6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений

[Антон Ковалевский]

«Основное испытание в отношениях – это не соглашаться, но продолжать держать любимого человека за руку»
Александра Пенни

Здравствуйте, уважаемые участницы!

Мы рады приветствовать вас на шестом этапе Забега!

К этому моменту вы пересобрали основание вашей внутренней проблемы и получили новое целостное основание, преобразившее метафору ваших внутренних отношений с самой собой.

Как вы уже обратили внимание при работе с инсайтами на предыдущем этапе, эта метафора обладает замечательным свойством – при одном только соприкосновении с ней какие-либо внутренние затруднения начинают проясняться и разрешаться.

Это происходит потому, что благодаря собранному воедино основанию эта метафора содержит в себе ресурсы целостности. Не случайно целостность и исцеление – однокоренные слова. Целостность – это в буквальном смысле исцеляющая сила, которая собирает воедино то, что раньше было разрознено, рассогласовано и противопоставлено друг другу, разрешая тем самым любые, даже самые "неразрешимые" противоречия.

Настало время позволить этой силе прикоснуться к отражению ваших отношений с мужчиной! Речь о двух метафорах с первого и второго этапов Забега:
1) метафора «вашими глазами»;
2) метафора «глазами мужчины».

Рассогласованность этих метафор неизбежно влияла на ваши отношения с мужчиной. Настало время дать метафорам воссоединиться, обрести согласованность; из разных миров перейти в единое благополучное пространство, обеспеченное вашим благополучным основанием и полученной не его основе метафорой внутреннего решения.

Для этого мы пригласим метафору решения, позволим ей создать особое пространство единства, после чего поместим в него метафоры первых двух этапов. Соприкоснувшись с этой исцеляющей силой, метафоры начнут разрешать как собственные внутренние противоречия, так и внешние взаимные противоречия между собой. Так будет создана единая метафора ваших отношений с мужчиной, которая будет не только отражаться от реальных отношений, но и влиять на них со своей стороны, направляя их развитие по пути единения и благополучия.

Этим мы и будем заниматься на шестом этапе.

Вы готовы? Приступим!

Задание шестого этапа

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.

Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)

Будем ждать ваших ответов!

С уважением,
Команда кураторов июльского Забега’25

[Участница_8]

Антон Ковалевский

Развернуть текст сообщения

Здравствуйте, Антон!

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете.
Чувствую, подтверждаю.

- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Полноводная, чистая, могучая река, которая соединяется со всеми водами мироздания, проистекает из них. Это пространство без суши, здесь только водная стихия.
Метафора вызывает чувство первозданности, комичности, как материнская утроба. Пребывание в божественной утробе, наполненной жидким эфиром.

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
1) Название: «зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь».
Она и он сидели у моря в лачуге, как в сказке про рыбку. Развлекались на тему “сойти с ума”. Он проходил обучение в лесу, в дикой природе, она училась плавать и дышать на глубине.
2) Метафора глазами мужчины: «заячьи бега».
Он - заяц, бегающий по делам домашним, заботящийся о зайчатах. Она – лихая предводительница охотников забывшая дом.

- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Принимаю решение согласовать две метафоры.

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Происходит созревание двух эмбрионов (метафор) в утробе. Они (персонажи) плавают в Божественных водах, взаимодействуют между собой, как близнецы. Их становление происходит на глазах друг друга, они чувствуют связь на уровне своего существа, их приняли в материнское лоно для перерождения.
Все, что было не так с каждой из метафор, с персонажами внутри - оно пропитывается живительной влагой, пересоздается из любви, заботливо взращивается. Процессы не подвластны законам времени, здесь нет никаких ожиданий. Данное лоно не имеет конкретного пола и не взращивает принадлежность к полу. Происходит взращивание того, что до тела, пола, возраста, расы и тд.

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Утроба похожа на сферу, метафоры в ней также сферичны. Когда обе метафоры и персонажи достаточно созрели, стали готовы явиться в другое пространство - произошло две вспышки. В результате появились новые сферы, внутри явившихся. Это, как матрешка, в которой множество уровней, переходящих один в другой. Результат: мужчина и женщина обладают телами и сутью, они проявлены в земном мире. Сейчас в их пространстве есть почва под ногами, все залито солнечным светом.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Мне нравится данная метафора, в моем стиле получилась:).
Образы мужчины и женщины стоят друг напротив друга, держатся за руки, смотрят в глаза. Они знают, что вышли из одного лоно, что они взращены и вскормлены любовью. С одной стороны, это про внутреннюю родственную связь, в которой нет разницы полов. С другой стороны, между ними существует притяжение мужского и женского: правильная сексуальность на основе любви, целостности и гармонии. Они ощущают притяжение, направление на совместное восхожденчество. Сейчас соитие носит другую природу происхождения, другое основание, а значит и задачи изменились.

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Они узнали о нерушимом единстве, о первозданной любви, которой пропитаны. Им нечего друг другу доказывать, требовать, ожидать. Даже если программы пока работаю по привычке – это решаемо. Им незачем держать обиды на земных родителей, они знают о их невиновности ни в чем. Родители, люди на пути – помощники в установке необходимых программ, получении опыта. Это знание, которое не требует доказательств и подтверждений. Они научились смотреть в суть, глядя в глаза своим детям. Когда любовь струится и лучится из глаз, легко жить в мире, легко прикасается к другому через любовь. Становится возможным отбросить страх, идя без оглядки в опыт, который предлагает жизнь. Внимание на любви, а не на страхе и подобном и это все меняет.

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Они приняли решение развиваться, смотреть внутрь себя, искать ответы там, где они есть. Когда каждый сделал шаг на встречу себе, отношения между ними закономерно изменились и преобразились. Дети стали их продолжением - они также вышли из единого лоно. Когда я знаю, что дитя, пришедшее через меня, любимо самой жизнью, соткано их любви, уходит страх за жизнь ребенка. Уходит самобичевание и вопросы к себе, как к матери и жене. Я сделала основное – прикоснулась к истине. Все остальное – вопросы опыта и времени. Пришло спокойствие, разумение, видение необходимых и достаточных шагов. Женщина в метафоре настолько глубоко выдохнула и широко-широко улыбнулась, что вся планета расслабилась в миг, как бы там ни было дальше. Удовольствие знать кто ты и откуда – это все меняет.

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору инсайты первого этапа.
«Заезженная пластинка в мыслях и словах реализуется, как заявка к исполнению, но как отлепиться от мыслей?»
Женщина в метафоре напряженная, злая, бегает, суетит, бухтит на мужчину. Она думает: “Легко быть всей из любви и бла бла бла, когда все хорошо, когда цветочки и радуга. А когда вызов, когда гром и молния, когда кажется, что хуже я себя еще не ощущала?”.
Мужчина как будто не замечает происходящее, у него вдруг появился иммунитет к таким моментам. Их связка: все проживать вместе - перестала работать. Если он не чувствует, что участие необходимо, он не принимает участие в решении не своих задач. Женщина не может стащить его на свой уровень, а он не стекает вниз по привычке. Они не страдают вместе. Ситуация проживается, осознается, решается значительно быстрее.
Обратная ситуация: плохо мужчине, но она не идет в этот опыт вместе с ним. Женщина научилась не вмешиваться, она сохраняет ресурс. Она верит, что он справится и знает, что это про проявление любви к себе и к нему. Когда ты сам смог решить свое – это правильно. В их паре появилось уважение и принятие чувств и проявлений другого, никто никого не спасает. Видно разделение: общий опыт, индивидуальный опыт. Так значительно легче обоим.

- Повторите ту же работу с инсайтами второго этапа. Также возьмите для начала один-два инсайта. Опишите результаты.
«Я сачковала перед задачами жизни, не выбирала жить интересно жизнь и создавать ее таковой. Я предпочитала уходить в мысли, создавала и решала несуществующие задачи».
Она стоит на земле, смотрит на солнце, наблюдает игру световых лучей. Один лучик просится поиграть вместе. Она пробует прикоснуться, но этого не сделать, как ни старайся. Лучик не отступает: еще резвее и игривее светит, переливается, побуждает к действию. Он упал на белую стену и показал свой спектр. Лучу очень хочется увидеть себя со стороны, замереть и отпечаться в материи, ему нужна помощь. Девушка побежала за холстом и красками. Она делала то, что просил он. Она узнала, что такое творчество в потоке. На холсте луч проявился так, как она никогда не смогла бы увидеть его глазами. Он доверился ей, показал себя, уйдя, остался с ней. Девушка плакала от разливающейся радости.
Она научилась замечать признаки подобных проявлений у мужа, сына, других людей. Осознала, как важно оберегать малейшее прикосновение к энергии творчества у себя и других.

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Единая метафора просит одного: верить в нее и просто наблюдать за проявлением. Она – это таже творческая энергия, еще один ее полутон. Метафора соткана из волшебства и желает быть проявленной во всей жизненной красе.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Задания данного этапа я выполняла в два захода, за один раз не осилила. Снова, как отдельную жизнь прожила. Впечатления самые приятные и радостные. Если учесть, что я поработать с двумя инсайта из двадцати шести – впереди меня ждет много часов радости и не только:)

Благодарю!

Уважаемая Участница_8, куратор увидел ваше сообщение и ответил на него здесь.

[Участница_2]

Антон Ковалевский

Развернуть текст сообщения

Здравствуйте, Антон!

Задание шестого этапа

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Сейчас, когда прорвался вулкан, есть ощущение, что он хочет быть той силой, которая будет преображать. Счастливая девочка и мама отошли на второй план, они восторженно смотрят на эту махину, которая плещет огнём и светом, как на что-то диковинное. Они стали будто обычными людьми рядом с ней.

Пространство выглядит как глубокая долина с богатым природным ландшафтом, центром которой является действующий вулкан. Время суток - день, время года - лето. Чистое небо. Пространство девственной природы.

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.

1)Невыносимая старуха, уничтожающая всё живое и доброе вокруг себя, за спиной у неё сын и мама. Там много ненависти, на которой всё держится.
2)Бетонная фигура, которая стала максимально недоступной, но видной, важной, значимой и очень нужной. К ней тянутся люди, они всегда вокруг неё. Но нет никого рядом ей подстать, поэтому она одинока.

- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Да. Сейчас обнаружила, что они про разное, ранее казалось, что обе про одно) Вижу, что первая не терпит никого рядом и выкашивает, вторая не сможет, если рядом никого не будет, но обернулась в бетон.
Хочется согласовать! Решено!

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.

Оказавшись в Пространстве единства они могут остановиться. Ни одна из них не чувствовала себя, не знала себя, не понимала ничего о себе, потому что нужно было «вершить великие дела». Здесь нет великих дел и нет никого, кроме них самих. Здесь можно дышать в своём ритме, здесь можно ходить не оглядываясь, здесь просто можно быть и это само по себе ценно, не нужно добавлять себе ценности действиями или достижениями, добрыми делами. Здесь всё открыто и понятно. Ты есть тот, кто ты есть.

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Они пока не видят друг друга. Будто в одном месте, но параллельно, каждая в своём отрезке, которые не пересекаются.Они там просто отдыхают сейчас, ощущается внутреннее успокоение. Остановилось то, что существовало веками (!!) и остановиться не могло.
Приходят мысли, что здесь в настоящем мире их прошлая деятельность не нужна, она здесь выглядит фальшиво. Они были в плену иллюзий.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?

По ощущениям две первые метафоры отдали главенствующую роль вулкану, вливая свою энергию и свой потенциал в кипящий поток огня и света. Становятся тоже обычными наблюдателями, «отдыхающими».

- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Здесь все снимают маски и становятся настоящими, обычными, без прикрас и стремления что-то из себя представлять иное, потому как здесь всё прозрачно и открыто.

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?

Ушла обусловленность. Ушла какая-то пожизненная повинность, которую нужно исполнять, не смотря ни на что, и, не отвлекаясь ни на что, даже на свою жизнь. Теперь можно смотреть вокруг, изучать этот мир, общаться, говорить друг с другом, смотреть в глаза, и даже просто молчать и ничего не делать - это тоже жизнь, никто не будет ругать за то, что ты остановилась и перестала косить.

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Они вернулись к себе и в себя. Когда ты можешь посвятить время и ресурсы тому, чтобы что-то решать, то это можно решить не откладывая, или отложив, если для решения нужно время, но не избегая, а спокойно решая.

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору инсайты первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите совсем немного. Опишите результаты.

5.Я «выкашиваю» воинов добра в этом мире.
Когда я помещаю себя ту такую в это новое пространство, то становлюсь приветливой, красивой. И уже общаюсь с воинами добра, которые наконец смогли ко мне пробраться. Их много и они все тянутся ко мне, им интересно. Появляется атмосфера взаимообогащающего взаимодействия. Здесь нет условий для общения, просто всем нравится быть здесь и сейчас такими и с теми кто есть.

10.Во мне много ненависти. Мне она нужна, чтобы поддерживать существующую жизненную стратегию.
Во мне любовь, радость, наполненность, они не «для чего-то» они просто есть. Их здесь не может не быть, здесь всё пропитано ими.

12.Есть такие женщины, которые нравятся и привлекают сами по себе, но это будто не про меня, мне без стараний и ждать нечего, только подвох.
Я нравлюсь и привлекаю сама по себе)

- Повторите ту же работу с инсайтами второго этапа. Также возьмите для начала один-два инсайта. Опишите результаты.

2.Без бетонной рубашки она станет ведомой, размякнет, расплывётся, перестанет быть собранной и не сможет оперативно решать социальные (и даже: общемировые) вопросы. Будто рубашка держит её и даёт очень много стоических качеств.
Без бетонной рубашки очень классно, легко и приятно. Да она перестала быть собранной и решать вопросы, но этого ей и не нужно. Рубашка держала её и давала многое, но забирала ещё больше, так что выбор очевиден. Я свободна и предоставлена себе.

4.Счастье, для неё, это тоже работа, за которую вознаграждение больше и приятнее.
Счастье просто есть. Работа и вознаграждение - это про что-то другое, но не про счастье!

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

Можно просто общаться с мужчинами и получать удовольствие без подвохов, подтекстов, подводных камней. Стало проще отношение к межполовому взаимодействию. Раньше любой знак внимания что-то значил и нёс под собой какую-то нагрузку. Сейчас всё стало легче. Пока не знаю как это отразится в жизни, но понимаю, что я теперь могу более спокойно и легко обратиться к мужчинам по любому поводу.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Здесь было гораздо приятней, светлее и всё происходило по большей части само собой. Мне понравилось! Уходит плохое самочувствие. Я налаживаюсь)

Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.

Сейчас в целом состояние как сплошной инсайт с вопросом: "а что так можно было?") Классно ощущаю себя сейчас. Спасибо!

Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)

Будем ждать ваших ответов!

Бежим!)

Уважаемая Участница_2, куратор увидел ваше сообщение и ответил на него здесь.

[Антон Ковалевский]

Участница_8

viewtopic.php?p=2038#p2031

---

Здравствуйте, Антон!

Здравствуйте, Участница_8!

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается.
Чувствую, подтверждаю.

Спойлер

- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной.
Полноводная, чистая, могучая река, которая соединяется со всеми водами мироздания, проистекает из них. Это пространство без суши, здесь только водная стихия.
Метафора вызывает чувство первозданности, комичности, как материнская утроба. Пребывание в божественной утробе, наполненной жидким эфиром.

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
1) Название: «зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь».
Она и он сидели у моря в лачуге, как в сказке про рыбку. Развлекались на тему “сойти с ума”. Он проходил обучение в лесу, в дикой природе, она училась плавать и дышать на глубине.
2) Метафора глазами мужчины: «заячьи бега».
Он - заяц, бегающий по делам домашним, заботящийся о зайчатах. Она – лихая предводительница охотников забывшая дом.

- Соотнесите их друг с другом. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято. Принимаю решение согласовать две метафоры.

Отлично!

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно.
Происходит созревание двух эмбрионов (метафор) в утробе. Они (персонажи) плавают в Божественных водах, взаимодействуют между собой, как близнецы. Их становление происходит на глазах друг друга, они чувствуют связь на уровне своего существа, их приняли в материнское лоно для перерождения.
Все, что было не так с каждой из метафор, с персонажами внутри - оно пропитывается живительной влагой, пересоздается из любви, заботливо взращивается. Процессы не подвластны законам времени, здесь нет никаких ожиданий. Данное лоно не имеет конкретного пола и не взращивает принадлежность к полу. Происходит взращивание того, что до тела, пола, возраста, расы и тд.

Прекрасное преображение!

- Оцените и опишите результат.
Утроба похожа на сферу, метафоры в ней также сферичны. Когда обе метафоры и персонажи достаточно созрели, стали готовы явиться в другое пространство - произошло две вспышки. В результате появились новые сферы, внутри явившихся. Это, как матрешка, в которой множество уровней, переходящих один в другой. Результат: мужчина и женщина обладают телами и сутью, они проявлены в земном мире. Сейчас в их пространстве есть почва под ногами, все залито солнечным светом.

Все получилось замечательно! Вопросов нет, двигаемся дальше.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Мне нравится данная метафора, в моем стиле получилась:).
Образы мужчины и женщины стоят друг напротив друга, держатся за руки, смотрят в глаза. Они знают, что вышли из одного лоно, что они взращены и вскормлены любовью. С одной стороны, это про внутреннюю родственную связь, в которой нет разницы полов. С другой стороны, между ними существует притяжение мужского и женского: правильная сексуальность на основе любви, целостности и гармонии. Они ощущают притяжение, направление на совместное восхожденчество. Сейчас соитие носит другую природу происхождения, другое основание, а значит и задачи изменились.

Принято!

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Они узнали о нерушимом единстве, о первозданной любви, которой пропитаны. Им нечего друг другу доказывать, требовать, ожидать. Даже если программы пока работаю по привычке – это решаемо. Им незачем держать обиды на земных родителей, они знают о их невиновности ни в чем. Родители, люди на пути – помощники в установке необходимых программ, получении опыта. Это знание, которое не требует доказательств и подтверждений. Они научились смотреть в суть, глядя в глаза своим детям. Когда любовь струится и лучится из глаз, легко жить в мире, легко прикасается к другому через любовь. Становится возможным отбросить страх, идя без оглядки в опыт, который предлагает жизнь. Внимание на любви, а не на страхе и подобном и это все меняет.

Все отлично описали, принято!

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Они приняли решение развиваться, смотреть внутрь себя, искать ответы там, где они есть. Когда каждый сделал шаг на встречу себе, отношения между ними закономерно изменились и преобразились. Дети стали их продолжением - они также вышли из единого лоно. Когда я знаю, что дитя, пришедшее через меня, любимо самой жизнью, соткано их любви, уходит страх за жизнь ребенка. Уходит самобичевание и вопросы к себе, как к матери и жене. Я сделала основное – прикоснулась к истине. Все остальное – вопросы опыта и времени. Пришло спокойствие, разумение, видение необходимых и достаточных шагов. Женщина в метафоре настолько глубоко выдохнула и широко-широко улыбнулась, что вся планета расслабилась в миг, как бы там ни было дальше. Удовольствие знать кто ты и откуда – это все меняет.

Поздравляю, очень хорошее преображение метафор. Вы четко описали тактику и стратегию – отличная работа!

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору инсайты первого этапа.
«Заезженная пластинка в мыслях и словах реализуется, как заявка к исполнению, но как отлепиться от мыслей?»
Женщина в метафоре напряженная, злая, бегает, суетит, бухтит на мужчину. Она думает: “Легко быть всей из любви и бла бла бла, когда все хорошо, когда цветочки и радуга. А когда вызов, когда гром и молния, когда кажется, что хуже я себя еще не ощущала?”.
Мужчина как будто не замечает происходящее, у него вдруг появился иммунитет к таким моментам. Их связка: все проживать вместе - перестала работать. Если он не чувствует, что участие необходимо, он не принимает участие в решении не своих задач. Женщина не может стащить его на свой уровень, а он не стекает вниз по привычке. Они не страдают вместе. Ситуация проживается, осознается, решается значительно быстрее.
Обратная ситуация: плохо мужчине, но она не идет в этот опыт вместе с ним. Женщина научилась не вмешиваться, она сохраняет ресурс. Она верит, что он справится и знает, что это про проявление любви к себе и к нему. Когда ты сам смог решить свое – это правильно. В их паре появилось уважение и принятие чувств и проявлений другого, никто никого не спасает. Видно разделение: общий опыт, индивидуальный опыт. Так значительно легче обоим.

Отличная работа с инсайтом, принято!

- Повторите ту же работу с инсайтами второго этапа. Также возьмите для начала один-два инсайта. Опишите результаты.
«Я сачковала перед задачами жизни, не выбирала жить интересно жизнь и создавать ее таковой. Я предпочитала уходить в мысли, создавала и решала несуществующие задачи».
Она стоит на земле, смотрит на солнце, наблюдает игру световых лучей. Один лучик просится поиграть вместе. Она пробует прикоснуться, но этого не сделать, как ни старайся. Лучик не отступает: еще резвее и игривее светит, переливается, побуждает к действию. Он упал на белую стену и показал свой спектр. Лучу очень хочется увидеть себя со стороны, замереть и отпечаться в материи, ему нужна помощь. Девушка побежала за холстом и красками. Она делала то, что просил он. Она узнала, что такое творчество в потоке. На холсте луч проявился так, как она никогда не смогла бы увидеть его глазами. Он доверился ей, показал себя, уйдя, остался с ней. Девушка плакала от разливающейся радости.
Она научилась замечать признаки подобных проявлений у мужа, сына, других людей. Осознала, как важно оберегать малейшее прикосновение к энергии творчества у себя и других.

Здесь тоже все замечательно, вопросов не возникло.

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Единая метафора просит одного: верить в нее и просто наблюдать за проявлением. Она – это таже творческая энергия, еще один ее полутон. Метафора соткана из волшебства и желает быть проявленной во всей жизненной красе.

Отлично! Наблюдайте, как это будет проявляться в ваших повседневных отношениях.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Задания данного этапа я выполняла в два захода, за один раз не осилила. Снова, как отдельную жизнь прожила. Впечатления самые приятные и радостные. Если учесть, что я поработать с двумя инсайта из двадцати шести – впереди меня ждет много часов радости и не только:)

Благодарю!

Да, точно, впереди ждёт объемная и важная работа. Выполняйте её в своём темпе, по-своему. Вы отлично освоили все нужные принципы этой работы. Продолжайте в том же духе!

Поздравляю вас с завершением этого этапа. Впереди вас ждёт финишная прямая и финишная ленточка! Встретимся там!

[Антон Ковалевский]

Участница_2

viewtopic.php?p=2040#p2038

---

Здравствуйте, Антон!

Здравствуйте, Участница_2!

Задание шестого этапа

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт.
Сейчас, когда прорвался вулкан, есть ощущение, что он хочет быть той силой, которая будет преображать. Счастливая девочка и мама отошли на второй план, они восторженно смотрят на эту махину, которая плещет огнём и светом, как на что-то диковинное. Они стали будто обычными людьми рядом с ней.

Пространство выглядит как глубокая долина с богатым природным ландшафтом, центром которой является действующий вулкан. Время суток - день, время года - лето. Чистое небо. Пространство девственной природы.

Отлично!

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.

1)Невыносимая старуха, уничтожающая всё живое и доброе вокруг себя, за спиной у неё сын и мама. Там много ненависти, на которой всё держится.
2)Бетонная фигура, которая стала максимально недоступной, но видной, важной, значимой и очень нужной. К ней тянутся люди, они всегда вокруг неё. Но нет никого рядом ей подстать, поэтому она одинока.

- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Да. Сейчас обнаружила, что они про разное, ранее казалось, что обе про одно) Вижу, что первая не терпит никого рядом и выкашивает, вторая не сможет, если рядом никого не будет, но обернулась в бетон.
Хочется согласовать! Решено!

Важное наблюдение! Отлично, двигаемся дальше.

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.

Оказавшись в Пространстве единства они могут остановиться. Ни одна из них не чувствовала себя, не знала себя, не понимала ничего о себе, потому что нужно было «вершить великие дела». Здесь нет великих дел и нет никого, кроме них самих. Здесь можно дышать в своём ритме, здесь можно ходить не оглядываясь, здесь просто можно быть и это само по себе ценно, не нужно добавлять себе ценности действиями или достижениями, добрыми делами. Здесь всё открыто и понятно. Ты есть тот, кто ты есть.

Вы все отлично описали, вопросов нет.

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Они пока не видят друг друга. Будто в одном месте, но параллельно, каждая в своём отрезке, которые не пересекаются.Они там просто отдыхают сейчас, ощущается внутреннее успокоение. Остановилось то, что существовало веками (!!) и остановиться не могло.
Приходят мысли, что здесь в настоящем мире их прошлая деятельность не нужна, она здесь выглядит фальшиво. Они были в плену иллюзий.

Прекрасное наблюдение, отлично!

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?

По ощущениям две первые метафоры отдали главенствующую роль вулкану, вливая свою энергию и свой потенциал в кипящий поток огня и света. Становятся тоже обычными наблюдателями, «отдыхающими».

Очень хорошо!

- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Здесь все снимают маски и становятся настоящими, обычными, без прикрас и стремления что-то из себя представлять иное, потому как здесь всё прозрачно и открыто.

Принято!

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?

Ушла обусловленность. Ушла какая-то пожизненная повинность, которую нужно исполнять, не смотря ни на что, и, не отвлекаясь ни на что, даже на свою жизнь. Теперь можно смотреть вокруг, изучать этот мир, общаться, говорить друг с другом, смотреть в глаза, и даже просто молчать и ничего не делать - это тоже жизнь, никто не будет ругать за то, что ты остановилась и перестала косить.

Замечательно! Принято!

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Они вернулись к себе и в себя. Когда ты можешь посвятить время и ресурсы тому, чтобы что-то решать, то это можно решить не откладывая, или отложив, если для решения нужно время, но не избегая, а спокойно решая.

Очень хорошо! Попробуйте понаблюдать, как это будет проявляться в повседневной жизни.

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору инсайты первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите совсем немного. Опишите результаты.

5.Я «выкашиваю» воинов добра в этом мире.
Когда я помещаю себя ту такую в это новое пространство, то становлюсь приветливой, красивой. И уже общаюсь с воинами добра, которые наконец смогли ко мне пробраться. Их много и они все тянутся ко мне, им интересно. Появляется атмосфера взаимообогащающего взаимодействия. Здесь нет условий для общения, просто всем нравится быть здесь и сейчас такими и с теми кто есть.

Очень хорошая работа с инсайтом, поздравляю!

10.Во мне много ненависти. Мне она нужна, чтобы поддерживать существующую жизненную стратегию.
Во мне любовь, радость, наполненность, они не «для чего-то» они просто есть. Их здесь не может не быть, здесь всё пропитано ими.

12.Есть такие женщины, которые нравятся и привлекают сами по себе, но это будто не про меня, мне без стараний и ждать нечего, только подвох.
Я нравлюсь и привлекаю сама по себе)

Здесь тоже все отлично, так держать!

- Повторите ту же работу с инсайтами второго этапа. Также возьмите для начала один-два инсайта. Опишите результаты.

2.Без бетонной рубашки она станет ведомой, размякнет, расплывётся, перестанет быть собранной и не сможет оперативно решать социальные (и даже: общемировые) вопросы. Будто рубашка держит её и даёт очень много стоических качеств.
Без бетонной рубашки очень классно, легко и приятно. Да она перестала быть собранной и решать вопросы, но этого ей и не нужно. Рубашка держала её и давала многое, но забирала ещё больше, так что выбор очевиден. Я свободна и предоставлена себе.

4.Счастье, для неё, это тоже работа, за которую вознаграждение больше и приятнее.
Счастье просто есть. Работа и вознаграждение - это про что-то другое, но не про счастье!

Всё прекрасно! С остальными инсайтами работайте в том же духе!

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

Можно просто общаться с мужчинами и получать удовольствие без подвохов, подтекстов, подводных камней. Стало проще отношение к межполовому взаимодействию. Раньше любой знак внимания что-то значил и нёс под собой какую-то нагрузку. Сейчас всё стало легче. Пока не знаю как это отразится в жизни, но понимаю, что я теперь могу более спокойно и легко обратиться к мужчинам по любому поводу.

Замечательно! Наблюдайте этот свой внутренний переход в новое качество отношений с мужчинами. Здесь вопросов нет, все отлично.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Здесь было гораздо приятней, светлее и всё происходило по большей части само собой. Мне понравилось! Уходит плохое самочувствие. Я налаживаюсь)

Это прекрасно! Вы проделали отличную работу, и эта легкость – закономерный результат. Поздравляю!

Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.

Сейчас в целом состояние как сплошной инсайт с вопросом: "а что так можно было?") Классно ощущаю себя сейчас. Спасибо!

Ура!

Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)

Будем ждать ваших ответов!

Бежим!)

Да! Бежим дальше! :)

С радостью пропускаю вас на следующий этап. Встретимся на финишной прямой и финише!

[Участница_1]

Валентина Пашнина

Развернуть текст сообщения

Добрый день, сделала!
Шаг 1.

- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Метафора проявилась и начала шалить, как ребенок. Она хотела обнимашек. Сначала я смотрела на метафору с высоты птичьего полета, а потом опустилась на землю и пошла по дорожкам к дому. Там меня ждал сюрприз от метафоры – это новое пространство в виде места отдыха на берегу озера.
Я попросила метафору создать Пространство единства и появились качели-диван. Такие продают в Икея для дачного отдыха. Эти качели рассчитаны на двух человек. Вокруг качелей стало как-то спокойно и время потекло неторопливо.

Шаг 2.

- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.

/ Метафора «вашими глазами» - Комедия абсурда. На перемотке скорость поезда в метафоре усилилось в сотню раз…
Метафора «глазами мужчины» - Голодные игры. На перемотке одеяло из цветов пожирало ресурсы мужчины еще быстрее.
Когда я их поместила Рядом они начали замедляться со скрипом и остановились. Было ощущение, что они впервые видят друг друга. Они застыли как вкопанные и начали всматриваться друг в друга.

- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Решение согласовать принято.

Шаг 3.

- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.

Я пригласила обе метафоры в Пространство единства. Они спокойно туда последовали, остановились пред качелями (это Пространство единства) и стали выглядеть как мужчина и женщина (Обе фигуры схематично выглядели в метафорах). Первым сел на качели мужчина, так он был очень уставшим и обессиленным и стал качаться. Женская фигура за этим наблюдала и когда мужчина стал приобретать человеческие очертания, то она присоединилась к нему. Их тела менялись и стали напоминать по цвету ириски и медленно таяли и впитываться в землю. За ними и качели тоже впитались в землю. На этом месте произошла смена времен года и после этого начало расти растение похожее дерево-куст и из него появилась новая Я. Хорошо сложенная и белокожая и после полного проявления из этого дерева она пошла и окунулась в озеро метафоры. Она долго плавала. Потом вышла и пошла к дому. Там она готовилась встретить своего мужчину. Она готовила пространство и что-то делала на кухне…

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Трансформация шла напряженно с момента, когда фигуры впитались в землю и было ощущение, что ничего не состоится. Но после смены времен года появилась реальная надежда. Когда новая плавала, то у неё был выбор остаться в стихии воды русалкой, но она приняла решение выйти из вода и направилась к дому.

Шаг 4.

- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?

Метафора превзошла все мои ожидания! Я довольна!

- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Я видела только образ женщины и он мне соответствует и её плавность мне тоже нравится и её настрой на встречу своего мужчины… Образ мужчины я не видела, но ощущение, что ей он по душе.

Шаг 5.

- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?

Стратегия общности желаний мужчины и женщины помогла им начать трансформацию. Преодолеть противоречие помогло время и терпение. На любое изменение нужно время.

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Тактика в том, что мужчина показывал пример, как слушать свои желания, когда первым сел на качели, так он просто устал, а женщина увидев изменения доверилась происходящему и села рядом.

Шаг 6.

- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.

Первый инсайт 1 Этапа: «Взаимодействие с мужчинами – это дорога в ад».
Образ инсайта – это пепел и капни после извержения вулкана и боль в ступнях, так как там ходить только босиком, а это невыносимо. Я пригласила образ инсайта и он оказался по середине сада на газоне и начал агрессивно расти и поглощать газон. Метафора ему не мешала, но потом стала медленно как бы сворачивать края поляны с этим пеплом, пытаясь максимально точно соединить края, чтобы они срослись. Метафора восприняла образ инсайта как открытую рану и срастила её. После заживления появилась роза пустыни и начала оживать в саду метафоры и стала её украшением.

- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.

/ Первый инсайт 2 Этапа: «Славила себя на мысли, что делаю всё возможное и невозможное, чтобы отвлекать себя от решения проблем с отношениями».
Образ инсайта – это огромный репейник и он растёт и растет. Я предложила ему войти в пространство метафоры типо там много полезных веществ для его роста. Репейник согласился и начал растить корни в саду метафоры. Он дико был рад такой плодородной почве. Метафора опять спокойно за этим понаблюдала и пресекла ему поступление питательных веществ и репейник засох. Был распилен и последовал в топку электростанции самой метафоры. В метафоре сразу ощутилась дополнительная свежая энергия.

Шаг 7.

Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

Мысли, которые пришли в голову:
1. Дать случаться событиям.
2. Молча наблюдать и принимать всё, что происходит с вопросом: «Интересно и что из этого получится?»
3. Открыться новым людям, событиям. Я под защитой!

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Впечатление, что я на стройке работала полный рабочий день. Хух, устала, но довольна результатом. Вопросов нет.

Благодарю!

Уважаемая Участница_1, куратор увидел ваше сообщение и ответил на него здесь.

[Валентина Пашнина]

Участница_1

viewtopic.php?t=163#p2046

–––

Добрый день, сделала!

Добрый день!

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Метафора проявилась и начала шалить, как ребенок. Она хотела обнимашек. Сначала я смотрела на метафору с высоты птичьего полета, а потом опустилась на землю и пошла по дорожкам к дому. Там меня ждал сюрприз от метафоры – это новое пространство в виде места отдыха на берегу озера.
Я попросила метафору создать Пространство единства и появились качели-диван. Такие продают в Икея для дачного отдыха. Эти качели рассчитаны на двух человек. Вокруг качелей стало как-то спокойно и время потекло неторопливо.

Красивый образ, принято!

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора «вашими глазами» - Комедия абсурда. На перемотке скорость поезда в метафоре усилилось в сотню раз…
Метафора «глазами мужчины» - Голодные игры. На перемотке одеяло из цветов пожирало ресурсы мужчины еще быстрее.
Когда я их поместила Рядом они начали замедляться со скрипом и остановились. Было ощущение, что они впервые видят друг друга. Они застыли как вкопанные и начали всматриваться друг в друга.

Очень хорошо, принято.

- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Решение согласовать принято.

Замечательно, продолжаем работу.

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Я пригласила обе метафоры в Пространство единства. Они спокойно туда последовали, остановились пред качелями (это Пространство единства) и стали выглядеть как мужчина и женщина (Обе фигуры схематично выглядели в метафорах). Первым сел на качели мужчина, так он был очень уставшим и обессиленным и стал качаться. Женская фигура за этим наблюдала и когда мужчина стал приобретать человеческие очертания, то она присоединилась к нему. Их тела менялись и стали напоминать по цвету ириски и медленно таяли и впитываться в землю. За ними и качели тоже впитались в землю. На этом месте произошла смена времен года и после этого начало расти растение похожее дерево-куст и из него появилась новая Я. Хорошо сложенная и белокожая и после полного проявления из этого дерева она пошла и окунулась в озеро метафоры. Она долго плавала. Потом вышла и пошла к дому. Там она готовилась встретить своего мужчину. Она готовила пространство и что-то делала на кухне…

Поздравляю вас с таким волшебным развитием и раскрытием метафоры!

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам.
Трансформация шла напряженно с момента, когда фигуры впитались в землю и было ощущение, что ничего не состоится. Но после смены времен года появилась реальная надежда. Когда новая плавала, то у неё был выбор остаться в стихии воды русалкой, но она приняла решение выйти из вода и направилась к дому.

Здорово!

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Метафора превзошла все мои ожидания! Я довольна!

Отличная метафора, нечего и добавить.

- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Я видела только образ женщины и он мне соответствует и её плавность мне тоже нравится и её настрой на встречу своего мужчины… Образ мужчины я не видела, но ощущение, что ей он по душе.

Уточните для себя, что-то нужно сделать, чтобы помочь образу мужчины проявиться в метафоре или в этом пока нет необходимости и он проявится сам, когда придет время?

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Стратегия общности желаний мужчины и женщины помогла им начать трансформацию. Преодолеть противоречие помогло время и терпение. На любое изменение нужно время.

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Тактика в том, что мужчина показывал пример, как слушать свои желания, когда первым сел на качели, так он просто устал, а женщина увидев изменения доверилась происходящему и села рядом.

Очень хорошо!

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа.
Первый инсайт 1 Этапа: «Взаимодействие с мужчинами – это дорога в ад».
Образ инсайта – это пепел и капни после извержения вулкана и боль в ступнях, так как там ходить только босиком, а это невыносимо. Я пригласила образ инсайта и он оказался по середине сада на газоне и начал агрессивно расти и поглощать газон. Метафора ему не мешала, но потом стала медленно как бы сворачивать края поляны с этим пеплом, пытаясь максимально точно соединить края, чтобы они срослись. Метафора восприняла образ инсайта как открытую рану и срастила её. После заживления появилась роза пустыни и начала оживать в саду метафоры и стала её украшением.

- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Первый инсайт 2 Этапа: «Славила себя на мысли, что делаю всё возможное и невозможное, чтобы отвлекать себя от решения проблем с отношениями».
Образ инсайта – это огромный репейник и он растёт и растет. Я предложила ему войти в пространство метафоры типо там много полезных веществ для его роста. Репейник согласился и начал растить корни в саду метафоры. Он дико был рад такой плодородной почве. Метафора опять спокойно за этим понаблюдала и пресекла ему поступление питательных веществ и репейник засох. Был распилен и последовал в топку электростанции самой метафоры. В метафоре сразу ощутилась дополнительная свежая энергия.

Вы освоили работу с инсайтами и метафорой очень здорово. У вас все получилось!

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Мысли, которые пришли в голову:
1. Дать случаться событиям.
2. Молча наблюдать и принимать всё, что происходит с вопросом: «Интересно и что из этого получится?»
3. Открыться новым людям, событиям. Я под защитой!

Хорошие рекомендации!

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Впечатление, что я на стройке работала полный рабочий день. Хух, устала, но довольна результатом. Вопросов нет.

Благодарю!

И у меня нет к вам вопросов!
Вы на одном дыхании прошли данный этап, я не смею вас задерживать и приглашаю далее.

Финишный створ ждет вас! Бежим дальше! Ура!

[Участница_6]

Участница_6

Развернуть текст сообщения

Куратор Татьяна Боровинская


Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Пригласила, вспомнила, попросила. )

Силу метафоры ощутила чувственно-физически.

Пространство – голая чёрная земля, в некоторых местах возделанная. Какая-то энергия метафоры очертила круг, где эта земля внутри находится. Чёрная земля – символ начала «с нуля». На земле пока что ничего нет.



Чувства, состояния: удивление; интерес: что же на ней вырастет?; неожиданный образ; заинтересованность.



Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.


Метафора моими глазами: Господин и мышь (была трансформирована сама собой на 1 этапе в Красавицу).



Метафора глазами мужчин: змея и стеклянный шар (глазами потенциальных мужчин, идеального), змея и паук (глазами бывших мужчин). (была трансформирована сама собой на 2 этапе в гармоничную пару в стеклянном шаре, живущую в уюте).



Общее ощущение по метафорам (до трансформаций): мягкотелость, отсутствие своих желаний, своей линии жизни.


Все изначальные образы действительно далеки и не пересекаются.

Согласовать захотелось. Они зашевелились все.

Решение принято!



Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.



Они сразу начали преобразовываться и получилась очень красивая пара: мужчина и женщина, заинтересованные друг другом, танцующие и смеющиеся. На пустой земле проросла зелёная молодая травка. Я расплакалась на этом моменте. Очень эмоциональный получился. Так захотелось действительно любящих, нежных, взаимных отношений с мужчиной моего сердца.

Вся трансформация прошла очень быстро (как будто образы давно заждались). Первоначальные образы распределились по своим местам: кто куда. Они заняты своим благополучным делом и не мешают общей картине. Несут добро и мир.

Результат мне нравится на 100%!



Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.


Подтверждаю.

Образы описала в шаге 3. Они живые, молодые, улыбающиеся.


Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?


Благодаря согласованности, чёткости мысли и действий отношения начали налаживаться. Общая идея – знание себя и своих целей, приоритетов, базовых принципов.


За счёт принятия решения, обозначения целей, за счёт прояснения целей и чёткости мысли. Они захотели жить полноценно и быть счастливыми.



Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.



Инсайт 1 этап 1: Инсайт-откровение (немного стесняюсь об этом писать) в моих эротических фантазиях преобладали всегда садо-мазохистские сцены и сцены насилия, именно они меня возбуждали больше всего. Я никак не могла найти этому объяснения. После проработки метафорой мне стали ясны корни.
После помещения в метафору исчезли такие отношения совсем. Обозначился другой уровень отношений с мужчиной: более глубокий, нежный, доверительный, искренний. Я это почувствовала на тонком уровне.



Инсайт 1 этап 2: Чувствую, как возрождаюсь к новой жизни.
Появился образ, после помещения в поле метафоры: я, воздевающая руки к солнцу, небу, полная энергии, любви и счастья, со счастливыми глазами. Этот образ несёт ощущение и понимание внутренней свободы, отсюда лёгкости и счастья.


Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.


Действия, решения, поступки:


· Вязкость, неспешность во всём! Быть осторожной и предусмотрительной. Медленно, в согласии с собой.

· Чёткое отслеживание себя в каждый момент жизни. Чего хочу я, что чувствую я? – постоянный вопрос себе

· Последовательность и аккуратность в принятии решений

· Наслаждение бытием каждый вздох

· Благодарность Богу за жизнь и минуты счастья

· Больше танцевать

· В каждый момент жизни позволять быть себе женщиной!

· Действовать интуитивно, опираться на ощущения, чувства и на голову, когда нужно. Баланс находить между этими процессами.

· Развесить меткие высказывания (как в забеге, я раньше такие любила) в комнате, на работе

· Нарисовать метафору нового основания и новых отношений с собой и с мужчинами в красках

· Проще, спокойней, легче



В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.


Очень мощный момент был, когда метафоры 1 и 2 этапов преобразились в новую метафору счастливых отношений.
Совершенно волшебное поле – метафора моего нового основания. Она действительно работает. Как в сказке! Как по мановению волшебной палочки!


Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.

1 Отношения с мужчинами – не панацея. Моя целостность и гармония внутри – это есть панацея.

2 Если отношения мои, то сложатся, если нет, то не мои!

Уважаемая Участница_6, ваш куратор увидел ваше сообщение и ответил на него здесь.

[Татьяна Боровинская]

Участница_6

viewtopic.php?p=2049#p2049

---
Здравствуйте, Участница_6!

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Пригласила, вспомнила, попросила. )

Силу метафоры ощутила чувственно-физически.

Пространство – голая чёрная земля, в некоторых местах возделанная. Какая-то энергия метафоры очертила круг, где эта земля внутри находится. Чёрная земля – символ начала «с нуля». На земле пока что ничего нет.

Чувства, состояния: удивление; интерес: что же на ней вырастет?; неожиданный образ; заинтересованность.

Отлично. Контакт с метафорой установлен глубоко, чувствуется телесная вовлечённость, доверие пространству и внутренняя готовность.

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Метафора моими глазами: Господин и мышь (была трансформирована сама собой на 1 этапе в Красавицу).

Метафора глазами мужчин: змея и стеклянный шар (глазами потенциальных мужчин, идеального), змея и паук (глазами бывших мужчин). (была трансформирована сама собой на 2 этапе в гармоничную пару в стеклянном шаре, живущую в уюте).

Общее ощущение по метафорам (до трансформаций): мягкотелость, отсутствие своих желаний, своей линии жизни.

Все изначальные образы действительно далеки и не пересекаются.

Согласовать захотелось. Они зашевелились все.

Решение принято!

Очень хорошо.

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Они сразу начали преобразовываться и получилась очень красивая пара: мужчина и женщина, заинтересованные друг другом, танцующие и смеющиеся. На пустой земле проросла зелёная молодая травка. Я расплакалась на этом моменте. Очень эмоциональный получился. Так захотелось действительно любящих, нежных, взаимных отношений с мужчиной моего сердца.

Вся трансформация прошла очень быстро (как будто образы давно заждались). Первоначальные образы распределились по своим местам: кто куда. Они заняты своим благополучным делом и не мешают общей картине. Несут добро и мир.

Результат мне нравится на 100%!

У вас получилось ощутить мощное эмоциональное подтверждение внутренних преобразований, поздравляю! Процесс произошёл быстро, будто жизнь уже давно ждала этого разрешения.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Подтверждаю.

Образы описала в шаге 3. Они живые, молодые, улыбающиеся.

Принято.

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Благодаря согласованности, чёткости мысли и действий отношения начали налаживаться. Общая идея – знание себя и своих целей, приоритетов, базовых принципов.

За счёт принятия решения, обозначения целей, за счёт прояснения целей и чёткости мысли. Они захотели жить полноценно и быть счастливыми.

Очень зрелый взгляд. Основание построено на осознанности, самопринятии и инициативе. Смена стратегии с приспособления и ожидания на проактивность.

Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.

Инсайт 1 этап 1: Инсайт-откровение (немного стесняюсь об этом писать) в моих эротических фантазиях преобладали всегда садо-мазохистские сцены и сцены насилия, именно они меня возбуждали больше всего. Я никак не могла найти этому объяснения. После проработки метафорой мне стали ясны корни.
После помещения в метафору исчезли такие отношения совсем. Обозначился другой уровень отношений с мужчиной: более глубокий, нежный, доверительный, искренний. Я это почувствовала на тонком уровне.

Инсайт 1 этап 2: Чувствую, как возрождаюсь к новой жизни.
Появился образ, после помещения в поле метафоры: я, воздевающая руки к солнцу, небу, полная энергии, любви и счастья, со счастливыми глазами. Этот образ несёт ощущение и понимание внутренней свободы, отсюда лёгкости и счастья.

Сильный личный инсайт! Благодарю вас за доверие и за то, что поделились. Метафорическая работа помогла прикоснуться к глубинным слоям психосексуальности и направить энергию в более зрелое русло. Это признак трансформации не только сознательной, но и телесной.

Невероятно светлый и энергетически заряженный Образ, появившийся на 2-ом этапе — образ новой Женщины. Отличная работа, оба инсайта про личностное взросление и обретаемую силу.

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

Действия, решения, поступки:

· Вязкость, неспешность во всём! Быть осторожной и предусмотрительной. Медленно, в согласии с собой.

· Чёткое отслеживание себя в каждый момент жизни. Чего хочу я, что чувствую я? – постоянный вопрос себе

· Последовательность и аккуратность в принятии решений

· Наслаждение бытием каждый вздох

· Благодарность Богу за жизнь и минуты счастья

· Больше танцевать

· В каждый момент жизни позволять быть себе женщиной!

· Действовать интуитивно, опираться на ощущения, чувства и на голову, когда нужно. Баланс находить между этими процессами.

· Развесить меткие высказывания (как в забеге, я раньше такие любила) в комнате, на работе

· Нарисовать метафору нового основания и новых отношений с собой и с мужчинами в красках

· Проще, спокойней, легче

Очень зрелый подход! Участница_6, вы перевели инсайты и образы в повседневные микропрактики.
Ваш ответ демонстрирует переход к более зрелому, интегрированному состоянию. Это о возвращении к себе, о выстраивании новых границ, новой чуткости и новой, более мягкой, наполненной и устойчивой версии себя в отношениях.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Очень мощный момент был, когда метафоры 1 и 2 этапов преобразились в новую метафору счастливых отношений.
Совершенно волшебное поле – метафора моего нового основания. Она действительно работает. Как в сказке! Как по мановению волшебной палочки!

В ваших словах чувствуется настоящий внутренний сдвиг. Очень здорово, что метафора счастливых отношений трансформировалась из предыдущих стадий - это говорит о глубокой внутренней интеграции опыта. Когда вы описываете своё новое основание как «волшебное поле», которое «действительно работает», это похоже на момент внутреннего узнавания, соединения с чем-то подлинным и живым в себе. Это красиво и сильно.

Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.

1 Отношения с мужчинами – не панацея. Моя целостность и гармония внутри – это есть панацея.

2 Если отношения мои, то сложатся, если нет, то не мои!

Отличная работа с инсайтами! Вы обретаете пространство внутренней свободы — где не нужно гнаться, цепляться, доказывать. Где главное — быть с собой в ладу. Эти инсайты создают прочную основу для зрелых, живых и честных отношений в будущем.

Поздравляю вас с блестящим прохождением этапа!

Жду вас на Финише!

[Участница_4]

Лилия Назмеева

Развернуть текст сообщения

Здравствуйте, дорогая моя помощница!

Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.

Затруднение возникло только в том, что при взаимодействии с другими метафорами птица уставала и ложилась отдыхать, но потом снова я чувствовала ее полет.

- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.

Птице комфортно среди облаков, в такой среде чувствуется лёгкость, свобода и вызывает среда чувство удовольствия. Птица может свободно ходить по мягким облакам как вата,это очень приятно,комфортная температура воздуха, слышу приятную музыку

Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия

Отношения с мужчинами это смерть для меня- мое название метафоры. мужчина избивает женщину кнутом до смерти.
Недосягаемая девушка, метафора для мужчин. Недоступная , боится боли, не подпускает мужчин к себе. Смотрит с вопросом,что тебе от меня нужно?
-

Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.

Я увидела их сидящих за столиком в кафе , собираются что- то обсудить. Согласовать!

Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.

Метафора своими глазами меняется так:
Мужчина перестает женщину бить, исчезает кровь, ему интересно пространство,эта тишина и музыка. Он поднимает женщину, берет ее за руку, целует.Он успокаивает ее,она и так спокойна,хочется по - другому им. На ней появляется длинное белое платье, на нем костюм. Они разговаривают спокойно, игриво, подходят и гладят птицу, она довольна и счастлива. Здесь появляется , она символизирует спектр позитивных эмоций участников. И все это в облаках.
Метафора глазами мужчины:
Возникает образ при взаимодействии с метафорой : женщина танцует весёлый танец с мужчиной,они довольны. Она зажигательна и интересна.

- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.

Метафора в итоге стала танцующей парой, они близки, танцуют вальс. Больше всего в этом танце ощущается отношение друг к другу.Они хотят быть вместе,им хорошо.Фундамент их отношений - это уважение, любовь и честность. Они самое главное друг для друга, ценят отношения.

Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.

Метафора хочет чтобы пространство вокруг стало мягким как вата, вкусным.
Но больше я не могу нащупать ничего.

Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?

Отношения начали налаживаться за счёт благоприятной метафоре в которую они попали ( большая белая птица в окружении небесном), находясь рядом с таким мощным трансформационных источником образы сами с удовольствием менялись.

- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?

Образы как будто повзрослели, внутренние изменения- готовность к любви, желание созидать, они увидели друг друга настоящих инь и янь, я просто чувствую их внутренний магнетизм друг к другу. Хочется сказать ,,полет любви ", ты самое главное для меня!, я хочу тебя сделать счастливой,я хочу тебя любить и хочу быть рядом с тобой. Особенно чувствую их руки, они держаться друг за друга

, нежно.
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.

Страх измен и боли в отношениях.
Я уверенна в себе рядом с мужчиной, тактична, ненавязчива, сохраняю его границы и свои. Если это случится, то и слава Богу! Пойду дальше в свою жизнь, он не один на планете, я взрослая, смогу справится. Чувствую,что отношение к страху измен ровное.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.

Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.

Я сейчас уже чувствую, что когда разговаривая с любым человеком, понимаю, что ты - самое главное для меня сейчас, мой сын, моя дочь, я более внимательна к их чувствам, доношу им свои мысли более понятно и развернуто. Хочу больше отдавать! Хочу быть честной с собой, меняется самоощущение. Глубоко зашли! Меняется восприятие реальности.
Я разрешаю быть отношениям, но выборочна к партнёру.

В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.

Очень глубокая работа, тяжело далась)
Очень вас Благодарю за поддержку и помощь!

Уважаемая Участница_4, ваш куратор увидел сообщение и и ответил на него здесь.