Благополучник. Форум о диалектике

Антон Ковалевский

Здравствуйте, Антон!
Рада снова работать с вами. Скучала.

Текстовая часть

Ответьте на вопросы в свободной форме:

1. Как прошел этот месяц?

Месяц прошёл в работе по дому. Сделала ремонт, который давно напрашивается, и уйму мелких дел.
Мужчина у меня не появился, но я сбросила ещё 5 кг.

Какие другие факторы или события привлекли ваше внимание за это время?

За это время мне несколько раз встретилась информация, как М и Ж счастливо живут гостевым браком: встречаются, когда хочется, красивые и нарядные ходят на концерты и в рестораны, а потом по домам. Никто не видит из них бытового контекста.
В молодости я наблюдала за такими отношениями друзей моих родителей и осуждала. А теперь думаю: какая умная женщина! Оставила себе в жизни только праздник, без носков, зубных щёток и мозговынимания. То есть я стала рассматривать вариант гостевых отношений как вариант для себя. Единственное, что они были парой, но жили каждый у себя. А не так, что у каждого была очередь из вариантов.

У вас появились какие-нибудь новые мысли, осознания, наблюдения?

Чувствую, что ко мне возвращается моя сила. Та, которая была у меня ещё лет 6 назад, до треша с ковидом и чувства тотальной усталости.

Ещё несколько раз встречала информацию, что великие дела за одну человеческую жизнь не делаются. Главное, посеять зерно, заложить фундамент, а следующие поколения подхватят. И так мне хорошо от этой мысли стало, словно я ту ношу, которую тишина сама, вдруг разделила со всеми неравнодушными. Думаю, тут ещё у меня и гордыня была, что, мол, я такая, великая, щас как замутю дело!

2. Как ваш настрой? Вы им довольны? Есть что-то, что вы бы хотели в нем изменить?

Периодически накрывала волна депрессии. Часто не хочу выходить из дома. Мне кажется, страна, где я живу сейчас, очень закомплексована и лицемерна. И все мои потуги здесь и похоронят. Но потом волна уходит, вернее, я её прогоняю, и делаю дальше дела по намеченному плану. Прогоняю чисто наездом на себя: чего раскисла, ещё мало сделано, ничего ещё не понятно, надежда ещё есть и т.д.


3. Есть ли что-то, внутреннее или внешнее, что сбивает вас с толку? Заставляет сомневаться, расстраиваться, тревожиться о чем-либо? Если да, то что это?

Меня сбивает с толку мой возраст. В следующем году мне 50. Как так получилось? Куда делись годы? Не понимаю...ииопять же мне попадаются видео с подтекстом: после 50 живём на полную или доживаем? Тоже воспринимаю как пинок: какое "доживать", если ещё и не жила толком?

Внешний кризис - это трындец вокруг. И не только стрелялки рос-укр, но в большей мере антисемитские наезды стран Европы и всеобщий пропалестинский оргазм взрывают мне мозг, хоть я к этой истории не имею ни малейшего отношения. Но вижу тенденцию обесценивания и популизма на разных уровнях: от бытового до межгосударственного. И меня это выбивает из седла, потому что моё поколение постепенно отходит и приходится иметь дело с молодёжью, у которой совсем иные ценности и представления, отсутствие кругозора и критического мышления.

И поэтому я стала сомневаться в уместности цели в виде устройства личной жизни в таком контексте. Хотя и во время 2й мировой и влюблялись и рожали...жизнь все равно продолжалась. Наверное, надо просто дать ей место?

Удается ли вам с этим справиться самостоятельно? Если да, то какие стратегии вы используете?

В п.2 писала об этом. То есть беседуют с собой и привожу примеры разных поступков людей в разных жизненных ситуациях. И разрешаю себе не устрадаться.

4. В каком состоянии находится ваша метафора отношений? Она как-то поменялась с финиша?

Она застыла, словно все в ней превратилось в лего.

Возвращаетесь ли вы к своей метафоре отношений, получается ли у вас с ней взаимодействовать? Если да, какой результат это дает?

Да, я периодически вспоминаю, как рождались метафора и меня эта магия превращения завораживает и даёт силы.


5. Как вы чувствуете, работа и результаты Забега в полной мере проявились в вашей повседневной жизни?

Спустя месяц вы чувствуете ценность проделанной работы, вы видите ее результаты в жизни?

Ценность Забега очевидна: прилив сил, ясность в голове, послевкусие как после хорошо приготовленного обеда из понятных ингредиентов. Ценность для меня состоит в логичности техник Забега. Испытываю состояние воодушевления, когда вспоминаю свои озарения, инсайты и те моменты освобождения освобождения психики от мусора после проделанных практик. По сути Забег - это такой детокс для души и психики.


6. Как идет ваша работа с инсайтами? Какие инсайты из вашего списка вы проработали за это время и какой получили результат?

С инсайтами пока никак. Я ими ещё не занималась. Надеялась, что моё Бессознательное само доработать всё, что сможет. И я просто физически не успеваю. Доделываю ещё дела, которые должна была завершить в июле.


7. Еще что-то хотите добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

Хочу добавить, что без присмотра все-таки хочется слиться. Но понимаю, что надежный результат можно получить, если делать так, как задумано авторами Забега.
Ну вот почему я не проработала инсайты, хотя и обещала и собиралась? По ощущениям это не сопротивление сработало, а моё личное разгильдяйство, которое я прикрываю недостатком времени. Хотя с другой стороны, у меня была депрессия такой силы, что комната с моим рабочим столом больше года была завалена всяким храмом. А за этот месяц я всё разобрала, отмыла, переделала и вот сижу сейчас за своим рабочим столом. Сначала написала ответы в тетради, а сейчас перенесла их в телефон. Так что, похоже, всё медленно, но движется к лучшему.

Метафорическая часть

Опишите ход вашей работы со следующей метафорой:

6. Метафорически представьте ваше текущее движение к желаемым отношениям в виде пути, по которому вы идете. Опишите, на что этот путь похож, в виде какого пейзажа или чего-то еще его можно представить?
Опишите и саму себя на этом пути – какая вы там, что с вами там происходит? Там есть еще какие-то факторы, действующие лица? Каков общий сюжет?


Когда-то давным-давно на личной консультации у вас я увидела себя идущей по дороге из жёлтого кирпича в большой сказочный город. Тогда я туда дошла, а больше ничего не помню.

Сейчас, стараясь представить метафору пути, я снова увидела ту же картинку. Дорога из жёлтого кирпича, рядом друзья, мы идём в город с башенками, чтобы найти там Волшебника/мужа. Картинка нарисована разноцветными карандашами. Я иду, зная, чем всё закончится: Волшебник окажется обычным человеком, хоть и не без талантов, бросит меня, не исполнив мои желания, и я останусь одна решать проблемы. Вокруг меня появятся мужчины, уже не волшебники, а просто мастеровые...надёжные, добрые, искренние, но скучные парни. Они скажут: "Зачем отсюда улетать? Сейчас город отмоем-покрасим и можно здесь будет жить, а желания-стремления куда-то - это всё от лукавого". И я с ними соглашусь и стану снова генералом в юбке...Пройдут 15 лет и я снова увижу в метафоре дорогу из жёлтого кирпича, у меня потекут слезы и кто-то скажет мне: "А пройди -ка ещё раз"...

Что вы об этом все думаете?

Я думаю об этом, что книги, прочитанные в детстве, производят на меня сильное впечатление и становятся сценарием. А что, если войти в сказку, и переиграть её на свой лад? Чтоб Волшебник не был обманщиком, а ученым-физиком...чтоб он что-то полезное изобретал, и поэтому маскировался от любопытных...чтоб мой приход стал для него знаком...и мы вместе бы изобрели что-то полезное для людей, чтобы научить их жить в мире с самими собой.

Меня опять мурашит, значит, какое-то рациональное зерно в этой придумке есть.

7. Задайте метафоре вашего пути вопрос – если ничего в этой метафоре не менять и оставить все как есть, вы по этому пути придете к желаемым отношениям с мужчиной? Или же он ведет вас куда-то не туда, и если оставить все без изменений, результат вас не обрадует?

Метафора уже ответила: надо менять.

А) Если путь ведет вас к цели, то уточните, он ведет вас напрямую? Или есть «промежуточные остановки» и вы сейчас движетесь к одной из них.

Если напрямую, то других вопросов нет.

В моем случае есть опасность опять соскочить на заезженный сценарий. А чтобы изменить ситуацию надо иметь смелость ... остановить сценарий другого человека...Вот это да! А разве так можно?

Если путь ведет вас к промежуточной точке, то к какой? Как можно ее назвать, в виде какого образа представить в метафоре? Почему, как вы думаете, вы двигаетесь именно туда?

Пока я никуда не двигаюсь. Пока осмысливаю пришедшее озарение.

Б) Если путь ведет вас куда-то не туда, то куда он вас ведет? Вообразите «точку назначения» и опишите, что вас там ждет?

Попробуйте разобраться, почему и зачем вы идете именно туда? Что вас туда движет, что вы там забыли? Это ваше решение или нет?

Что-то или кто-то влияет на этот ваш путь?

Путь меня оставляет во дворце, к которому вела дорога из жёлтого кирпича. Но меняет мой статус. Вместо единоличной управительницы города я становлюсь женой при муже-изобретателе, который никуда не улетел, ибо тоже понял, что бегал не по тому кругу.

8. Еще хотите что-то добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

Мне пока нечего добавить. Кружится голова и тошнит. Хотелось бы увидеть ваш комментарий, Антон, к моим откровениям.

9. Задайте ваши вопросы:
- по выполненной обратной связи: ответам на вопросы и работе с метафорой;
- накопленные вопросы за...не скопировалось...

У меня пока один вопрос: а почему мы работаем сейчас с метафорой пути и не трогаем метафору отношений из основного блока? Разве не преобразование ( как вариант) метафоры отношений могло указать нам путь? Потому что ощущение, что самостоятельная метафора пути словно из другой оперы примчалась.

Благодарю!

Татьяна Пятаева

Здравствуйте, дорогие кураторы и участницы :))
Рада снова с вами пообщаться, поделиться и поработать!

Приветствую, вас, Татьяна. Приятно продолжить сотрудничество.

Мои ответы:
1.Как прошел этот месяц?
Месяц прошел насыщенно и сумбурно. Завершился социальный проект, в который я вкладывала много энергии помимо работы, а также стабилизировался вопрос с моей заработной платой. Забавно, что январский забег отношений с деньгами и финансовым благополучием меня внезапно выбросил словно волной в проблему отношений с мужчинами, а после августовского Забег по отношениям с мужчинами я начала решать свои финансовые вопросы :)

Как в отношениях проявляете себя вы?
Я стала уверенее в отношениях с мужчинам. Поскольку «моего» мужчины пока по близости нет, но есть много мужчин, с которыми я взаимодействию не по личным вопросам, но личные вопросы в эти отношения все-таки вплетаются, то можно сказать, что в отношениях с мужчинами я стала свободнее, открытее что-ли. Я веду себя более спонтанно и говорю, что думаю и чувствую, больше проявляюсь.

Как проявляет себя ваш мужчина/мужчины? Как вам кажется, ваш мужчина заметил, что в вас что-то поменялось?
Мужчины проявляют себя по-разному, мне сложно оценить, заметили они что-то или нет, поскольку нет таких достаточно близких, которым я могла бы задать такой вопрос... опять же вопрос о том, как кажется мне... я думаю, что они заметили, что отношения изменились, что я стала свободнее и они подрасслабились что-ли... а также появился в моем окружении новый мужчина, с которым я сразу начала вести себя свободно и он тоже, но он тоже женат и наше взаимодействие исключительно дружеское, основанное на общей деятельности. Можно сказать, что я открываю для себя дружбу с мужчинами. При этом я четко понимаю, что дружба может не исключать сексуального влечения и это нормально, вопрос в том, что мы с этим делаем. Я принимаю его (влечение) как данность, не пугаюсь, просто не развиваю эту тему в отношениях, но и не запрещаю себе мечтать, потому что это приятно.

Какие другие факторы или события привлекли ваше внимание за это время?
Про факторы написала выше, как-то так само получилось:)
если подытожить, то можно выделить 3 момента:
1. Я начала двигаться в сторону решения своих финансовых вопросов.
2.Я начала свободнее дружить с мужчинами.
3.Я удалилась с сайта знакомств, поняв, что это не мой путь.

У вас появились какие-нибудь новые мысли, осознания, наблюдения?

Я поняла, что не могу открыто сказать миру и всем вокруг: «у меня очень сильная потребность в близком человеке - мужчине, с которым я хочу вместе получать удовольствие от жизни. Кастинг открыт. Мужчины приходите, будем пробовать».
Вместо этого, я хочу просто жить и получать удовольствие, а не заниматься поиском, мысленно примеряя всех встречающихся мне мужчин на эту роль, или выходить «в поля» в поиске «заблудших одиноких (неженатых) драконов».
Окончательно утвердилась другая мысль, которая начала формироваться на Забеге. О том, что надо идти в ту сферу, где мне интересно и делать то, что мне интересно, наслаждаться общением с теми людьми, что встречаются мне при этом. И возможно, где-то там встретится тот, с которым можно будет построить отношения на какой-то период жизни. Сейчас у меня такой период, когда хочется пробовать разное, идти в командные проекты и общаться с людьми. Поэтому «мой дракон» скорее всего тоже где-то активно занимается, чем-то что ему интересно, а не размещает свои фотки на сайте знакомств, и не листает ленту и изучает профили, ища среди них ту, что сделает его счастливым. Он делает себя счастливым сам:)).

Ну и очень интересна вот эта мысль, о том, как причудливо складывается траектория моего развития: пытаюсь прокачать «деньги», меня выкидывает «к мужчинам», пытаюсь прокачать «мужчин» меня выносит в «деньги».
Не совсем понятно, почему так? Буду рада комментариям, в этом вопросе если они есть.

2. Как ваш настрой? Вы им довольны? Есть что-то, что вы бы хотели в нем изменить?
Я довольна:)
Мне нравятся изменения, мне нравится рост: уверенность в отношениях, подвижки в финансах.
Хотелось бы добавить немного больше понимания, какие конкретные шаги я могу делать, для того, чтобы увеличить вероятность встречи с «моим драконом».

3. Есть ли что-то, внутреннее или внешнее, что сбивает вас с толку? Заставляет сомневаться, расстраиваться, тревожиться о чем-либо? Если да, то что это?
Сомнения есть всегда, но каких-то конкретных ситуаций, сбивающих с толку нет, наверное.
Но если выделить что-то, то моя склонность к влюбленности в мужчин, с которыми я общаюсь, все же меня беспокоит. Да я стала относиться к этому гораздо спокойнее, но все же... я трачу много энергии на те, отношения, у которых нет перспективы, однако, прямо сейчас они есть и дают мне много. Правда они дают мне не только много радости и счастья, но и много разочарований и тревоги, когда я понимаю, что это чужой мужчина, что мы ограничены рамками дружеских и рабочих взаимодействий, и он не может мне дать больше, а мне хочется.

Удается ли вам с этим справиться самостоятельно? Если да, то какие стратегии вы используете?
Вроде удается, поскольку есть подвижки в других сферах и я вроде бы не западаю, в какие-то драмы.
- Стратегия - дать себе помечтать вволю и мысленно прожить роман до конца со всеми его последствиями, не останавливаясь на кульминации счастья.
- Переключение на конкретные действия -делать то, что нужно или интересно и никак не связано с отношениями (работать, например, или общаться). Это уже, наверное, не стратегия, а тактика. Что-то вроде заземления.

4. В каком состоянии находится ваша метафора отношений? Она как-то поменялась с финиша?
Она как будто бы отодвинулась и запылилась. Краски уже не те и энергии столько нет. Я иногда возвращаюсь туда как в ресурсное место, когда нужна поддержка, но больше не к метафоре отношений, а к перестроенной метафоре проблемы, т.е. к метафоре решения. У меня она часть итоговой экосистемы метафор - центральная и наиболее яркая.

Возвращаетесь ли вы к своей метафоре отношений, получается ли у вас с ней взаимодействовать? Если да, какой результат это дает?
Возвращение к метафоре происходит редко, результат - смена состояния, как будто некое выравнивание и снимание остроты переживаний. Успокоение, но не умиротворяющее, а какое-то ментальное, как будто контакта меньше с реальностью, но спокойнее становится.

5. Как вы чувствуете, работа и результаты Забега в полной мере проявились в вашей повседневной жизни?
Думаю, что еще нет. Вернее, проявились, но не в полной мере. Потому что изменения есть: решение финансовых вопросов, большая проявленность и больше близости и уверенности в отношениях с мужчинами, но пока не вижу продвижения в сторону обретения конкретных отношений.
Спустя месяц вы чувствуете ценность проделанной работы, вы видите ее результаты в жизни?
Несомненно. Я вижу проявление в жизни моей доминирующей части (доминирующей не над другими частями, а вообще, субличности, склонной к доминированию и власти), которая окончательно пробудилась и была мною принята на Забеге.

6. Как идет ваша работа с инсайтами? Какие инсайты из вашего списка вы проработали за это время и какой получили результат?
С инсайтами как-то тяжело, мне не хочется с ними работать. Не знаю, что это - лень или сейчас не надо. Просто многие из них гармоничны и их можно просто читать как аффирмации. Я поместила в экосистему метафор несколько инсайтов, к сожалению не записывала, но помню, что отработка прошла позитивно и давало какое-то расслабление. Один из последних отработанных мною инсайтов был:
« Я не управляю своими деньгами, чтобы не испытывать разочарования и избежать ответственности, но разочарование и ответственность непрерывно со мной.»
Возможно из этого инсайта в моей метфоре появилась женщина-птица - практически Мисс Перегрин - имбрина, манипулирующая вренем из фильма «Дом странных детей Мисс Перегрин» - она одна из моих любимых и привлекательных ролевых моделей.
7. Еще что-то хотите добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.
Интересно, что подвижки в сфере денег - вернее в ценности себя как специалиста, а также желание решать свои проблемы и увеличивать доходы - стали следствием работы на Забеге про отношения. Также интересно, что мои вопросы с деньгами решаются с участием мужчин - кто-то из них меня поддерживает, кто-то противодействует, кто-то выступает стимулом, кто-то просто участвует в процессе, как одна из сторон. И эти вопросы в значительной степени зависят от отношений с самой собой и с этими мужчинами, и обе эти сферы отношений влияют друг на друга.
Думаю, что это не случайно, как не случайно и то, что я оказалась, сначала на январском Забеге (я его иногда называю февральским, потому что он закончился в феврале:)) по работе с основанием в жизненных темах, где я выбрала тему финансового благополучия и «вырулила» на отношения с мужчинами, а потом на августовском, где через проработку отношений с мужчинами я вышла на продвижение финасовых вопросах.
Это так и работает?:))


Метафорическая часть

Опишите ход вашей работы со следующей метафорой:

6.Метафорически представьте ваше текущее движение к желаемым отношениям в виде пути, по которому вы идете. Опишите, на что этот путь похож, в виде какого пейзажа или чего-то еще его можно представить?
Опишите и саму себя на этом пути – какая вы там, что с вами там происходит? Там есть еще какие-то факторы, действующие лица? Каков общий сюжет?

Это петляющая однополосная проселочная дорога в неровном поле с лесом, есть холмы и горки, я иду по ней наслаждаясь этим путем, в платье полусолнцем с длинными рукавами и отложным воротничком, что-то напевая, и одновременно витая в своих мыслях, никуда не спеша, отвлекаясь на кусты и растения которые попадаются мне по пути. Чем кончается дорога я не знаю и для меня идущей, это не важно, важен лишь сам процесс движения и наслаждение природой, которая меня окружает. Где то справа в лесу есть домик бабы Яги и я захожу к ней на чаепитие, она поит меня травками раскидывает карты на столе. В ее избушке спокойно уютно и пахнет сухими травами, трещит в очаге огонь, мы сидим за деревянным столом и я вижу, как она словно раздваивается, ее образ совмещает в себе очень старую жещину и дикую красавицу, которой она когда-то была, а может и есть сейчас - импульсивную и горячую, не идущую на комромис. Потом красавица стихает, как будто переходит в другую реальность и я вижу старую спокойную женщину, которая раскладывает карты на столе и говорит загадками. Я не слышу слов и вижу эту картинку словно издалека, как будто эта встреча мне еще предстоит, за окном ночь, но в этом домике очень легко и спокойно, и даже как будто хочется остаться, не знаю, я еще не решила, я совершенно не чувствую опасности, мне хорошо с этой старой женщиной и хочется уснуть у очага в кресле качалке в избушке пропахшей травами, где тихо, уютно и спокойно, где может найти приют уставший странник. Что-то она мне скажет, что-то я пойму и, возможно, сменю направление. А пока мой образ на проселочной дороге, шагает напевает, вокруг стрекочут кузнечики и поют птицы, пахнет растительностью, лесом, свежестью и мне хорошо.
Что вы об этом все думаете?
Я думаю, что как будто по настроящему я еще не решила, хочу ли я отношений, а если хочу, то каких. Как будто не нагулялась еще и мне хочется надышаться этим воздухом свободы и ощутить, что я никуда не тороплюсь. Еще подумать, почувствовать. Возможно, я выберу «соло-программу». Она не исключает общения с мужчинами, но предполагает бОльшую свободу и самостоятельность. И сейчас, решая свои финансовые вопросы, я как будто к этой самостоятельности и иду.
Не хочется заходить в отношения из дефицита - незакрытой сильной потребности в близости. Хочется зайти в отношения из изобилия, когда мне и с самой собой достаточно хорошо, но с мужчиной интереснее и открываются новые грани и глубина. При этом не хочется торопиться, хочется чтобы все случилось как-то естественно без дикой страсти и надрыва, чтобы и по отдельности и вместе нам было хорошо, но вместе все же лучше. Чтобы мы оба были достаточно свободными. Наверное, я не придумала еще ту модель отношений с мужчиной, которую я хочу, ее как будто еще нет. Как будто ее предстоит построить, и она будет зависеть от нас обоих. Мы будем пробовать, экспериментировать и смотреть, что получится и как нам это нравится. А поскольку нет модели, то и образ мужчины слишком расплывчат, он также подвержен экспериментам.

7.Задайте метафоре вашего пути вопрос – если ничего в этой метафоре не менять и оставить все как есть, вы по этому пути придете к желаемым отношениям с мужчиной? Или же он ведет вас куда-то не туда, и если оставить все без изменений, результат вас не обрадует?

Когда я задала вопрос, появился образ, что дорога ведет в большой город, он светится огнями в темноте, а днем из-за неровностей окрестностей и далекого расстояния я его не вижу.
На вопрос метафора отвечает словами старухи: «может да, а может нет. Тебе решать. Путь нужен страннику, он ведет его к цели, но что есть твоя цель? У пути много развилок, он может меняться со временем. Но куда ты придешь, ты узнаешь только тогда, когда окажешься там.»

и еще крутится в голове фраза: «что получилось, то и цель». Как будто смысл в самом пути, а не в том чтобы достичь цели. И цель может меняться пока я иду.

А) Если путь ведет вас к цели, то уточните, он ведет вас напрямую? Или есть «промежуточные остановки» и вы сейчас движетесь к одной из них.

Если напрямую, то других вопросов нет.

Если путь ведет вас к промежуточной точке, то к какой? Как можно ее назвать, в виде какого образа представить в метафоре? Почему, как вы думаете, вы двигаетесь именно туда?

Б) Если путь ведет вас куда-то не туда, то куда он вас ведет? Вообразите «точку назначения» и опишите, что вас там ждет?
Большой шумный город, но нет машин. Булыжные мостовые, лошади, повозки. Я стою в центре рыночной площади, меня окружают люди, которые куда-то идут, что-то ищут или продают, зазывала зовет на спектакль. Я цепляюсь взглядом за мужчину в капюшоне и иду следом, я как будто призрак и он меня не видит, мы скользим по узким улочкам, он заходит в дверь, там свечи, большой стол, куча книг, какие-то пробирки, он садится в кресло начинает, что-то читать, думает, пишет, ходит по комнате. Я брожу среди полок с книгами, листаю, рассматриваю. Решаю задержаться здесь. На время. Я свбодна и могу уйти в любое время. Он на самом деле видит меня, просто дает мне свободу делать что вздумается, пока он занимается своими делами. Он откладывает книгу и зовет меня как ни в чем не бывало, я сажусь ему на колени, мы болтаем и смеемся. Нам приносят ужин, мы ужинаем, беседуем у камина с бокалом вина, а потом уходим в спальню. Нам хорошо вместе, но это не мой дом. Не наш. Это его дом. Я свободна приходить и уходить, когда хочу. Он мне всегда рад, но не всегда может уделять мне время, потому что занят своими делами, как и я. Пока так. Мне нравится картинка. Может это начало отношений. Интересно, что в этом городе у меня тоже есть свой дом. Я там живу со своей помощницей, принимаю посетителей, похоже я кто-то вроде гадалки-знахарки. Но я не хочу, чтобы этот мужчина приходил в мой дом. А еще у меня есть избушка в лесу с Бабой Ягой, куда я могу прилетать, чтобы чувствовать себя там маленькой девочкой и с замиранием сердца слушать истории старухи, говорящей загадками, смотреть как она гадает, ворчит и готовит всякие снадобья и спать в кресле качалке или на топчане пахнущем сухими травами.

Попробуйте разобраться, почему и зачем вы идете именно туда? Что вас туда движет, что вы там забыли? Это ваше решение или нет?
Я иду туда из-за эксперимента, я хочу так попробовать и понять, а вдруг мне так нравится. Вдруг это мой путь. Выглядит привлекательно.

Что-то или кто-то влияет на этот ваш путь?
Думаю, что нет. Думаю, что это мой выбор.

8. Еще хотите что-то добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

9. Задайте ваши вопросы:
- по выполненной обратной связи: ответам на вопросы и работе с метафорой;
- накопленные вопросы за прошедший месяц.
Вопрос:
1. Нужно ли все-таки себя организовать и отработать все инсайты через метафору, если не хочется? Если отрабатывать нужно ли записывать, чтобы не забыть? Потому что я помню, что отрабатывала несколько инсайтов, но ничего не записывала и сейчас не помню, что это были за инсайты и из какого инсайта все-так и в моей метафоре взялась имбрина :))

Мне не понятно, что делать с отношениями с женатыми мужчинами, похоже я все-таки продолжаю развивать отношения с одним из них: мы становимся все ближе, у меня есть сексуальное влечение и много фантазий на его счет, но в реальности я понимаю, что это все мои иллюзии и ничего не будет, но иногда грань между фантазиями и реальностью становится прозрачной и мне становится страшно, что мы можем слишком привязаться друг к другу, что я слишком привяжусь к нему и начну совершать необдуманные поступки. В то же время наша дружба или приятельство многое мне дает и я не готова отказываться от этого.
Вопрос: как оставаться в приятельстве и получать все бонусы дружбы с мужчинами, при этом не западая в болезненную привязанность с ревностью и прочими негативными моментами.
Или в принципе не возможна дружба с женатыми мужчинами, к которым я испытываю сексуальное влечение? Что делать в такой ситуации? Вариант прекратить общение и запретить себе думать об этом я не рассматриваю, потому что мы регулярно взаимодействуем, так по жизни сложилось, ну и вариант «запретить себе» думать и чувствовать у меня не прокатывает, максимум, что я могу сделать это отвлечься на что-то другое, но «запрещенное» меня потом догоняет.
Я попробовала отработать свое сексуальное влечение к этому мужчине через свою метафору. Оно материализовалось в виде красивой бабочки, которую тут же накрыла рукой эльфийка - моя центральная фигура метафоры решения. Она подняла руку и я увидела маленькую воинственную фею - в человеческом обличье, она снова провела рукой и передо мной вновь оказалась бабочка - только немного бОльшего размера. Эльфика сказала, что мое влечение - это мой фамильяр, он самостоятельное существо, но он мой, я могу использовать его силу и его контролировать до какой-то степени, но он может и самостоятельно принимать решения, потому что это отдельное живое существо, только нужно помнить, что я здесь главная. Я могу играть с ним, управлять его действиями и менять его облик, но оно само выбирает кого любить или ненавидеть, а также может покинуть меня или сделать что-то по своему, однако, я могу с этим справиться. И если уметь выстраивать с ним (фамильяром) отношения, то наше сотрудничество будет взаимовыгодным и приятным. Поэтому я решила оставить все как есть, дать своим чувствам по отношению к этому мужчине развиваться своим чередом , набюдать и наслаждаться (если получается), но не уверена, что это правильно.
Будет ли правильно остаться в позиции наблюдателя за собой, присматривая за «своим фамильяром»?

Участница_август_3

Участница_август_3 писал(а): 07 окт 2025, 23:46 viewtopic.php?p=2565#p2564

---

Здравствуйте, Антон!
Рада снова работать с вами. Скучала.

Здравствуйте, Участница_3! Взаимно!
Как быстро время пролетело )

Текстовая часть

Ответьте на вопросы в свободной форме:

1. Как прошел этот месяц?

Месяц прошёл в работе по дому. Сделала ремонт, который давно напрашивается, и уйму мелких дел.
Мужчина у меня не появился, но я сбросила ещё 5 кг.

Результативный месяц, здорово!

Какие другие факторы или события привлекли ваше внимание за это время?

За это время мне несколько раз встретилась информация, как М и Ж счастливо живут гостевым браком: встречаются, когда хочется, красивые и нарядные ходят на концерты и в рестораны, а потом по домам. Никто не видит из них бытового контекста.
В молодости я наблюдала за такими отношениями друзей моих родителей и осуждала. А теперь думаю: какая умная женщина! Оставила себе в жизни только праздник, без носков, зубных щёток и мозговынимания. То есть я стала рассматривать вариант гостевых отношений как вариант для себя. Единственное, что они были парой, но жили каждый у себя. А не так, что у каждого была очередь из вариантов.

Интересная мысль!

У вас появились какие-нибудь новые мысли, осознания, наблюдения?

Чувствую, что ко мне возвращается моя сила. Та, которая была у меня ещё лет 6 назад, до треша с ковидом и чувства тотальной усталости.

Ещё несколько раз встречала информацию, что великие дела за одну человеческую жизнь не делаются. Главное, посеять зерно, заложить фундамент, а следующие поколения подхватят. И так мне хорошо от этой мысли стало, словно я ту ношу, которую тишина сама, вдруг разделила со всеми неравнодушными. Думаю, тут ещё у меня и гордыня была, что, мол, я такая, великая, щас как замутю дело!

И еще одна важная мысль, здорово!

В работе с текстом мы обращаем внимание на ошибки и опечатки. На всякий случай задайте себе вопрос – есть ли какое-то содержание в ваших словах «ношу, которую тишина сама…». Отзывается там что-либо, что хотело бы проявиться в метафорическом образе и повзаимодействовать? А может, это просто автозамена сработала и ничего такого.

А также ответьте, первое, что приходит в голову – какая противоположность у понятия «великая» в описываемом вами контексте?

2. Как ваш настрой? Вы им довольны? Есть что-то, что вы бы хотели в нем изменить?

Периодически накрывала волна депрессии. Часто не хочу выходить из дома. Мне кажется, страна, где я живу сейчас, очень закомплексована и лицемерна. И все мои потуги здесь и похоронят. Но потом волна уходит, вернее, я её прогоняю, и делаю дальше дела по намеченному плану. Прогоняю чисто наездом на себя: чего раскисла, ещё мало сделано, ничего ещё не понятно, надежда ещё есть и т.д.

Если вы планируете оставаться в этой стране, то важно договариваться с этим пространством, с людьми, с собственным отношением. Вы можете поработать с отношениями со страной по той же схеме Забега, как вы работали с мужчинами. Все то же самое, только вместо мужчин – страна. Будет полезно.

3. Есть ли что-то, внутреннее или внешнее, что сбивает вас с толку? Заставляет сомневаться, расстраиваться, тревожиться о чем-либо? Если да, то что это?

Меня сбивает с толку мой возраст. В следующем году мне 50. Как так получилось? Куда делись годы? Не понимаю...ииопять же мне попадаются видео с подтекстом: после 50 живём на полную или доживаем? Тоже воспринимаю как пинок: какое "доживать", если ещё и не жила толком?

Отлично! Хорошая, провокативная постановка вопроса.

Внешний кризис - это трындец вокруг. И не только стрелялки рос-укр, но в большей мере антисемитские наезды стран Европы и всеобщий пропалестинский оргазм взрывают мне мозг, хоть я к этой истории не имею ни малейшего отношения. Но вижу тенденцию обесценивания и популизма на разных уровнях: от бытового до межгосударственного. И меня это выбивает из седла, потому что моё поколение постепенно отходит и приходится иметь дело с молодёжью, у которой совсем иные ценности и представления, отсутствие кругозора и критического мышления.

Попробуйте ответить на вопрос: «Что в этом на самом деле выбивает меня из седла?», напишите, что первое придет в голову.

И поэтому я стала сомневаться в уместности цели в виде устройства личной жизни в таком контексте. Хотя и во время 2й мировой и влюблялись и рожали...жизнь все равно продолжалась. Наверное, надо просто дать ей место?

Попробуйте прикинуть, чем занято место, которое полагается для вашей цели? Попробуйте дать ей это место, посмотрите, что для этого предстоит сделать на метафорическом языке.

Удается ли вам с этим справиться самостоятельно? Если да, то какие стратегии вы используете?

В п.2 писала об этом. То есть беседуют с собой и привожу примеры разных поступков людей в разных жизненных ситуациях. И разрешаю себе не устрадаться.

Отлично, так и продолжайте! Впрочем, устрадаться – тоже разрешайте. Тогда это тоже станет вашим ресурсом.

4. В каком состоянии находится ваша метафора отношений? Она как-то поменялась с финиша?

Она застыла, словно все в ней превратилось в лего.

Спросите у неё, что это значит?

Возвращаетесь ли вы к своей метафоре отношений, получается ли у вас с ней взаимодействовать? Если да, какой результат это дает?

Да, я периодически вспоминаю, как рождались метафора и меня эта магия превращения завораживает и даёт силы.

Хорошо!

5. Как вы чувствуете, работа и результаты Забега в полной мере проявились в вашей повседневной жизни?

Спустя месяц вы чувствуете ценность проделанной работы, вы видите ее результаты в жизни?

Ценность Забега очевидна: прилив сил, ясность в голове, послевкусие как после хорошо приготовленного обеда из понятных ингредиентов. Ценность для меня состоит в логичности техник Забега. Испытываю состояние воодушевления, когда вспоминаю свои озарения, инсайты и те моменты освобождения освобождения психики от мусора после проделанных практик. По сути Забег - это такой детокс для души и психики.

Отличная метафора! Рад слышать.

6. Как идет ваша работа с инсайтами? Какие инсайты из вашего списка вы проработали за это время и какой получили результат?

С инсайтами пока никак. Я ими ещё не занималась. Надеялась, что моё Бессознательное само доработать всё, что сможет. И я просто физически не успеваю. Доделываю ещё дела, которые должна была завершить в июле.

Попробуйте плавно ввести работу с инсайтами в свой обиход. Делать минимально, хоть по половинке инсайта в неделю. Это уже продвижение.

7. Еще что-то хотите добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

Хочу добавить, что без присмотра все-таки хочется слиться. Но понимаю, что надежный результат можно получить, если делать так, как задумано авторами Забега.
Ну вот почему я не проработала инсайты, хотя и обещала и собиралась? По ощущениям это не сопротивление сработало, а моё личное разгильдяйство, которое я прикрываю недостатком времени. Хотя с другой стороны, у меня была депрессия такой силы, что комната с моим рабочим столом больше года была завалена всяким храмом. А за этот месяц я всё разобрала, отмыла, переделала и вот сижу сейчас за своим рабочим столом. Сначала написала ответы в тетради, а сейчас перенесла их в телефон. Так что, похоже, всё медленно, но движется к лучшему.

Это замечательно, что вы цените и уважаете приложенные за месяц усилия, видите и признаете продвижение. Так и надо. Действительно, это не быстрый процесс, первое время нужно просто «разгрести завалы», и уже только после этого говорить о движении к намеченным результатам. Продолжайте в том же духе!

На этом пока остановлюсь. Метафорическую часть сделаю завтра. Спасибо за внимание и понимание!

Договорились! Жду метафорическую часть и можете сразу написать ответы на вопросы, не дожидаясь моего ответа по метафоре.

Антон Ковалевский

Здравствуйте, Антон! Похоже, мы с вами одновременно трудились над моей первой частью. Вы писали мне ответы, а я вписывала метафорическую часть в продолжение моего первого ответа, а не отдельной записью. Посмотрите, пожалуйста.
На ваши вопросы отвечу завтра, на свежую голову. Сегодня я впечатлилась жёлтыми кирпичами...уже не потяну доставать из себя смыслы.

Участница_август_3

Участница_август_3 писал(а): 07 окт 2025, 23:46 viewtopic.php?p=2568#p2564

---

Метафорическая часть

Опишите ход вашей работы со следующей метафорой:

6. Метафорически представьте ваше текущее движение к желаемым отношениям в виде пути, по которому вы идете. Опишите, на что этот путь похож, в виде какого пейзажа или чего-то еще его можно представить?
Опишите и саму себя на этом пути – какая вы там, что с вами там происходит? Там есть еще какие-то факторы, действующие лица? Каков общий сюжет?

Когда-то давным-давно на личной консультации у вас я увидела себя идущей по дороге из жёлтого кирпича в большой сказочный город. Тогда я туда дошла, а больше ничего не помню.

Сейчас, стараясь представить метафору пути, я снова увидела ту же картинку. Дорога из жёлтого кирпича, рядом друзья, мы идём в город с башенками, чтобы найти там Волшебника/мужа. Картинка нарисована разноцветными карандашами. Я иду, зная, чем всё закончится: Волшебник окажется обычным человеком, хоть и не без талантов, бросит меня, не исполнив мои желания, и я останусь одна решать проблемы. Вокруг меня появятся мужчины, уже не волшебники, а просто мастеровые...надёжные, добрые, искренние, но скучные парни. Они скажут: "Зачем отсюда улетать? Сейчас город отмоем-покрасим и можно здесь будет жить, а желания-стремления куда-то - это всё от лукавого". И я с ними соглашусь и стану снова генералом в юбке...Пройдут 15 лет и я снова увижу в метафоре дорогу из жёлтого кирпича, у меня потекут слезы и кто-то скажет мне: "А пройди -ка ещё раз"...

Красивая метафора! Очень хорошо все прописали.

Что вы об этом все думаете?

Я думаю об этом, что книги, прочитанные в детстве, производят на меня сильное впечатление и становятся сценарием. А что, если войти в сказку, и переиграть её на свой лад? Чтоб Волшебник не был обманщиком, а ученым-физиком...чтоб он что-то полезное изобретал, и поэтому маскировался от любопытных...чтоб мой приход стал для него знаком...и мы вместе бы изобрели что-то полезное для людей, чтобы научить их жить в мире с самими собой.

Меня опять мурашит, значит, какое-то рациональное зерно в этой придумке есть.

Конечно, есть зерно! Вы все правильно делаете, продолжайте в том же духе.

7. Задайте метафоре вашего пути вопрос – если ничего в этой метафоре не менять и оставить все как есть, вы по этому пути придете к желаемым отношениям с мужчиной? Или же он ведет вас куда-то не туда, и если оставить все без изменений, результат вас не обрадует?

Метафора уже ответила: надо менять.

А) Если путь ведет вас к цели, то уточните, он ведет вас напрямую? Или есть «промежуточные остановки» и вы сейчас движетесь к одной из них.

Если напрямую, то других вопросов нет.

В моем случае есть опасность опять соскочить на заезженный сценарий. А чтобы изменить ситуацию надо иметь смелость ... остановить сценарий другого человека...Вот это да! А разве так можно?

Другой человек в вашей метафоре – это одно из отражений вас самих. Поэтому да, можно, меняя сценарий другого человека, вы меняете свой собственный сценарий.

Если путь ведет вас к промежуточной точке, то к какой? Как можно ее назвать, в виде какого образа представить в метафоре? Почему, как вы думаете, вы двигаетесь именно туда?

Пока я никуда не двигаюсь. Пока осмысливаю пришедшее озарение.

Очень хорошо, делайте это без спешки.

Б) Если путь ведет вас куда-то не туда, то куда он вас ведет? Вообразите «точку назначения» и опишите, что вас там ждет?

Попробуйте разобраться, почему и зачем вы идете именно туда? Что вас туда движет, что вы там забыли? Это ваше решение или нет?

Что-то или кто-то влияет на этот ваш путь?

Путь меня оставляет во дворце, к которому вела дорога из жёлтого кирпича. Но меняет мой статус. Вместо единоличной управительницы города я становлюсь женой при муже-изобретателе, который никуда не улетел, ибо тоже понял, что бегал не по тому кругу.

Принято!

8. Еще хотите что-то добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

Мне пока нечего добавить. Кружится голова и тошнит. Хотелось бы увидеть ваш комментарий, Антон, к моим откровениям.

Здесь мы смотрим в первую очередь на ваши собственные ощущения и реакции. По тому, что вы описали, можно сделать вывод, что проделана хорошая, содержательная работа с метафорой. Продолжайте осмысливать и развивать сюжет, задавая себе, участникам и пространству вопрос: «Что хочется дальше?». Опишите, что получится.

9. Задайте ваши вопросы:
- по выполненной обратной связи: ответам на вопросы и работе с метафорой;
- накопленные вопросы за...не скопировалось...

У меня пока один вопрос: а почему мы работаем сейчас с метафорой пути и не трогаем метафору отношений из основного блока? Разве не преобразование ( как вариант) метафоры отношений могло указать нам путь? Потому что ощущение, что самостоятельная метафора пути словно из другой оперы примчалась.

Благодарю!

Предполагается, что с базовой метафорой отношений вы и так работаете, прорабатывая в ней инсайты. Можно было бы продолжить осмысливать её. Однако, по опыту, если долго работать с одной и той же метафорой, «глаз замыливается».

Поэтому мы усложняем задачу – вводим дополняющую метафору пути. Психика эти две метафоры легко раскладывает на диалектическую пару «процесс и результат» или «путь и точка назначения» и получается хорошая, глубокая работа. С одной стороны метафора «из другой оперы», а с другой – очень тесно связана с «базовой» метафорой и подсвечивает то, что мы бы в метафоре отношений могли бы не увидеть.

Антон Ковалевский

Здравствуйте, Антон!

Мне нужно ответить на 4 момента, отмеченные вами.

1. По поводу "тишины" - это автозамена. Я её не заметила.

2. Далее про внешний кризис я писала:

Внешний кризис - это трындец вокруг. И не только стрелялки рос-укр, но в большей мере антисемитские наезды стран Европы и всеобщий пропалестинский оргазм взрывают мне мозг, хоть я к этой истории не имею ни малейшего отношения. Но вижу тенденцию обесценивания и популизма на разных уровнях: от бытового до межгосударственного. И меня это выбивает из седла, потому что моё поколение постепенно отходит и приходится иметь дело с молодёжью, у которой совсем иные ценности и представления, отсутствие кругозора и критического мышления.

Вы ответили:
Попробуйте ответить на вопрос: «Что в этом на самом деле выбивает меня из седла?», напишите, что первое придет в голову.

Мой ответ:

Меня выбивает из седла отсутствие у меня авторитета и возможностей повлиять на ситуацию. Могу оказать только моральную поддержку тем, кто пострадал. Хотя важнее всего про отсутствие авторитета. Я вижу даже, как молодежь, которая пришла во власть, насмехается, а не учится у тех, у кого опыта больше.

3. поэтому я стала сомневаться в уместности цели в виде устройства личной жизни в таком контексте. Хотя и во время 2й мировой и влюблялись и рожали...жизнь все равно продолжалась. Наверное, надо просто дать ей место?

Вы писали:
Попробуйте прикинуть, чем занято место, которое полагается для вашей цели? Попробуйте дать ей это место, посмотрите, что для этого предстоит сделать на метафорическом языке.

Мой ответ: место моей цели занято страхом разочарования. А отсылки кмнеуместности это только прикрытие. Да, посмотрев в себя, я боюсь опять ошибиться.

4. Вы спросили, как дальше развивается моя метафора.
Дальше мы с мужем-физиком проводим совместные лекции, обучая людей, собираем полные залы.

Боюсь, что эти образы - моя зависть тем моим коллегам-женщинам, кто работает в тандеме со своими мужьями и ничего кроме зависти здесь нет. Хотя я для себя вижу тему таких лекций - это оздоровительные гимнастики, которые помогают людям сохранять здоровье в любом возрасте.

Во всяком случае мне никто не мешает понаблюдать, что будет происходить с этой метафорой и моей жизнью дальше.

Благодарю вас, Антон, за внимание и комментарии. Как я понимаю, теперь мы встретимся только в марте следующего года?

Участница_3

Участница_август_3 писал(а): 09 окт 2025, 18:53 viewtopic.php?p=2572#p2572

---

Здравствуйте, Антон!

Здравствуйте, Участница_3!

Мне нужно ответить на 4 момента, отмеченные вами.

1. По поводу "тишины" - это автозамена. Я её не заметила.

Принято!

2. Далее про внешний кризис я писала:

Внешний кризис - это трындец вокруг. И не только стрелялки рос-укр, но в большей мере антисемитские наезды стран Европы и всеобщий пропалестинский оргазм взрывают мне мозг, хоть я к этой истории не имею ни малейшего отношения. Но вижу тенденцию обесценивания и популизма на разных уровнях: от бытового до межгосударственного. И меня это выбивает из седла, потому что моё поколение постепенно отходит и приходится иметь дело с молодёжью, у которой совсем иные ценности и представления, отсутствие кругозора и критического мышления.

Вы ответили:
Попробуйте ответить на вопрос: «Что в этом на самом деле выбивает меня из седла?», напишите, что первое придет в голову.

Мой ответ:

Меня выбивает из седла отсутствие у меня авторитета и возможностей повлиять на ситуацию. Могу оказать только моральную поддержку тем, кто пострадал. Хотя важнее всего про отсутствие авторитета. Я вижу даже, как молодежь, которая пришла во власть, насмехается, а не учится у тех, у кого опыта больше.

Это хорошее замечание. Подумайте, в виде какой метафоры можно представить отсутствие авторитета и как можно его там создать? Может, вы сможете создать его в рамках этой созданной метафоры, а может захочется поработать с основанием через технику четвертого этапа. Посмотрите по ситуации.

3. поэтому я стала сомневаться в уместности цели в виде устройства личной жизни в таком контексте. Хотя и во время 2й мировой и влюблялись и рожали...жизнь все равно продолжалась. Наверное, надо просто дать ей место?

Вы писали:
Попробуйте прикинуть, чем занято место, которое полагается для вашей цели? Попробуйте дать ей это место, посмотрите, что для этого предстоит сделать на метафорическом языке.

Мой ответ: место моей цели занято страхом разочарования. А отсылки кмнеуместности это только прикрытие. Да, посмотрев в себя, я боюсь опять ошибиться.

Отлично, освободите это место, а страху разочарования предложите стать тем, чем он сам захочет в новом контексте.

4. Вы спросили, как дальше развивается моя метафора.
Дальше мы с мужем-физиком проводим совместные лекции, обучая людей, собираем полные залы.

Боюсь, что эти образы - моя зависть тем моим коллегам-женщинам, кто работает в тандеме со своими мужьями и ничего кроме зависти здесь нет. Хотя я для себя вижу тему таких лекций - это оздоровительные гимнастики, которые помогают людям сохранять здоровье в любом возрасте.

Во всяком случае мне никто не мешает понаблюдать, что будет происходить с этой метафорой и моей жизнью дальше.

Если есть зависть – с ней тоже можно и нужно работать. Например, через технику четвертого этапа, через работу с противоположностью зависти.

Благодарю вас, Антон, за внимание и комментарии. Как я понимаю, теперь мы встретимся только в марте следующего года?

Взаимно, я вас тоже благодарю. Да, если вопросов больше нет, то увидимся на следующей ступени, в марте 2026 года.

Желаю вам процветания и благополучия как в отншениях, так и во всех других областях вашей жизни!

Участница_август_2

Участница_август_2 писал(а): 08 окт 2025, 20:18viewtopic.php?p=2565&sid=3654fb9486bb79 ... 867b#p2565

---

Здравствуйте, дорогие кураторы и участницы :))
Рада снова с вами пообщаться, поделиться и поработать!

Приветствую, вас, Татьяна. Приятно продолжить сотрудничество.

Здравствуйте, Участница_август_2! Взаимно приятно, что вы видите смысл продолжать участие на последующих ступенях, после основного Забега! Здорово, что берёте максимум из предложенного!

Мои ответы:
1.Как прошел этот месяц?
Месяц прошел насыщенно и сумбурно. Завершился социальный проект, в который я вкладывала много энергии помимо работы, а также стабилизировался вопрос с моей заработной платой. Забавно, что январский забег отношений с деньгами и финансовым благополучием меня внезапно выбросил словно волной в проблему отношений с мужчинами, а после августовского Забег по отношениям с мужчинами я начала решать свои финансовые вопросы :)

Как в отношениях проявляете себя вы?
Я стала уверенее в отношениях с мужчинам. Поскольку «моего» мужчины пока по близости нет, но есть много мужчин, с которыми я взаимодействию не по личным вопросам, но личные вопросы в эти отношения все-таки вплетаются, то можно сказать, что в отношениях с мужчинами я стала свободнее, открытее что-ли. Я веду себя более спонтанно и говорю, что думаю и чувствую, больше проявляюсь.

Отличная динамика!! Поздравляю!

Как проявляет себя ваш мужчина/мужчины? Как вам кажется, ваш мужчина заметил, что в вас что-то поменялось?
Мужчины проявляют себя по-разному, мне сложно оценить, заметили они что-то или нет, поскольку нет таких достаточно близких, которым я могла бы задать такой вопрос... опять же вопрос о том, как кажется мне... я думаю, что они заметили, что отношения изменились, что я стала свободнее и они подрасслабились что-ли... а также появился в моем окружении новый мужчина, с которым я сразу начала вести себя свободно и он тоже, но он тоже женат и наше взаимодействие исключительно дружеское, основанное на общей деятельности. Можно сказать, что я открываю для себя дружбу с мужчинами. При этом я четко понимаю, что дружба может не исключать сексуального влечения и это нормально, вопрос в том, что мы с этим делаем. Я принимаю его (влечение) как данность, не пугаюсь, просто не развиваю эту тему в отношениях, но и не запрещаю себе мечтать, потому что это приятно.

Какие другие факторы или события привлекли ваше внимание за это время?
Про факторы написала выше, как-то так само получилось:)
если подытожить, то можно выделить 3 момента:
1. Я начала двигаться в сторону решения своих финансовых вопросов.
2.Я начала свободнее дружить с мужчинами.
3.Я удалилась с сайта знакомств, поняв, что это не мой путь.

Очень важные процессы отмечены! Здорово, что внутренние изменения продолжаются и влияют на такие глобальные вещи!

У вас появились какие-нибудь новые мысли, осознания, наблюдения?

Я поняла, что не могу открыто сказать миру и всем вокруг: «у меня очень сильная потребность в близком человеке - мужчине, с которым я хочу вместе получать удовольствие от жизни. Кастинг открыт. Мужчины приходите, будем пробовать».
Вместо этого, я хочу просто жить и получать удовольствие, а не заниматься поиском, мысленно примеряя всех встречающихся мне мужчин на эту роль, или выходить «в поля» в поиске «заблудших одиноких (неженатых) драконов».
Окончательно утвердилась другая мысль, которая начала формироваться на Забеге. О том, что надо идти в ту сферу, где мне интересно и делать то, что мне интересно, наслаждаться общением с теми людьми, что встречаются мне при этом. И возможно, где-то там встретится тот, с которым можно будет построить отношения на какой-то период жизни. Сейчас у меня такой период, когда хочется пробовать разное, идти в командные проекты и общаться с людьми. Поэтому «мой дракон» скорее всего тоже где-то активно занимается, чем-то что ему интересно, а не размещает свои фотки на сайте знакомств, и не листает ленту и изучает профили, ища среди них ту, что сделает его счастливым. Он делает себя счастливым сам:)).

Замечательный ход мыслей!

Ну и очень интересна вот эта мысль, о том, как причудливо складывается траектория моего развития: пытаюсь прокачать «деньги», меня выкидывает «к мужчинам», пытаюсь прокачать «мужчин» меня выносит в «деньги».
Не совсем понятно, почему так? Буду рада комментариям, в этом вопросе если они есть.

Нужно исследовать. Я могу лишь абстрактно предположить: и тема денег, и тема взаимоотношения полов - это про взрослость.

2. Как ваш настрой? Вы им довольны? Есть что-то, что вы бы хотели в нем изменить?
Я довольна:)
Мне нравятся изменения, мне нравится рост: уверенность в отношениях, подвижки в финансах.
Хотелось бы добавить немного больше понимания, какие конкретные шаги я могу делать, для того, чтобы увеличить вероятность встречи с «моим драконом».

Об этом вы сами себе писали на 7 шаге Шестого этапа, можно вернуться и заглянуть туда, там есть дельные рекомендации)) И на два абзаца выше тоже отличный вариант описан: "О том, что надо идти в ту сферу, где мне интересно и делать то, что мне интересно..."

3. Есть ли что-то, внутреннее или внешнее, что сбивает вас с толку? Заставляет сомневаться, расстраиваться, тревожиться о чем-либо? Если да, то что это?
Сомнения есть всегда, но каких-то конкретных ситуаций, сбивающих с толку нет, наверное.
Но если выделить что-то, то моя склонность к влюбленности в мужчин, с которыми я общаюсь, все же меня беспокоит. Да я стала относиться к этому гораздо спокойнее, но все же... я трачу много энергии на те, отношения, у которых нет перспективы, однако, прямо сейчас они есть и дают мне много. Правда они дают мне не только много радости и счастья, но и много разочарований и тревоги, когда я понимаю, что это чужой мужчина, что мы ограничены рамками дружеских и рабочих взаимодействий, и он не может мне дать больше, а мне хочется.

Я вижу это как запрос на новый Забег. Тема глубокая, здесь не подойдёт пара-тройка рекомендаций, этого будет недостаточно.

Удается ли вам с этим справиться самостоятельно? Если да, то какие стратегии вы используете?
Вроде удается, поскольку есть подвижки в других сферах и я вроде бы не западаю, в какие-то драмы.
- Стратегия - дать себе помечтать вволю и мысленно прожить роман до конца со всеми его последствиями, не останавливаясь на кульминации счастья.
- Переключение на конкретные действия -делать то, что нужно или интересно и никак не связано с отношениями (работать, например, или общаться). Это уже, наверное, не стратегия, а тактика. Что-то вроде заземления.

Отлично! Интуитивно вы нашли инструменты как с этим справляться самостоятельно. Пока идут изменения, которые вы качнули в Забеге, можно сконцентрироваться на них и дать возможность максимально воплотиться и завершиться им.

4. В каком состоянии находится ваша метафора отношений? Она как-то поменялась с финиша?
Она как будто бы отодвинулась и запылилась. Краски уже не те и энергии столько нет. Я иногда возвращаюсь туда как в ресурсное место, когда нужна поддержка, но больше не к метафоре отношений, а к перестроенной метафоре проблемы, т.е. к метафоре решения. У меня она часть итоговой экосистемы метафор - центральная и наиболее яркая.

Возвращаетесь ли вы к своей метафоре отношений, получается ли у вас с ней взаимодействовать? Если да, какой результат это дает?
Возвращение к метафоре происходит редко, результат - смена состояния, как будто некое выравнивание и снимание остроты переживаний. Успокоение, но не умиротворяющее, а какое-то ментальное, как будто контакта меньше с реальностью, но спокойнее становится.

Круто! На Забеге вы работали на метафору, теперь она работает на вас!

5. Как вы чувствуете, работа и результаты Забега в полной мере проявились в вашей повседневной жизни?
Думаю, что еще нет. Вернее, проявились, но не в полной мере. Потому что изменения есть: решение финансовых вопросов, большая проявленность и больше близости и уверенности в отношениях с мужчинами, но пока не вижу продвижения в сторону обретения конкретных отношений.

Как вы считаете, чего не хватает для обретения отношений? Спросите у продвижения отношений: что оно думает об этом?

Спустя месяц вы чувствуете ценность проделанной работы, вы видите ее результаты в жизни?
Несомненно. Я вижу проявление в жизни моей доминирующей части (доминирующей не над другими частями, а вообще, субличности, склонной к доминированию и власти), которая окончательно пробудилась и была мною принята на Забеге.

Да! Возможно, пробуждение доминирующей части являло собой миссию данного Забега, которая успешно выполнена!)

6. Как идет ваша работа с инсайтами? Какие инсайты из вашего списка вы проработали за это время и какой получили результат?
С инсайтами как-то тяжело, мне не хочется с ними работать. Не знаю, что это - лень или сейчас не надо. Просто многие из них гармоничны и их можно просто читать как аффирмации. Я поместила в экосистему метафор несколько инсайтов, к сожалению не записывала, но помню, что отработка прошла позитивно и давало какое-то расслабление. Один из последних отработанных мною инсайтов был:
« Я не управляю своими деньгами, чтобы не испытывать разочарования и избежать ответственности, но разочарование и ответственность непрерывно со мной.»
Возможно из этого инсайта в моей метфоре появилась женщина-птица - практически Мисс Перегрин - имбрина, манипулирующая вренем из фильма «Дом странных детей Мисс Перегрин» - она одна из моих любимых и привлекательных ролевых моделей.

Хорошо! В дальнейшем, как будет желание, можно будет вернуться к списку инсайтов и поработать, если сейчас не хочется.

7. Еще что-то хотите добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.
Интересно, что подвижки в сфере денег - вернее в ценности себя как специалиста, а также желание решать свои проблемы и увеличивать доходы - стали следствием работы на Забеге про отношения. Также интересно, что мои вопросы с деньгами решаются с участием мужчин - кто-то из них меня поддерживает, кто-то противодействует, кто-то выступает стимулом, кто-то просто участвует в процессе, как одна из сторон. И эти вопросы в значительной степени зависят от отношений с самой собой и с этими мужчинами, и обе эти сферы отношений влияют друг на друга.
Думаю, что это не случайно, как не случайно и то, что я оказалась, сначала на январском Забеге (я его иногда называю февральским, потому что он закончился в феврале:)) по работе с основанием в жизненных темах, где я выбрала тему финансового благополучия и «вырулила» на отношения с мужчинами, а потом на августовском, где через проработку отношений с мужчинами я вышла на продвижение финасовых вопросах.
Это так и работает?:))

Работа на глубинном уровне (которая происходит на Забеге) даёт результаты как локальные, в рамках одной темы, так и глобальные, системные. Я уже писала выше, что тема денег и межполовых отношений тербует определённой степени взрослости и осознанности, которые на каждом Забеге вы всё больше обретаете по отношению к себе, к другим, к Миру.

Возможно, проявление доминирующей части снова открыло тему денег, потому что ими нужно управлять, а это требует способности к власти, лидерские качества, умение выдерживать ответственность.

Так же вы можете задать этот вопрос в пространство метафоры, или самой доминирующей части, или деньгам и отношениям. Лучше вас самой на этот вопрос никто не ответит. Пробуйте!

На метафорическую часть отвечу отдельным сообщением чуть позже.

Участница_август_2

Участница_август_2 писал(а): 08 окт 2025, 20:18viewtopic.php?p=2565&sid=3654fb9486bb79 ... 867b#p2565

---
Здравствуйте, Участница_август_2! Продолжение ответа на ваше сообщение.

Метафорическая часть

Опишите ход вашей работы со следующей метафорой:

6.Метафорически представьте ваше текущее движение к желаемым отношениям в виде пути, по которому вы идете. Опишите, на что этот путь похож, в виде какого пейзажа или чего-то еще его можно представить?
Опишите и саму себя на этом пути – какая вы там, что с вами там происходит? Там есть еще какие-то факторы, действующие лица? Каков общий сюжет?

Это петляющая однополосная проселочная дорога в неровном поле с лесом, есть холмы и горки, я иду по ней наслаждаясь этим путем, в платье полусолнцем с длинными рукавами и отложным воротничком, что-то напевая, и одновременно витая в своих мыслях, никуда не спеша, отвлекаясь на кусты и растения которые попадаются мне по пути. Чем кончается дорога я не знаю и для меня идущей, это не важно, важен лишь сам процесс движения и наслаждение природой, которая меня окружает. Где то справа в лесу есть домик бабы Яги и я захожу к ней на чаепитие, она поит меня травками раскидывает карты на столе. В ее избушке спокойно уютно и пахнет сухими травами, трещит в очаге огонь, мы сидим за деревянным столом и я вижу, как она словно раздваивается, ее образ совмещает в себе очень старую жещину и дикую красавицу, которой она когда-то была, а может и есть сейчас - импульсивную и горячую, не идущую на комромис. Потом красавица стихает, как будто переходит в другую реальность и я вижу старую спокойную женщину, которая раскладывает карты на столе и говорит загадками. Я не слышу слов и вижу эту картинку словно издалека, как будто эта встреча мне еще предстоит, за окном ночь, но в этом домике очень легко и спокойно, и даже как будто хочется остаться, не знаю, я еще не решила, я совершенно не чувствую опасности, мне хорошо с этой старой женщиной и хочется уснуть у очага в кресле качалке в избушке пропахшей травами, где тихо, уютно и спокойно, где может найти приют уставший странник. Что-то она мне скажет, что-то я пойму и, возможно, сменю направление. А пока мой образ на проселочной дороге, шагает напевает, вокруг стрекочут кузнечики и поют птицы, пахнет растительностью, лесом, свежестью и мне хорошо.

Яркая, глубокая метафора!

Что вы об этом все думаете?
Я думаю, что как будто по настроящему я еще не решила, хочу ли я отношений, а если хочу, то каких. Как будто не нагулялась еще и мне хочется надышаться этим воздухом свободы и ощутить, что я никуда не тороплюсь. Еще подумать, почувствовать. Возможно, я выберу «соло-программу». Она не исключает общения с мужчинами, но предполагает бОльшую свободу и самостоятельность. И сейчас, решая свои финансовые вопросы, я как будто к этой самостоятельности и иду.
Не хочется заходить в отношения из дефицита - незакрытой сильной потребности в близости. Хочется зайти в отношения из изобилия, когда мне и с самой собой достаточно хорошо, но с мужчиной интереснее и открываются новые грани и глубина. При этом не хочется торопиться, хочется чтобы все случилось как-то естественно без дикой страсти и надрыва, чтобы и по отдельности и вместе нам было хорошо, но вместе все же лучше. Чтобы мы оба были достаточно свободными. Наверное, я не придумала еще ту модель отношений с мужчиной, которую я хочу, ее как будто еще нет. Как будто ее предстоит построить, и она будет зависеть от нас обоих. Мы будем пробовать, экспериментировать и смотреть, что получится и как нам это нравится. А поскольку нет модели, то и образ мужчины слишком расплывчат, он также подвержен экспериментам.

Достаточно понятное видение желаемого, с чёткими ориентирами, в то же время без стремления к ограничениям. Здорово!

7.Задайте метафоре вашего пути вопрос – если ничего в этой метафоре не менять и оставить все как есть, вы по этому пути придете к желаемым отношениям с мужчиной? Или же он ведет вас куда-то не туда, и если оставить все без изменений, результат вас не обрадует?

Когда я задала вопрос, появился образ, что дорога ведет в большой город, он светится огнями в темноте, а днем из-за неровностей окрестностей и далекого расстояния я его не вижу.
На вопрос метафора отвечает словами старухи: «может да, а может нет. Тебе решать. Путь нужен страннику, он ведет его к цели, но что есть твоя цель? У пути много развилок, он может меняться со временем. Но куда ты придешь, ты узнаешь только тогда, когда окажешься там.»

Интересный посыл метафоры:"Путь нужен страннику". Захотелось продолжить:"Пока ты странник - тебе нужен путь".

Попробуйте заглянуть туда, где странник скажет:"Я уже пришёл" - что там?

и еще крутится в голове фраза: «что получилось, то и цель». Как будто смысл в самом пути, а не в том чтобы достичь цели. И цель может меняться пока я иду.

При желании можно задаться вопросом:" от чего зависит будет ли меняться цель по пути?"

А) Если путь ведет вас к цели, то уточните, он ведет вас напрямую? Или есть «промежуточные остановки» и вы сейчас движетесь к одной из них.

Если напрямую, то других вопросов нет.

Если путь ведет вас к промежуточной точке, то к какой? Как можно ее назвать, в виде какого образа представить в метафоре? Почему, как вы думаете, вы двигаетесь именно туда?

Б) Если путь ведет вас куда-то не туда, то куда он вас ведет? Вообразите «точку назначения» и опишите, что вас там ждет?
Большой шумный город, но нет машин. Булыжные мостовые, лошади, повозки. Я стою в центре рыночной площади, меня окружают люди, которые куда-то идут, что-то ищут или продают, зазывала зовет на спектакль. Я цепляюсь взглядом за мужчину в капюшоне и иду следом, я как будто призрак и он меня не видит, мы скользим по узким улочкам, он заходит в дверь, там свечи, большой стол, куча книг, какие-то пробирки, он садится в кресло начинает, что-то читать, думает, пишет, ходит по комнате. Я брожу среди полок с книгами, листаю, рассматриваю. Решаю задержаться здесь. На время. Я свбодна и могу уйти в любое время. Он на самом деле видит меня, просто дает мне свободу делать что вздумается, пока он занимается своими делами. Он откладывает книгу и зовет меня как ни в чем не бывало, я сажусь ему на колени, мы болтаем и смеемся. Нам приносят ужин, мы ужинаем, беседуем у камина с бокалом вина, а потом уходим в спальню. Нам хорошо вместе, но это не мой дом. Не наш. Это его дом. Я свободна приходить и уходить, когда хочу. Он мне всегда рад, но не всегда может уделять мне время, потому что занят своими делами, как и я. Пока так. Мне нравится картинка. Может это начало отношений. Интересно, что в этом городе у меня тоже есть свой дом. Я там живу со своей помощницей, принимаю посетителей, похоже я кто-то вроде гадалки-знахарки. Но я не хочу, чтобы этот мужчина приходил в мой дом. А еще у меня есть избушка в лесу с Бабой Ягой, куда я могу прилетать, чтобы чувствовать себя там маленькой девочкой и с замиранием сердца слушать истории старухи, говорящей загадками, смотреть как она гадает, ворчит и готовит всякие снадобья и спать в кресле качалке или на топчане пахнущем сухими травами.

Попробуйте разобраться, почему и зачем вы идете именно туда? Что вас туда движет, что вы там забыли? Это ваше решение или нет?
Я иду туда из-за эксперимента, я хочу так попробовать и понять, а вдруг мне так нравится. Вдруг это мой путь. Выглядит привлекательно.

Что-то или кто-то влияет на этот ваш путь?
Думаю, что нет. Думаю, что это мой выбор.

Живописно! Колоритно! Заманчиво! В добрый путь!

8. Еще хотите что-то добавить к написанному? Если да, напишите это здесь.

9. Задайте ваши вопросы:
- по выполненной обратной связи: ответам на вопросы и работе с метафорой;
- накопленные вопросы за прошедший месяц.
Вопрос:
1. Нужно ли все-таки себя организовать и отработать все инсайты через метафору, если не хочется? Если отрабатывать нужно ли записывать, чтобы не забыть? Потому что я помню, что отрабатывала несколько инсайтов, но ничего не записывала и сейчас не помню, что это были за инсайты и из какого инсайта все-так и в моей метафоре взялась имбрина :))

Отрабатывать или нет - это тоже ваш выбор. В этих инсайтах есть ваш потенциал, который можно доработать самостоятельно. Но заставлять себя отрабатывать совсем уж для галочки тоже смысла нет - неэффективно.

В то же время, если у вас идут внутренние процессы, которые запустились на Забеге, то предпочтение лучше отдать им и остаться в них, не нужно стараться объять необъятное, лучше не мешать процессам, которые идут завершиться наилучшим образом.

Записывать можете по желанию. Метафора сделает своё дело, не зависимо от того записали вы процесс или нет.

Мне не понятно, что делать с отношениями с женатыми мужчинами, похоже я все-таки продолжаю развивать отношения с одним из них: мы становимся все ближе, у меня есть сексуальное влечение и много фантазий на его счет, но в реальности я понимаю, что это все мои иллюзии и ничего не будет, но иногда грань между фантазиями и реальностью становится прозрачной и мне становится страшно, что мы можем слишком привязаться друг к другу, что я слишком привяжусь к нему и начну совершать необдуманные поступки. В то же время наша дружба или приятельство многое мне дает и я не готова отказываться от этого.
Вопрос: как оставаться в приятельстве и получать все бонусы дружбы с мужчинами, при этом не западая в болезненную привязанность с ревностью и прочими негативными моментами.
Или в принципе не возможна дружба с женатыми мужчинами, к которым я испытываю сексуальное влечение? Что делать в такой ситуации? Вариант прекратить общение и запретить себе думать об этом я не рассматриваю, потому что мы регулярно взаимодействуем, так по жизни сложилось, ну и вариант «запретить себе» думать и чувствовать у меня не прокатывает, максимум, что я могу сделать это отвлечься на что-то другое, но «запрещенное» меня потом догоняет.
Я попробовала отработать свое сексуальное влечение к этому мужчине через свою метафору. Оно материализовалось в виде красивой бабочки, которую тут же накрыла рукой эльфийка - моя центральная фигура метафоры решения. Она подняла руку и я увидела маленькую воинственную фею - в человеческом обличье, она снова провела рукой и передо мной вновь оказалась бабочка - только немного бОльшего размера. Эльфика сказала, что мое влечение - это мой фамильяр, он самостоятельное существо, но он мой, я могу использовать его силу и его контролировать до какой-то степени, но он может и самостоятельно принимать решения, потому что это отдельное живое существо, только нужно помнить, что я здесь главная. Я могу играть с ним, управлять его действиями и менять его облик, но оно само выбирает кого любить или ненавидеть, а также может покинуть меня или сделать что-то по своему, однако, я могу с этим справиться. И если уметь выстраивать с ним (фамильяром) отношения, то наше сотрудничество будет взаимовыгодным и приятным. Поэтому я решила оставить все как есть, дать своим чувствам по отношению к этому мужчине развиваться своим чередом , набюдать и наслаждаться (если получается), но не уверена, что это правильно.
Будет ли правильно остаться в позиции наблюдателя за собой, присматривая за «своим фамильяром»?

Это может стать отличным запросом на один из следующих Забегов! В рамках второй ступени его решить не получится, он по масштабу не вмещается в работу на второй ступени. И в этом запросе очень большой потенциал на новые инсайты, открытия, знакомства с собой. Так что, наиболее правильным, на мой взгляд, будет оставить его, как отдельный новый запрос.

Отложенный и накопительный эффект от проведённой вами работы ещё какое-то время будет давать свои плоды, так что наблюдайте за изменениями, применяйте инструменты, с которыми вы познакомились здесь, обращайтесь к метафоре, пробуйте новое, эксперементируйте! Вы многое уже можете и делаете сами!