Re: 1. Старт. Первый этап. Создание метафоры отношений «вашими глазами»
Добавлено: 22 май 2025, 12:17
Участник_8
3. Что не так с вами самой в этих отношениях? Чем вы не нравитесь самой себе? Какие в связи с этим вы испытываете повторяющиеся проблемные мысли, чувства, эмоции в этих отношениях?
Меня очень сильно угнетает, то что я финансово зависима и не самостоятельна. Что семье я уделяю больше времени и сил, чем себе и своей работе.
Что я потеряла свою, легкую, привлекательную, обаятельную женскую идентичность.
Поясните некоторые моменты:
- Что такое для вас «уделять время себе»?
- Что такое для вас «уделять время семье»?
- Что такое для вас «уделять время работе»?
- Чем отличаются финансовая зависимость и несамостоятельность? Как они связаны?
- Можно ли уделять много времени и сил семье и при этом быть легкой, привлекательной, обаятельной и женской? Если да, то на каких условиях и благодаря чему?
Уделять время:
Себе- заниматься спортом, и восстанавливаться в уединении и одиночестве.
Семье – есть функционал (готовка, уборка, лечение, обучение), а есть приятная активная часть совместные прогулки, игры, походы, отдых всей семьей, приключения.
Работе- есть функционал, который мне необходимо выполнять, и я его выполняю, а есть важные и несрочные задачи, это зоны моего роста я от них отказываюсь по причинам нехватки времени и слабой моей организации.
Финансовая зависимость означает, что я не могу обеспечит себя и своих детей на уровне пропитания, лечения и обучения.
Несамостоятельность – ответственность за свою жизнь и детей переложила на плечи мужа.
Связаны тем, что за все отвечает муж, и не все способен вытянуть.
Можно быть финансово зависимой, но самостоятельной?
Да, возможно, но это не мой вариант. Хотелось реализоваться как хороший специалист.
Можно быть финансово независимой, но несамостоятельной?
Да возможно, если у тебя есть наследство и тебе не надо зарабатывать деньги
Но в моем понимании финансовая свобода приходит как следствие самостоятельности, ответственности и способности использовать возможности на общее благо. Деньги являются вторичным продуктом успешной твой деятельности.
Можно ли уделять много времени и сил семье и при этом быть легкой, привлекательной, обаятельной и женской?
Да, возможно, если эта деятельность тебя наполняет и ты ее выполняешь с любовью и радостью. Но я к сожалению, от нее уже подустала. Расширитьзону ответственности каждого члена семьи. Каждый член в семье должен быть самостоятельным и ответственным, а также самодостаточным и независимым.
Инсайд: Разграничить зону ответственности между мной и детьми, между мной и мужем, между мной и мамой.
5. Что, исходя из всего этого, вы хотите получить от Забега? Что должно измениться в вас самой и ваших отношениях с мужчиной/мужчинами?
Я бы хотела вернуть или смоделировать заново состояние, в котором я раньше жила:
-наполненности, ресурсности, физической активности
-понимание того, что новый день может принести много нового удивительного, интересного и неожиданного в хорошем смысле
-а также уйти от финансовой зависимости (может и психологической), стать более самостоятельной и независимой, и этому хотела бы научить своих сыновей
-научится доводить начатые проекты до конца
-стать хорошим и востребованный, достойно оплачиваемым специалистом
-заниматься только важными и несрочными делами, уйти от цейтнота и многозадачности
“Принято! Уточните, какую роль здесь играют отношения с мужем, как ваше состояние зависит от ваших с ним отношений и наоборот?”
Когда я не в ресурсе у меня ухудшается настроение, и я начинаю, выяснять отношения, контролировать то, что они делаю, требовать от них выполнения установленных правил, или просто, что-либо комментировать, как неправильное и неэкологичное поведение.
Инсайд: Правила нужны. Они должны быть приняты всеми. А это влечет за собой смену образа жизни и выход из зоны комфорта (то что ниже, я буду указывать как смена ПМЖ в метафоре). Мне необходимо выйти из своего амплуа, и научится экологично мотивировать членов семьи на эти изменения. Это капец какая сложная задача, много раз пыталась, все равно сваливаюсь на старые рельсы зудящей, контролирующей, истеричной мамаши. Самой жутко надоело, но пока этот концерт не устроишь никто ничего не делает и не разговаривает, и не обращает внимания и не меняет.
Далее в вашем ответе опишите:
- На кого/что похожи вы в этой проблеме отношений?
Я похожа на белку как в сказке Пушкина, только к сожалению золотые орешки не грызу, а бегаю в колесе.
“Она сама выбрала это занятие? Если да, то почему. Если нет, то как это произошло и в чем дело?”
Видимо да. Семейную деятельность превратила в бытовуху, потому что уставала, и многое делала не из любви, а потому, что надо и так должно быть.
“Где сейчас находятся ее золотые орешки?”
Золотые орешки – это моя внутренняя опора и мои ресурсы, моя наполненность. Половину орешков раздала, остальное не восполнила.
На кого/что похож мужчина?
На лягушку, которая хвалит свое болото.
“Попросите показать историю их отношений – как они познакомились и что было дальше до сегодняшнего дня?”
История отношений: встретились две идентичности молодой парень и молодая девушка. Имея страсть к жизни и путешествиям. Решили вместе идти и путешествовать по жизни с интересом и радостью. Но не пройдя к-то испытания, растеряв ресурсы и страсть к жизни превратились в лягушку и белку и вынуждены выживать в сером мрачном лесу, сохранив тепло, доброту, любовь и уважение в сердце и надежду на лучшее.
Расписываю для себя испытания:
- слишком эмоциональна, нет опоры на ментал, не структурирую знания и опыт, от сюда много деятельности , но низкий КПД
-сделать ревизию и абгрейт на какие идентичности я опираюсь (женщина, мать, жена, специалист и т.д)
-разобраться, что держит в болоте, что не дает от туда выйти страх, привычка, лень, вторичная выгода
Что они делают в метафоре, как можно описать их взаимодействие?
Живут по инерции и по привычке вместе.
“Они живут на болоте? Белка бегает в колесе там же?”
Болото и «опушка с избушкой» это два места в одном сером безжизненном лесу. Здесь получается к-то расщепление сама не понимаю, семейные отношения разделены на две метафоры:
«проблемная» болото, лягушка, белка
«ресурсная» избушка, опушка, Маша и медведь, и их дети
Проблемная имеет сильную проявленность, и затмевает ресурсную метафору.
- Чего хочет ваш «персонаж» в метафоре и как пытается этого достичь?
Вырваться на свободу и поменять ПМЖ.
“Как она проявляет это желание в метафоре?”
Да вот к сожалению ни как не проявляет свои желания. Надо собирать рюкзачки и всем вместе отправляться странствовать по жизни, в путешествие длинною в жизнь Только вот необходимо сделать апгрейд своих мыслей, ценностей и смыслов и распределить зоны ответственности.
Инсайд: Надо собирать рюкзачки и всем вместе отправляться странствовать по жизни, в путешествие длинною в жизнь Только вот необходимо сделать апгрейд своих мыслей, ценностей и смыслов и распределить зоны ответственности.
Найти в внутри ресурсы интереса и творчества, и на них опираться.
- Чего хочет персонаж «мужчины» в метафоре и как пытается этого достичь?
Хочет вдохнуть жизнь, в эту среду обитания. А затем править и управлять этим на правах хозяина, созидать.
“Выше вы сказали, что лягушка хвалит болото. Присмотрите, она хвалит и пытается его созидать? Там есть реальные усилия лягушки? Или только хвалит, и все?”
Инсайд: Я поняла, что болото – это некая зона комфорта из которой мы не хотим выходить и активничать по причине отсутствия ресурсного состояния. Получается, что у лягушки есть реальные усилия и заслуга, того уровня комфорта в котором мы сейчас находимся.
Ему удается это получить?
Нет, надо менять пмж.
“Лягушка тоже так думает, или это идея белки? Как лягушка относится к смене пмж?”
“Можно ли сказать, что все основные проблемы отношений между белкой и лягушкой складываются из-за их неправильного пмж? И когда они поменяют пмж, значительная часть проблем решится?”
Получается если они выйдут из зоны комфорта (ПМЖ), они смогут проявить новую активность которая будет наполнять и интересом и энергией созидания.
- Опишите пространство метафоры.
Что их окружает? Где они находятся, каков антураж, пейзаж, окружающий мир?
Безжизненный лес, солнце за облаками.
Какие законы и правила здесь действуют?
Закон выживания.
“В чем заключается их борьба за выживание, в чем это проявляется?”
Борьба за выживание заключается в дефиците денежных ресурсов.
- Опишите другие элементы и действующие лица метафоры, которые там присутствуют.
Опушка леса и избушка оказывается мы там живем, опушка освещена солнцем на ней играют дети и собирают ягоды.
“Довольно яркий образ. Предположите, почему он не проявился сразу?”
Мы что- то не доделываем, не дорабатываем, не до конца осознаем, где-то прокастенируем, не хотим напрягаться и поэтому плюхнулись в болото. Со мной понятно я уже выше описала задачи своего развития. А вот мужу придется разбираться.
Тут же дайте интерпретацию этим элементам – что они тут делают, что означают, кто или что является их «прототипом» в повседневной жизни, и как это влияет на ваши отношения с мужчиной/мужчинами?
На опушке леса тепло и хорошо, в избе прибрано и уютно, готовится еда в печи.
“Хорошая картинка! И все равно надо менять пмж, верно?”
Нужно отправляться в новое странствие.
Либо мне одной, либо всей семьей. Надо с ними согласовывать.
Если все вместе, то лес все равно придется поменять.
- Каковы сюжет и основная идея метафоры?
Там, где на первый взгляд невозможно выжить, можно просто жить.
“Поясните это выражение, что означает невозможно выжить, можно просто жить?”
В этом лесу недостаточно пропитания и возможностей, да и сама атмосфера угнетающая и не живая, присутствует какое-то отгороженные от социума.
То есть и с минимальными ресурсами можно быть счастливым.
Как если бы это был спектакль, где каждый персонаж играет свою неслучайную роль – как бы этот спектакль назывался?
И на болоте есть место жизни.
“Дополните фразу, добавив: «и это значит…».”
“Получится такая фраза: «И на болоте есть место жизни, и это значит…»”
И на болоте есть место жизни, и это значит что выбранная тобую среда обитания (осознанно или нет) будет диктовать условия и законы пребывания в ней.
Т.е любишь ленится, прокастенировать, не знаешь куда тебе идти на тебе волшебные пендали в виде неприятностей и бед.
- Метафора стремится к какой-нибудь развязке? Или же она буксует, застряла или движется по кругу? Если ничего не менять – что будет происходить дальше, к чему все идет?
Если ни чего не делать, то эта опушка с избушкой тоже превратятся в болото.
“А что нужно делать, чтобы они не превратились? Какая задача более приоритетная – не дать опушке с избушкой превратиться в болото или сменить пмж? Или соединить эти две задачи?”
Да вот, наверное, опушке не дать превратится в болото. А это значит для меня просто все в семье оставляем без изменений, и я никого не дергаю. А динамика изменений ложится вся на мои плечи. Здесь конечно надо еще хорошо подумать.
9. Вы узнали себя в метафоре, а также мужчину/мужчин и ваши отношения?
Да, узнала. Только не понятно, почему проявляется негативная сторона и совсем не звучит сильная, позитивная, светлая сторона.
Единственное могу добавить, что образ мужчины может трансформироваться когда он приходит в избу, то превращается в медведя и хозяина дома.
“Вы описываете проблемную метафору отношений, поэтому позитив здесь в основном остается за кадром.
Насчет трансформации мужчины – интересно! То есть в избе он лягушка, а в лесу – медведь. Как вы думаете, почему так?”
Нет, наоборот в избе он медведь, так как у него есть созидательная сила и авторитет в наших глазах. А на болоте он лягушка, которая ждет трансформации от поцелуя может превратится в принца… Остальные вопросы опять посыпаться в мой адрес как целовать и любить чтобы произошла трансформация?
Проблема в том, что я сама не могу себя из этого болота вытащить, а мне еще и лягушку придется трансформировать…
Инсайд: Наоборот в избе он медведь, так как у него есть созидательная сила и авторитет в наших глазах. А на болоте он лягушка, которая ждет трансформации от поцелуя может превратится в принца… Остальные вопросы опять посыпаться в мой адрес как целовать и любить чтобы произошла трансформация?
Проблема в том, что я сама не могу себя из этого болота вытащить, а мне еще и лягушку придется трансформировать…