемной метафоры с первого этапа?

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение веселия, оставив одну лодку.

6. Чем захотелось завершить работу? Как-то повзаимодействовать с метафорой? Просто оставить ее в пространстве? Объединиться? Или что-то еще?

Захотелось оставить её в пространстве, чтобы она шла в своем ходом и находила воплощение в реальности, что по моим ощущенияим обязательно случится.

7. Опишите ваши чувства и ощущения. Какие выводы вы сделали?

Возникли очень позитивные чувства, мысли о том что все более реально, что борьба не напрасно. Что все проблемы, как это часто бывает, начинаются именно с нашей головы и внутри нас.

Оба компаса объединились в один общий компас и также вернулись на свое место в метафоре.

Раньше у вас было 2 лодки и 2 компаса, сейчас в метафоре один-объединенный компас.

Уточните, где его место и как теперь он будет работать? Какого направления и ориентиров придерживаться? Оба участника дают свое согласие и одобрение с его навигации?

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение веселия, оставив одну лодку.

Они уже в одной лодке или им требуется время, чтобы организовать все и объединить усилия?

Если они вместе, понаблюдайте, кто сейчас “главный” в этой лодке, кто капитан? Каждый справляется с выбранной ролью? Им удается договариваться между собой?

Если они пока не объединились, сколько им примерно нужно для этого времени? Обозначьте сроки.

Возникли очень позитивные чувства, мысли о том что все более реально, что борьба не напрасно. Что все проблемы, как это часто бывает, начинаются именно с нашей головы и внутри нас.

На втором этапе вы писали:
«...есть чувство легкости относительно метафоры. но в то же время есть некая мысль, что представлять эти действия и прийти к тому, чтобы они произошли в реальности - это разное»

Получается, что «поработав со своей головой и внутри себя» у вас появилось ощущение реальной возможности воплотить изменения в жизни. Это очень ценное осознание.

Пришлите, пожалуйста, уточнения по дополнительным вопросам.

Вы в числе трех участниц, которым открыта возможность доработать и завершить все этапы Забега до 7 мая включительно.

[Участник_8_апрель]

Валентина Пашнина

Раньше у вас было 2 лодки и 2 компаса, сейчас в метафоре один-объединенный компас.
Уточните, где его место и как теперь он будет работать? Какого направления и ориентиров придерживаться? Оба участника дают свое согласие и одобрение с его навигации?

Компас находится в одной лодке, в которой участники планируют плыть совместно. Он один, но он навигирует с одобрения обоих участников, что важно. Она едет их к общей цели, но при этом каждый участник сохраняет свои личные ориентиры.

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение уселия, оставив одну лодку.
Они уже в одной лодке или им требуется время, чтобы организовать все и объединить усилия?

Они переходят в одну лодку.

Если они вместе, понаблюдайте, кто сейчас “главный” в этой лодке, кто капитан? Каждый справляется с выбранной ролью? Им удается договариваться между собой?

Капитан - мой муж. Я выполняю свою важную и ценную роль.Не идеально, но мы справляемся со своими ролями. Договариваться между собой достаточно просто, когда нет лишних условностей.

Вы в числе трех участниц, которым открыта возможность доработать и завершить все этапы Забега до 7 мая включительно.

Благодарю!

[Валентина Пашнина]

Участник_8

viewtopic.php?t=92&sid=cbb49e601221061b ... 2ac65#p944

–––

<...> нажмите, чтобы развернуть текст

Раньше у вас было 2 лодки и 2 компаса, сейчас в метафоре один-объединенный компас.
Уточните, где его место и как теперь он будет работать? Какого направления и ориентиров придерживаться? Оба участника дают свое согласие и одобрение с его навигации?

Компас находится в одной лодке, в которой участники планируют плыть совместно. Он один, но он навигирует с одобрения обоих участников, что важно. Она едет их к общей цели, но при этом каждый участник сохраняет свои личные ориентиры.

Метафора теперь выглядит совсем иначе, её сюжет очень сильно поменялся, люди находящиеся в разных лодках умом и душой понимают, что их поведение бессмысленно. Они настроены позитивно в отношении друг к другу, и намерены объедение уселия, оставив одну лодку.

Они уже в одной лодке или им требуется время, чтобы организовать все и объединить усилия?

Они переходят в одну лодку.

Если они вместе, понаблюдайте, кто сейчас “главный” в этой лодке, кто капитан? Каждый справляется с выбранной ролью? Им удается договариваться между собой?

Капитан - мой муж. Я выполняю свою важную и ценную роль. Не идеально, но мы справляемся со своими ролями. Договариваться между собой достаточно просто, когда нет лишних условностей.

Вы в числе трех участниц, которым открыта возможность доработать и завершить все этапы Забега до 7 мая включительно.

Благодарю!

Хорошая динамика метафоры. Здорово, что объединение состоялось по обоюдному желанию и согласию – это одно из главных достижений всей проделанной работы.

Четвертый этап завершен полностью!