«Основное испытание в отношениях – это не соглашаться, но продолжать держать любимого человека за руку»
Александра Пенни
Здравствуйте, уважаемые участницы!
Мы рады приветствовать вас на шестом этапе Забега!
К этому моменту вы пересобрали основание вашей внутренней проблемы и получили новое целостное основание, преобразившее метафору ваших внутренних отношений с самой собой.
Как вы уже обратили внимание при работе с инсайтами на предыдущем этапе, эта метафора обладает замечательным свойством – при одном только соприкосновении с ней какие-либо внутренние затруднения начинают проясняться и разрешаться.
Это происходит потому, что благодаря собранному воедино основанию эта метафора содержит в себе ресурсы целостности. Не случайно целостность и исцеление – однокоренные слова. Целостность – это в буквальном смысле исцеляющая сила, которая собирает воедино то, что раньше было разрознено, рассогласовано и противопоставлено друг другу, разрешая тем самым любые, даже самые "неразрешимые" противоречия.
Настало время позволить этой силе прикоснуться к отражению ваших отношений с мужчиной! Речь о двух метафорах с первого и второго этапов Забега:
1) метафора «вашими глазами»;
2) метафора «глазами мужчины».
Рассогласованность этих метафор неизбежно влияла на ваши отношения с мужчиной. Настало время дать метафорам воссоединиться, обрести согласованность; из разных миров перейти в единое благополучное пространство, обеспеченное вашим благополучным основанием и полученной не его основе метафорой внутреннего решения.
Для этого мы пригласим метафору решения, позволим ей создать особое пространство единства, после чего поместим в него метафоры первых двух этапов. Соприкоснувшись с этой исцеляющей силой, метафоры начнут разрешать как собственные внутренние противоречия, так и внешние взаимные противоречия между собой. Так будет создана единая метафора ваших отношений с мужчиной, которая будет не только отражаться от реальных отношений, но и влиять на них со своей стороны, направляя их развитие по пути единения и благополучия.
Этим мы и будем заниматься на шестом этапе.
Вы готовы? Приступим!
Задание шестого этапа
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)
Будем ждать ваших ответов!
С уважением,
Команда кураторов Забега’25
(Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
-
Антон Ковалевский
- Сообщения: 632
- https://www.facebook.com/lodz.meble.kuchenne/
- Зарегистрирован: 02 дек 2024, 17:36
- Благодарил (а): 130 раз
- Поблагодарили: 77 раз
(Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
С уважением, Антон Ковалевский
e-mail: blagopoluchnik@gmail.com; telegram: https://t.me/hegeliandialectic
e-mail: blagopoluchnik@gmail.com; telegram: https://t.me/hegeliandialectic
-
Участница_4
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 июн 2025, 23:35
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Татьяна Пятаева
Уважаемая Участница_4, ваш куратор увидел сообщение и ответил на него здесь
Развернуть текст сообщения
Здравствуйте, Татьяна !
Все так
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистая
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина
Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Запустилась и жду вашей помощи, так как у меня никто ни с кем ми не захотел взаимодействовать, если только в голову приходит что цветок превратился в девушку в итоге и подплыл к мужчине в море, но это тоже все лишне, как-будто, так как почему опять цветок плывет к мужчине, а ему ничего не надо , либо почему цветок опять должен его веселить, спасать , помогать или еще что. Птица так вообще улетела . Путаница, вы понимаете мою путаницу, Татьяна?)
Ставлю паузу и жду ваших ответов)) далее на вопросы нет смысла отвечать
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)
Будем ждать ваших ответов!
С уважением,
Команда кураторов Забега’25
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистая
Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина
Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Запустилась и жду вашей помощи, так как у меня никто ни с кем ми не захотел взаимодействовать, если только в голову приходит что цветок превратился в девушку в итоге и подплыл к мужчине в море, но это тоже все лишне, как-будто, так как почему опять цветок плывет к мужчине, а ему ничего не надо , либо почему цветок опять должен его веселить, спасать , помогать или еще что. Птица так вообще улетела . Путаница, вы понимаете мою путаницу, Татьяна?)
Ставлю паузу и жду ваших ответов)) далее на вопросы нет смысла отвечать
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)
Будем ждать ваших ответов!
С уважением,
Команда кураторов Забега’25
-
Татьяна Пятаева
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 07 июн 2025, 09:46
- Благодарил (а): 58 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Участница_4
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
---
Здравствуйте, Участница_4! Продолжаем Забег!Здравствуйте, Татьяна !
Принято!Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистая
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Второе!- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).
Соотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?
При желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина
Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Да, здесь лучше остановиться и сделать задание которое я дала выше.Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Запустилась и жду вашей помощи, так как у меня никто ни с кем ми не захотел взаимодействовать, если только в голову приходит что цветок превратился в девушку в итоге и подплыл к мужчине в море, но это тоже все лишне, как-будто, так как почему опять цветок плывет к мужчине, а ему ничего не надо , либо почему цветок опять должен его веселить, спасать , помогать или еще что. Птица так вообще улетела . Путаница, вы понимаете мою путаницу, Татьяна?)
Ставлю паузу и жду ваших ответов)) далее на вопросы нет смысла отвечать
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Этого достаточно для прохождения шестого этапа! Бежим дальше :)
Будем ждать ваших ответов!
С уважением,
Команда кураторов Забега’25
С уважением, Татьяна Пятаева
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
-
Участница_4
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 июн 2025, 23:35
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Татьяна Пятаева
Уважаемая Участница_4, ваш куратор увидел сообщение и ответил на него здесь
Развернуть текст сообщения
Здравствуйте, Татьяна!
Приглашаю птицу и тряпку
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькую
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временно
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю время
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистая
Принято!
Шаг 2.
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.
Приглашаю птицу и тряпку
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).
Второе!
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?
да, соотнесла тряпку и птицуСоотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.При желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькую
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина
Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временно
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю время
.- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы.
Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((
-
Татьяна Пятаева
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 07 июн 2025, 09:46
- Благодарил (а): 58 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Участница_4
До конца забрать и присвоить себе своё!!!
Всё! И без остатка! ВЕ-Р-НУ-ТЬ чужое!!!
Важно! Ощутить каждой клеточкой себя то, что осталось своё и то, что вернулось своё и дать им возможность и время для воссоединения внутри в нечто новое большее.
И дальше имеет смысл двигаться из этой парадигмы. Базой для любых отношений вовне всегда является отношение внутри себя. Поэтому в данном Забеге этот вопрос для вас будет звучать следующим образом: "за счет каких шагов и внутренних изменений вы перешли в метафоре от кризиса к его разрешению?" Ранее вы согласовали две метафоры, чтобы «увидеть» и «услышать» себя.
Участница_4! Не смотря на то, что кажется, будто всё запутано и не так, как должно быть - это и есть самое лучшее для работы! Мы вот это вот всё и исследуем, и распутываем, и всё начнёт проясняться, вставать на места и постепенно становиться понятным. Именно за этим мы здесь и собрались, так что всё по плану!
У вас отличный ход по дистанции и очень мощные процессы, в которые вы вкладываетесь по полной! Идём дальше, не останавливаясь! Остался один шаг до Финиша! Жду ответы на дополнительные вопросы и задания.
---
Здравствуйте, Участница_4! Работаем дальше!Здравствуйте, Татьяна!
Принято! Здесь всё верно!Шаг 2.Спойлер
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистаяПринято!
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.
Приглашаю птицу и тряпкуСпойлер
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).Второе!
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?Соотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.да, соотнесла тряпку и птицу
Отличная динамика! Рождение чего-то нового, а может даже ПЕРЕРОЖДЕНИЕ! Поздравляю! Очень важный и мощный процесс!При желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.Спойлер
Спойлер
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькую
Здорово! Здесь лучше немного задержаться и побыть в этом процессе.Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?Спойлер
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина. Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.
До конца забрать и присвоить себе своё!!!
Всё! И без остатка! ВЕ-Р-НУ-ТЬ чужое!!!
Важно! Ощутить каждой клеточкой себя то, что осталось своё и то, что вернулось своё и дать им возможность и время для воссоединения внутри в нечто новое большее.
Принято!Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно
Очень хорошо! Отдых - это очень важный и нужный процесс! Просто загляните потом туда, где они отдохнули, что там?Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временно
В данном случае предлагаю вспомнить и вернуться в инсайт второго этапа: " В описании этого мужчины, как-будто отчасти этот мужчина — это я по отношению к самой себе".- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
И дальше имеет смысл двигаться из этой парадигмы. Базой для любых отношений вовне всегда является отношение внутри себя. Поэтому в данном Забеге этот вопрос для вас будет звучать следующим образом: "за счет каких шагов и внутренних изменений вы перешли в метафоре от кризиса к его разрешению?" Ранее вы согласовали две метафоры, чтобы «увидеть» и «услышать» себя.
Отлично! Вы прекрасно чувствуете метафору и слышите её процессы! Супер!Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю время
Круто!- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.
Написала выше! Метафору согласованных отношений с мужчиной ждать не стоит. Согласуйте обе метафоры отношений с самой собой и всё получится!Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы. Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((
Участница_4! Не смотря на то, что кажется, будто всё запутано и не так, как должно быть - это и есть самое лучшее для работы! Мы вот это вот всё и исследуем, и распутываем, и всё начнёт проясняться, вставать на места и постепенно становиться понятным. Именно за этим мы здесь и собрались, так что всё по плану!
У вас отличный ход по дистанции и очень мощные процессы, в которые вы вкладываетесь по полной! Идём дальше, не останавливаясь! Остался один шаг до Финиша! Жду ответы на дополнительные вопросы и задания.
С уважением, Татьяна Пятаева
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
-
Участница_4
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 июн 2025, 23:35
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Татьяна Пятаева
Уважаемая Участница_4, ваш куратор увидел сообщение и ответил на него здесь
Развернуть текст сообщения
Здравствуйте, Татьяна !
Сделала, мне было ужасно неприятно когда я ему отдавала в конце все его болезни (они могут быть психические или еще какие, я отдала и это в е выглядело как огромные посаженные и выращенные круглые семена ужасные, которые вросли в меня - все отдала, прям в теле противно было, забрала все свое и с радостью и улыбкой выпроводила его из моря, со всеми ему вещами, которые я ему отдала: чувство ненужности итд, ему было очень тяжело , ведь я ему много отдала, но все же я не хочу чтобы он в моем море сидел и еще пытался забрать у меня что-то, выпроводила его как какого-то наркомана
За счет того чтобы давать себе отдохнуть в негативе, ведь может быть, он тогда полностью уйдет и родится нечто новое
За счет того, что я забрала все свое и отдала все чужое
За счет прослушивания к своим желаниям (русалка ушла от русалок)
За счет проявления себя любой
За счет постоянных действий с внутренними проблемами
За счет того, что я отдаю весь груз
За счет того, что я не отдаю свое, а забираю свое и больше я это не отдаю никому, это все у меня, я могу капельку давать рядом с собой, но не делиться)
Ок
Спасибо! Отвечаю на предыдущий вопрос еще раз :
Перестать отдавать все свое
Радовать других и наполнять рядом с собой
Всегда наполняться самой счастьем
Случать себя и прислушиваться к своим желаниям
Если человек напрягает меня, отдавать все его ему и досидания - захочет что-то изменится и перестатанет мен напрягать
Прекратить давать свою энергию людям, которые за ней приходят, а не по добрым намерениям
Вообще желательно не у себя в гостях (в море) принимать, а на нейтральной территории на суше - не знаю как это перевести на язык не метафоры и о чем это, может подскажете?
Сторожить свой интересный мир, в который я прихожу с огромным удовольствием, как в это море (точка силы)
Проявлять себя как хочу
Прекратить скрываться в море и ждать кого-то , кто придет воровать мою энергию или пытаться что-то забрать, а выходить и встречаться на нейтральных территориях
Мое море - это сой и салон красоты, и мои интересы, и мои ресурсы, и мои эмоции, я прихожу в море , перед тем как идти куда-то, беру то, что мне нужно или обучаюсь перед встречей и уже иду на нейтральную территорию и не скрываюсь не от кого.
Учится действовать, одеваться, готовиться к чему-то согласно ситуации. Если правил не знаю - получить их (пример: иду в ресторан, не знаю куда там класть сумку - научиться, узнать и уже использовать знание по желанию и актуальности )
Если попадаются плохие люди, обязательно всегда быть тактичной с ними и корректной на словах, а на деле уходить от них.
Прекратить действовать так: на словах я одна (круче), а на деле 0 (хуже), лучше наоборот действовать
Всегда стараться отдать людям то, что принадлежит им, причем своей вежливостью и корректностью, при этом хладнокровными делами
Спасибо ! Инсайты :
Мне надо уметь открываться от того, что уже изжило себя (как , например, эта русалка, у которой нет места и она уже переродила себя, но почему-то осталась все равно)
Нужно не пускать на свою территорию, а встречаться на нейтральной
На словах быть очень корректной и вежливой, а на деле четкой и хладнокровной - это действует намного сильнее любых злых и грубых эмоций
Шаг 2.Спойлер
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистаяПринято!
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.
Приглашаю птицу и тряпкуСпойлер
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).Второе!
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?Соотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.да, соотнесла тряпку и птицу
okПринято! Здесь всё верно!
При желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.Спойлер
Спойлер
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моря
он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькую
спасибо, а можете прокомментировать про мужчину вот это: что было до перерождения , где я отвечала на вопрос что мужчина хочет сказать своим присутствием, я ответила : он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.Отличная динамика! Рождение чего-то нового, а может даже ПЕРЕРОЖДЕНИЕ! Поздравляю! Очень важный и мощный процесс!
Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?Спойлер
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина. Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.
Здорово! Здесь лучше немного задержаться и побыть в этом процессе.
До конца забрать и присвоить себе своё!!!
Всё! И без остатка! ВЕ-Р-НУ-ТЬ чужое!!!
Важно! Ощутить каждой клеточкой себя то, что осталось своё и то, что вернулось своё и дать им возможность и время для воссоединения внутри в нечто новое большее.
Сделала, мне было ужасно неприятно когда я ему отдавала в конце все его болезни (они могут быть психические или еще какие, я отдала и это в е выглядело как огромные посаженные и выращенные круглые семена ужасные, которые вросли в меня - все отдала, прям в теле противно было, забрала все свое и с радостью и улыбкой выпроводила его из моря, со всеми ему вещами, которые я ему отдала: чувство ненужности итд, ему было очень тяжело , ведь я ему много отдала, но все же я не хочу чтобы он в моем море сидел и еще пытался забрать у меня что-то, выпроводила его как какого-то наркомана
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно
окПринято!
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временно
она точно не хочет плыть к русалкам обратно, но хочет радостных и счастливых отношений, чувствует, что она ранена и мальчики русалки плавают только там, где русалки есть, здесь маловероятно что она встретит Русала для отношений, она решает что хочет превратиться в девушку, но у нее какая-то рана, ей надо долго восстанавливаться, пока ей грустно и она хочет быть в этой грусти на коробле одна. А может быть, она уже хочет умереть, может быть, она родила новую русалку и это она и есть, а этой пора просто уснуть и полностью переродиться. Не знаюОчень хорошо! Отдых - это очень важный и нужный процесс! Просто загляните потом туда, где они отдохнули, что там?
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
В данном случае предлагаю вспомнить и вернуться в инсайт второго этапа: " В описании этого мужчины, как-будто отчасти этот мужчина — это я по отношению к самой себе".
И дальше имеет смысл двигаться из этой парадигмы. Базой для любых отношений вовне всегда является отношение внутри себя. Поэтому в данном Забеге этот вопрос для вас будет звучать следующим образом: "за счет каких шагов и внутренних изменений вы перешли в метафоре от кризиса к его разрешению?" Ранее вы согласовали две метафоры, чтобы «увидеть» и «услышать» себя.
За счет того чтобы давать себе отдохнуть в негативе, ведь может быть, он тогда полностью уйдет и родится нечто новое
За счет того, что я забрала все свое и отдала все чужое
За счет прослушивания к своим желаниям (русалка ушла от русалок)
За счет проявления себя любой
За счет постоянных действий с внутренними проблемами
За счет того, что я отдаю весь груз
За счет того, что я не отдаю свое, а забираю свое и больше я это не отдаю никому, это все у меня, я могу капельку давать рядом с собой, но не делиться)
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю время
Отлично! Вы прекрасно чувствуете метафору и слышите её процессы! Супер!
Ок
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.
окКруто!
Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы. Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((
Написала выше! Метафору согласованных отношений с мужчиной ждать не стоит. Согласуйте обе метафоры отношений с самой собой и всё получится!
Участница_4! Не смотря на то, что кажется, будто всё запутано и не так, как должно быть - это и есть самое лучшее для работы! Мы вот это вот всё и исследуем, и распутываем, и всё начнёт проясняться, вставать на места и постепенно становиться понятным. Именно за этим мы здесь и собрались, так что всё по плану!
Спасибо! Отвечаю на предыдущий вопрос еще раз :
Перестать отдавать все свое
Радовать других и наполнять рядом с собой
Всегда наполняться самой счастьем
Случать себя и прислушиваться к своим желаниям
Если человек напрягает меня, отдавать все его ему и досидания - захочет что-то изменится и перестатанет мен напрягать
Прекратить давать свою энергию людям, которые за ней приходят, а не по добрым намерениям
Вообще желательно не у себя в гостях (в море) принимать, а на нейтральной территории на суше - не знаю как это перевести на язык не метафоры и о чем это, может подскажете?
Сторожить свой интересный мир, в который я прихожу с огромным удовольствием, как в это море (точка силы)
Проявлять себя как хочу
Прекратить скрываться в море и ждать кого-то , кто придет воровать мою энергию или пытаться что-то забрать, а выходить и встречаться на нейтральных территориях
Мое море - это сой и салон красоты, и мои интересы, и мои ресурсы, и мои эмоции, я прихожу в море , перед тем как идти куда-то, беру то, что мне нужно или обучаюсь перед встречей и уже иду на нейтральную территорию и не скрываюсь не от кого.
Учится действовать, одеваться, готовиться к чему-то согласно ситуации. Если правил не знаю - получить их (пример: иду в ресторан, не знаю куда там класть сумку - научиться, узнать и уже использовать знание по желанию и актуальности )
Если попадаются плохие люди, обязательно всегда быть тактичной с ними и корректной на словах, а на деле уходить от них.
Прекратить действовать так: на словах я одна (круче), а на деле 0 (хуже), лучше наоборот действовать
Всегда стараться отдать людям то, что принадлежит им, причем своей вежливостью и корректностью, при этом хладнокровными делами
[/quote]У вас отличный ход по дистанции и очень мощные процессы, в которые вы вкладываетесь по полной! Идём дальше, не останавливаясь! Остался один шаг до Финиша! Жду ответы на дополнительные вопросы и задания.
Спасибо ! Инсайты :
Мне надо уметь открываться от того, что уже изжило себя (как , например, эта русалка, у которой нет места и она уже переродила себя, но почему-то осталась все равно)
Нужно не пускать на свою территорию, а встречаться на нейтральной
На словах быть очень корректной и вежливой, а на деле четкой и хладнокровной - это действует намного сильнее любых злых и грубых эмоций
-
Участница_4
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 июн 2025, 23:35
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Татьяна Пятаева
Уважаемая Участница_4, ваш куратор увидел сообщение и ответил на него здесь
Развернуть текст сообщения
Добавлю дополнительно: я опять думала об этом мужчине и опять обратилась к метафоре моря, где я русалочка уже маленькая переродившаяся, я спрашиваю в него, зачем опять пришел? Он говорит: во мне огромный гриб поганка, помоги вытащить, я посоветовалась с морем и мы решили помочь, но только на берегу, русалочка отправила его на берег и помогла ему из моря вытащить из него поганку, но он тут же наполнился тараканом или жуком черным огромным , а потом много пауков в нем, все вытащили из него. Мы все вычистили. Он сам не знал что он еще хотел и я уплыла. О чем все это? Что я опять помогаю ему? Или что
-
Татьяна Пятаева
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 07 июн 2025, 09:46
- Благодарил (а): 58 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
Участница_4
В психологии это называется реактивной метапрограммой, когда мы реагируем на нечто внешнее и подстраиваем себя, своё поведение и решения под это внешнее. Скорее всего, метафора в данном случае указывает на актуальность возвращения себе «Центра Мира» – то есть ставить в центр не этого капризного недовольного мужчину, а себя саму.
Для этого можно сделать следующее упражнение – найти центр Мира в мужчине, вытащить из него, вернуть себе, а его отпустить на некоторое время из поля зрения. Обратить внимание на себя саму, на свои желания, на свои ожидания.
Вы большая молодец! У вас всё получается! Впереди финишная прямая! Переходите на следующий этап! Жду вас на Финише!
---
Здравствуйте, Участница_4 !Здравствуйте, Татьяна !
Спойлер
Шаг 2.Спойлер
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистаяПринято!
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.
Приглашаю птицу и тряпкуПринято! Здесь всё верно!okСпойлер
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).Второе!
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?Соотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.да, соотнесла тряпку и птицу
Спойлер
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моряПри желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.
он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькуюОтличная динамика! Рождение чего-то нового, а может даже ПЕРЕРОЖДЕНИЕ! Поздравляю! Очень важный и мощный процесс!
Здесь можно обратить внимание на то, что у вас большой акцент на мужчине, его желаниях, его ожиданиях, разочарованиях.спасибо, а можете прокомментировать про мужчину вот это: что было до перерождения , где я отвечала на вопрос что мужчина хочет сказать своим присутствием, я ответила : он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.
В психологии это называется реактивной метапрограммой, когда мы реагируем на нечто внешнее и подстраиваем себя, своё поведение и решения под это внешнее. Скорее всего, метафора в данном случае указывает на актуальность возвращения себе «Центра Мира» – то есть ставить в центр не этого капризного недовольного мужчину, а себя саму.
Для этого можно сделать следующее упражнение – найти центр Мира в мужчине, вытащить из него, вернуть себе, а его отпустить на некоторое время из поля зрения. Обратить внимание на себя саму, на свои желания, на свои ожидания.
Спойлер
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина. Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.Здорово! Здесь лучше немного задержаться и побыть в этом процессе.
Когда выпроваживали он хотел уйти или остаться? Если приходится выпроваживать, возможно, что не забрали или не разрешили что-то важное. Когда он хотел попытаться забрать ещё что-то, возможно, это было именно то, что вам не принадлежит или уже не нужно. Поэтому не наседайте на процессы, происходящие в метафоре. Лучше наблюдать и исследовать. Вытащите максимум из данной возможности находиться в процессе изменений. Чем больше возьмёте сейчас,тем реже придётся возвращаться в подобные состояния и ситуации.До конца забрать и присвоить себе своё!!! Всё! И без остатка! ВЕ-Р-НУ-ТЬ чужое!!! Важно! Ощутить каждой клеточкой себя то, что осталось своё и то, что вернулось своё и дать им возможность и время для воссоединения внутри в нечто новое большее.Сделала, мне было ужасно неприятно когда я ему отдавала в конце все его болезни (они могут быть психические или еще какие, я отдала и это в е выглядело как огромные посаженные и выращенные круглые семена ужасные, которые вросли в меня - все отдала, прям в теле противно было, забрала все свое и с радостью и улыбкой выпроводила его из моря, со всеми ему вещами, которые я ему отдала: чувство ненужности итд, ему было очень тяжело , ведь я ему много отдала, но все же я не хочу чтобы он в моем море сидел и еще пытался забрать у меня что-то, выпроводила его как какого-то наркомана
Не торопитесь понять. Дайте процессу пройти все необходимые фазы. Потом свяжется и станет понятно, ещё может инсайтами стрелять какое-то время. Поэтому торопиться понять - это всё равно, что тормозить процесс не давать ему раскрыться. Как пытаться раскрыть бутон цветка руками.Очень хорошо! Отдых - это очень важный и нужный процесс! Просто загляните потом туда, где они отдохнули, что там? она точно не хочет плыть к русалкам обратно, но хочет радостных и счастливых отношений, чувствует, что она ранена и мальчики русалки плавают только там, где русалки есть, здесь маловероятно что она встретит Русала для отношений, она решает что хочет превратиться в девушку, но у нее какая-то рана, ей надо долго восстанавливаться, пока ей грустно и она хочет быть в этой грусти на коробле одна. А может быть, она уже хочет умереть, может быть, она родила новую русалку и это она и есть, а этой пора просто уснуть и полностью переродиться. Не знаюСпойлер
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно Принято!ок
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временно
Здорово! Отлично!В данном случае предлагаю вспомнить и вернуться в инсайт второго этапа: " В описании этого мужчины, как-будто отчасти этот мужчина — это я по отношению к самой себе".Спойлер
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
И дальше имеет смысл двигаться из этой парадигмы. Базой для любых отношений вовне всегда является отношение внутри себя. Поэтому в данном Забеге этот вопрос для вас будет звучать следующим образом: "за счет каких шагов и внутренних изменений вы перешли в метафоре от кризиса к его разрешению?" Ранее вы согласовали две метафоры, чтобы «увидеть» и «услышать» себя.
За счет того чтобы давать себе отдохнуть в негативе, ведь может быть, он тогда полностью уйдет и родится нечто новое
За счет того, что я забрала все свое и отдала все чужое
За счет прослушивания к своим желаниям (русалка ушла от русалок)
За счет проявления себя любой
За счет постоянных действий с внутренними проблемами
За счет того, что я отдаю весь груз
За счет того, что я не отдаю свое, а забираю свое и больше я это не отдаю никому, это все у меня, я могу капельку давать рядом с собой, но не делиться)
Спойлер
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю времяОтлично! Вы прекрасно чувствуете метафору и слышите её процессы! Супер!
Ок
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.Круто!ок
Здесь очень много про личные границы. Разными словами, в разных ситуациях, но глобально это про ощущение себя и своих границ, своих пределов. Когда можно своё беречь и не раздавать, и на свою территорию не впускать всех и сразу. Отличная динамика! У вас в процессе данного Забега формируется ощущение "своё", "для себя". Здорово! Продолжайте в том же духе!Шаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.Перестать отдавать все своеСпойлер
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы. Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((Написала выше! Метафору согласованных отношений с мужчиной ждать не стоит. Согласуйте обе метафоры отношений с самой собой и всё получится!
Участница_4! Не смотря на то, что кажется, будто всё запутано и не так, как должно быть - это и есть самое лучшее для работы! Мы вот это вот всё и исследуем, и распутываем, и всё начнёт проясняться, вставать на места и постепенно становиться понятным. Именно за этим мы здесь и собрались, так что всё по плану!
Спасибо! Отвечаю на предыдущий вопрос еще раз :
Радовать других и наполнять рядом с собой
Всегда наполняться самой счастьем
Случать себя и прислушиваться к своим желаниям
Если человек напрягает меня, отдавать все его ему и досидания - захочет что-то изменится и перестатанет мен напрягать
Прекратить давать свою энергию людям, которые за ней приходят, а не по добрым намерениям
Вообще желательно не у себя в гостях (в море) принимать, а на нейтральной территории на суше - не знаю как это перевести на язык не метафоры и о чем это, может подскажете?
Сторожить свой интересный мир, в который я прихожу с огромным удовольствием, как в это море (точка силы)
Проявлять себя как хочу
Прекратить скрываться в море и ждать кого-то , кто придет воровать мою энергию или пытаться что-то забрать, а выходить и встречаться на нейтральных территориях
Мое море - это сой и салон красоты, и мои интересы, и мои ресурсы, и мои эмоции, я прихожу в море , перед тем как идти куда-то, беру то, что мне нужно или обучаюсь перед встречей и уже иду на нейтральную территорию и не скрываюсь не от кого.
Учится действовать, одеваться, готовиться к чему-то согласно ситуации. Если правил не знаю - получить их (пример: иду в ресторан, не знаю куда там класть сумку - научиться, узнать и уже использовать знание по желанию и актуальности )
Если попадаются плохие люди, обязательно всегда быть тактичной с ними и корректной на словах, а на деле уходить от них.
Прекратить действовать так: на словах я одна (круче), а на деле 0 (хуже), лучше наоборот действовать
Всегда стараться отдать людям то, что принадлежит им, причем своей вежливостью и корректностью, при этом хладнокровными делами
Крутые инсайты! С рекомендациями и конкретными примерами. Супер!У вас отличный ход по дистанции и очень мощные процессы, в которые вы вкладываетесь по полной! Идём дальше, не останавливаясь! Остался один шаг до Финиша! Жду ответы на дополнительные вопросы и задания.
Спасибо ! Инсайты :
Мне надо уметь открываться от того, что уже изжило себя (как , например, эта русалка, у которой нет места и она уже переродила себя, но почему-то осталась все равно)
Нужно не пускать на свою территорию, а встречаться на нейтральной
На словах быть очень корректной и вежливой, а на деле четкой и хладнокровной - это действует намного сильнее любых злых и грубых эмоций
Вы большая молодец! У вас всё получается! Впереди финишная прямая! Переходите на следующий этап! Жду вас на Финише!
С уважением, Татьяна Пятаева
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
-
Татьяна Пятаева
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: 07 июн 2025, 09:46
- Благодарил (а): 58 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
В метафоре мужчина может быть много кем:Участница_4 писал(а): 26 сен 2025, 17:47 Добавлю дополнительно: я опять думала об этом мужчине и опять обратилась к метафоре моря, где я русалочка уже маленькая переродившаяся, я спрашиваю в него, зачем опять пришел? Он говорит: во мне огромный гриб поганка, помоги вытащить, я посоветовалась с морем и мы решили помочь, но только на берегу, русалочка отправила его на берег и помогла ему из моря вытащить из него поганку, но он тут же наполнился тараканом или жуком черным огромным , а потом много пауков в нем, все вытащили из него. Мы все вычистили. Он сам не знал что он еще хотел и я уплыла. О чем все это? Что я опять помогаю ему? Или что
- родительской фигурой;
- анимусом (мужское начало в человеке);
- обобщенным образом мужчин, с которыми необходимо завершить отношения;
- обобщенным образом мужчин, с которыми отношения предстоят;
- олицетворением теневой части;
- много кем и чем еще.
В данном случае у нас задача – следовать за метафорой и позволять ей происходить, разворачиваться. Главная задача для вас, судя по динамике на протяжении всех этапов – сделать себя центром своего мира, выстроить границы и прочее, что вы замечательно описали в своих инсайтах. Не будем торопить события, прочувствуйте проделанную работу, дайте этому развернуться и усвоиться.
С уважением, Татьяна Пятаева
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
Telegram: https://t.me/Tatiaterrapia
-
Участница_4
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: 29 июн 2025, 23:35
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: (Индивидуальный) 6. Шестой этап. Создание единой метафоры отношений
хорошо, спасибо!Татьяна Пятаева писал(а): 26 сен 2025, 21:52 Участница_4---Здравствуйте, Татьяна !здравствуйте, Татьяна !Здравствуйте, Участница_4 !Спойлер
Шаг 2.Спойлер
Шаг 1.
- Пригласите освоенную вами метафору решения с предыдущего этапа, войдите с ней в контакт. Здесь описывать ничего не надо.
- Вспомните как преображается все то, к чему она прикасается. Почувствуйте ее силу, позволяющую ей разрешать противоречия, вносить целостность, единство и согласованность туда, куда она захочет. Подтвердите, что она действительно обладает таким свойством, и вы это чувствуете. Если это не так, опишите, в чем возникло затруднение.
Все так
- Попросите ее создать Пространство единства для воссоединения, согласования и объединения ваших метафор отношений с мужчиной. Позвольте этому пространству проявиться в достаточной мере. Опишите, как оно выглядит и какие чувства у вас вызывает.
Это все то же море, которое вызывает у меня чувство всемогущия, любви и счастья , для решения любовных отношений у него тоже есть место, выглядит как пустое место, где нет рыб и вообще никого, просто вода чистаяПринято!
- Пригласите ваши метафоры первого и второго этапов: 1) метафора «вашими глазами»; 2) метафора «глазами мужчины». Просмотрите их еще раз «на перемотке», вспомните идею, установите с ними контакт. Напишите, напомните коротко их сюжеты и названия.
Метафора моими глазами: я «птица в клетке», которая живет с медведем, при этом она несчастна
Метафора глазами мужчины: я тряпка отчаянная, приставучая, которой пытается всем угодить, быть удобной и поднимает самооценку мужчинами, которые ноги вытирают о нее . А мужчина расслабленый по отношению к тряпке
Здесь достаточно пригласить две метафоры, что вы и сделали: это "птица" и "тряпка". Мужчина в данном случае был необходим для того, чтобы мы смогли увидеть метафору "его глазами", не более.
Приглашаю птицу и тряпкуПринято! Здесь всё верно!okСпойлер
- Соотнесите их друг с другом. Когда они находятся вот так рядом, особенно видно, насколько они "про разное", насколько далеки до того, чтобы говорить друг с другом на одном языке. Предположите, что это не правильно и так быть не должно. Примите решение согласовать их, чтобы вы с мужчиной могли «увидеть» и «услышать» друг друга в ваших с ним отношениях. Напишите подтверждение, что вам захотелось их согласовать, и что это решение принято.
Получается мне соотносить мужчину, у которого есть опредкленные взаимоотношения с тряпкой и птицу в клетке? Или тряпку (меня) с птицей в клетке (со мной).Второе!
Да, я захотела согласовать птицу в клетке и тряпку
Предположим, вариант 1: мужчину с птицей в клетке. То есть теперь согласовать отношения мужчины с птицей в клетке, с которой он даже не знаком? Ок, а тряпка ? Она же уже в море , получается птица в клетке будет строить отношения, а как же тряпка?Соотносить нужно только две метафоры, мужчина не метафора в данном случае.да, соотнесла тряпку и птицу
Спойлер
Шаг 3.
- Поместите эти метафоры в Пространство единства, созданное метафорой решения. Наблюдайте, что будет происходить с ними по отдельности либо одновременно. Сначала начнет меняться метафора «своими глазами», а следом за ней метафора «глазами мужчины»? Либо они начнут соединяться и меняться одновременно, подстраиваясь друг под друга? Либо они с метафорой решения вообще объединятся в единую метафору со своими совершенно новыми персонажами, законами и сюжетом? Или произойдет что-то другое? Опишите динамику.
Птица в море превратилась в огромную белую птицу и вылетела из моря, она вообще не захотела взаимодействовать с этим мужчиной, она с ним не знакома и не интересно. А мужчина …зачем мужчина в моем море, еще и с птицей, которая улетела оттуда, я почему-то не хочу без согласия мужчины с ним что-то делать, а сам он не знает чего хочет и я не знаю надо ли ему это, поэтому временно высаживаю его с моряПри желании вы можете спросить у этого мужчины что он хочет сказать своим присутствием здесь, если он что-то хочет донести вам.
он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.
Теперь про метафору своими глазами и глазами мужчины: про птицу и тряпку. Помещаю их в единое пространство. Птица в клетке превращается в птицу в море, тряпка превращается в зернышко, которое птица съедает и становится беременной. То есть птица превращается в мать, а тряпка в ребенка. Птица хочет стать беременной русалкой - море ей дает эту возможность, получается русалка беременна маленькой русалочкой
Продолжайте взаимодействовать с метафорой решения и Пространством единства, слушайте его и себя, обычно есть подсказки или интуитивное понимание как лучше.
Русалка плавает в море и наполняется сама любовью и очень сильно наполняет любовью русалочку в животе маленькуюОтличная динамика! Рождение чего-то нового, а может даже ПЕРЕРОЖДЕНИЕ! Поздравляю! Очень важный и мощный процесс!спасибо, а можете прокомментировать про мужчину вот это: что было до перерождения , где я отвечала на вопрос что мужчина хочет сказать своим присутствием, я ответила : он хочет сказать что он не знает чего он хочет совсем, он хочет опять наполниться моей энергией просто, жедания быть со мной у него так же нету, но мое пространство всегда его наполняли, он хочет счастливых отношений, как раньше со мной, может, но я уже слишком изменилась и его не тянет, но он очень хочет очень повторить подобное заново, он поишел чтобы почувствовать что-то ко мне, но очень расстроился, так как у него этого не получилось. Он хочет стереть из памяти все что было и заново повторить с новыми силами, но чтобы я так не опустилась в его глазах, как это произошло раньше.Здесь можно обратить внимание на то, что у вас большой акцент на мужчине, его желаниях, его ожиданиях, разочарованиях.
В психологии это называется реактивной метапрограммой, когда мы реагируем на нечто внешнее и подстраиваем себя, своё поведение и решения под это внешнее. Скорее всего, метафора в данном случае указывает на актуальность возвращения себе «Центра Мира» – то есть ставить в центр не этого капризного недовольного мужчину, а себя саму.
Для этого можно сделать следующее упражнение – найти центр Мира в мужчине, вытащить из него, вернуть себе, а его отпустить на некоторое время из поля зрения. Обратить внимание на себя саму, на свои желания, на свои ожидания.
Забрала
Спойлер
- Оцените и опишите результат. Важно получить либо согласованные метафоры, которые друг в друга переходят, либо одну целостную метафору отношений – внутри метафоры решения либо объединенную с ней. А может, вы получите какую-либо другую конфигурацию, где есть единство и бывшие противоречия разрешены. Главное, чтобы результат понравился вам и метафорам. А может, метафоры не захотят всего этого делать – это тоже результат, который опишите тоже, ведь у этого тоже есть свои причины, которые важно услышать, проявить и проработать.
Есть тряпка в этом море, которая стала сердцем цветка (ранее), когда я поместила мужчину в море, то как-будто это не уместно, ведь тряпку делал этот мужчина. Если помните, то мужчина взаимодействовал с тряпкой, а теперь он взаимодействует с птицей в клетке ? Птице вообще на него ровно, как и ему на птицу. Либо я запуталась, либо не знаю в чем причина Если вы предложите этому мужчине вернуть то, что принадлежит вам и забрать у вас то, что принадлежит ему что произойдёт? Как это происходит, если происходит? Что возвращается от него к вам и от вас к нему?
Если я предложу ему вернуть то, что принадлежит мне: он возвращает мне меня маленькую, меня юную, мои эмоции, мою легкость, моб радость, мое веселье, мою беззаботность, любовь яркую, нежность , удачу, сексуальносить, притягательность , возможность строить отношения с любым, кем я захочу, обоняние, доброту, красоту, увлекательность, идеи, позор мой, а ему отдаю его деньги, его страхи, его лапшу с ушей, его обман, все все его отдаю, страх чужого мнения, позорносить, осуждения, мышей, даже не знаю что там - целый рюкзак его отдаю.Здорово! Здесь лучше немного задержаться и побыть в этом процессе.До конца забрать и присвоить себе своё!!! Всё! И без остатка! ВЕ-Р-НУ-ТЬ чужое!!! Важно! Ощутить каждой клеточкой себя то, что осталось своё и то, что вернулось своё и дать им возможность и время для воссоединения внутри в нечто новое большее.Сделала, мне было ужасно неприятно когда я ему отдавала в конце все его болезни (они могут быть психические или еще какие, я отдала и это в е выглядело как огромные посаженные и выращенные круглые семена ужасные, которые вросли в меня - все отдала, прям в теле противно было, забрала все свое и с радостью и улыбкой выпроводила его из моря, со всеми ему вещами, которые я ему отдала: чувство ненужности итд, ему было очень тяжело , ведь я ему много отдала, но все же я не хочу чтобы он в моем море сидел и еще пытался забрать у меня что-то, выпроводила его как какого-то наркоманаКогда выпроваживали он хотел уйти или остаться? Если приходится выпроваживать, возможно, что не забрали или не разрешили что-то важное. Когда он хотел попытаться забрать ещё что-то, возможно, это было именно то, что вам не принадлежит или уже не нужно. Поэтому не наседайте на процессы, происходящие в метафоре. Лучше наблюдать и исследовать. Вытащите максимум из данной возможности находиться в процессе изменений. Чем больше возьмёте сейчас,тем реже придётся возвращаться в подобные состояния и ситуации.
Но а что делать, если он хотел забрать меня из моря? Я все ему отдала, я понимамаю, что он сидел именно для того , чтобы меня забрать
Очень хорошо! Отдых - это очень важный и нужный процесс! Просто загляните потом туда, где они отдохнули, что там? она точно не хочет плыть к русалкам обратно, но хочет радостных и счастливых отношений, чувствует, что она ранена и мальчики русалки плавают только там, где русалки есть, здесь маловероятно что она встретит Русала для отношений, она решает что хочет превратиться в девушку, но у нее какая-то рана, ей надо долго восстанавливаться, пока ей грустно и она хочет быть в этой грусти на коробле одна. А может быть, она уже хочет умереть, может быть, она родила новую русалку и это она и есть, а этой пора просто уснуть и полностью переродиться. Не знаюСпойлер
Шаг 4.
- Подтвердите, что итоговая единая метафора (или группа согласованных метафор) отношений с мужчиной вам нравится. Если нет, напишите, чего ей не хватает, чего она запрашивает, какие условия еще не созданы?
Итоговая метафора: русалка беременная в море - рожает маленькую русалочку в любви, дает ей все и сама уплывает далеко по своим делам, чтобы маленькая русалочка сама развивалась в безопасном пространстве, но она всегда может придти к русалке, а та ей даст любой совет, который она захочет и вообще все) поэтому основной девйствующий герой - русалочка, рождннная в любви, радости и полной безопастности и и спокойствии
- Опишите ваши с мужчиной обновленные образы, их новое взаимодействие, другой сюжет и прочие изменения, которые произошли через объединение метафор.
Вот я описала, русалочка маленькая теперь плавает в море, исследует все, ей все очень интересно, а старшая русалка уплыла куда-то далеко, в мир русалок и русалов, она не стала брать с собой маленькую русалочку, потому что почувствовала, что оставить ее среди разных рыб, кораблей , цветов будет лучше, ей будет интереснее и русалочка маленькая этого очень хотела. Так как русалка знает, что море наполнено любовью , то малютку модно оставлять где угодно Принято!ок
Шаг 5.
- Опишите стратегию: благодаря чему и за счет чего отношения в метафорах "в общем" начали налаживаться, объединяться в конструктивный целостный образ? Какая общая идея разрешения противоречий проявилась в преображении метафор?
Благодаря желанию жить счастливо и в любви, общая идея в том, чтобы каждый выбирал себе жить так, как хочется, у каждого есть свое счастливое место, если прислушиваться к себе. Кстати, я почему-то не знаю хорошо ли старшей русалке среди мира русалок, мне почему-то кажется, что она от меня прячется)) вот она дала счастливый мир бывшей тряпке: родила ее , а сама куда-то уплыла и мне не показывает . У меня есть сомнения, что она счастлива. Я спросила что она хочет, она ответила что не знает, море забрало ее от русалок и отправило в затонувший корабль на отдыхать временноНе торопитесь понять. Дайте процессу пройти все необходимые фазы. Потом свяжется и станет понятно, ещё может инсайтами стрелять какое-то время. Поэтому торопиться понять - это всё равно, что тормозить процесс не давать ему раскрыться. Как пытаться раскрыть бутон цветка руками.
Ок, сегодня спросила еще раз русалку что хочет- ничего, лежит груститВ данном случае предлагаю вспомнить и вернуться в инсайт второго этапа: " В описании этого мужчины, как-будто отчасти этот мужчина — это я по отношению к самой себе".Спойлер
- Опишите тактику: за счет каких взаимных встречных шагов и внутренних изменений эти женщина и мужчина перешли в метафоре от кризиса к его разрешению, к переходу в новое качество отношений? За счет чего они перестали откладывать то, что ранее откладывали, начали разрешать противоречия, которые не разрешались?
Не понимаю, причем тут мужчина. Ведь тряпка это я глазами мужчина и птица это тоже я глазами себя )) тут не было мужчины. Но если я приглашаю опять того же мужчину в море: они ничего не рашили. Просто ничего не возможно решить между ними. Что сделать, если у него пустота о бессилие и сомнительное желание ко мне. Я конечно же надеялась, что он будет рыцарем, любить меня, придет, найдет, сделает важные шаги, но этого всего нет, он просто пришел в море мое и сидит грустный, только напрягает меня и напоминает опять, что я ему не ненужна.
И дальше имеет смысл двигаться из этой парадигмы. Базой для любых отношений вовне всегда является отношение внутри себя. Поэтому в данном Забеге этот вопрос для вас будет звучать следующим образом: "за счет каких шагов и внутренних изменений вы перешли в метафоре от кризиса к его разрешению?" Ранее вы согласовали две метафоры, чтобы «увидеть» и «услышать» себя.
За счет того чтобы давать себе отдохнуть в негативе, ведь может быть, он тогда полностью уйдет и родится нечто новое
За счет того, что я забрала все свое и отдала все чужое
За счет прослушивания к своим желаниям (русалка ушла от русалок)
За счет проявления себя любой
За счет постоянных действий с внутренними проблемами
За счет того, что я отдаю весь груз
За счет того, что я не отдаю свое, а забираю свое и больше я это не отдаю никому, это все у меня, я могу капельку давать рядом с собой, но не делиться)Здорово! Отлично!
ОкСпойлер
Шаг 6.
- Подобно тому, как вы проводили работу с инсайтами на предыдущем этапе, преобразите через новую метафору на выбор инсайт первого этапа. Возьмите для начала один-два инсайта. Главное – понять идею и опробовать эту технику на практике. Впереди вас ждет работа вне Забега, в организованной для этого обратной связи – об этом мы подробнее напишем на Финише. А пока просто не замахивайтесь на все инсайты сразу, а лучше возьмите один. Опишите результаты.
Так у меня тут такая же метафора: море, но пустое и я не сильно поняла что с этой частью моря, так как русалку сначала занесло не туда
Инсайт 1 этапа: мне нельзя мечтать о лучшем мужчине или это закончится болью: помещаю в море шар , наполненный червями и сильной негативной энергией, море превращает его в волны, а червей в буйки, чтобы море не волновалось, даю волнам проявиться как хочу , хоть ураганом, потом буйки его успокаивать. Даю времяОтлично! Вы прекрасно чувствуете метафору и слышите её процессы! Супер!
Ок
- Повторите ту же работу с инсайтом второго этапа. Также возьмите для начала один инсайт. Опишите результаты.
Инсайт 2 этапа:
Я неинтересная, меня стыдно показать людям: посещаю голову птицы в парандже в море : птица хочет быть русалкой самой красивой, доброй, яркой - море ее превращает.Круто!окШаг 7.
Представьте, как если бы вы перекинули «мост» из вашей единой метафоры согласованных отношений в повседневную реальность, то через какие бы внутренние действия, решения, поступки и события эта метафора захотела бы воплощаться в вашей жизни? Какие для нее нужно создать условия, как помочь ей? А как – наоборот, не мешать, что перестать делать? Обобщите это в виде неких рекомендаций самой себе, своеобразных "лайфхаков" по улучшению ваших отношений с мужчиной. Другими словами, проведите параллели между метафорическими ходами сюжета и тем, как могли бы меняться ваши отношения в вашей повседневной реальности. Пишите первое, что приходит в голову.Перестать отдавать все своеСпойлер
Не получается этот этап, у меня не создана метафора согласованных отношений ( не понимаю, почему не получается этот этап у меня(
В конце сообщения пришлите ваши впечатления от прохождения этапа. Задайте вопросы. Если были инсайты, также выделите их в своем ответе отдельно.
Трудный этап, я не понимаю почему-то у меня не вышло тут взаимоотношений с мужчиной ((Написала выше! Метафору согласованных отношений с мужчиной ждать не стоит. Согласуйте обе метафоры отношений с самой собой и всё получится!
Участница_4! Не смотря на то, что кажется, будто всё запутано и не так, как должно быть - это и есть самое лучшее для работы! Мы вот это вот всё и исследуем, и распутываем, и всё начнёт проясняться, вставать на места и постепенно становиться понятным. Именно за этим мы здесь и собрались, так что всё по плану!
Спасибо! Отвечаю на предыдущий вопрос еще раз :
Радовать других и наполнять рядом с собой
Всегда наполняться самой счастьем
Случать себя и прислушиваться к своим желаниям
Если человек напрягает меня, отдавать все его ему и досидания - захочет что-то изменится и перестатанет мен напрягать
Прекратить давать свою энергию людям, которые за ней приходят, а не по добрым намерениям
Вообще желательно не у себя в гостях (в море) принимать, а на нейтральной территории на суше - не знаю как это перевести на язык не метафоры и о чем это, может подскажете?
Сторожить свой интересный мир, в который я прихожу с огромным удовольствием, как в это море (точка силы)
Проявлять себя как хочу
Прекратить скрываться в море и ждать кого-то , кто придет воровать мою энергию или пытаться что-то забрать, а выходить и встречаться на нейтральных территориях
Мое море - это сой и салон красоты, и мои интересы, и мои ресурсы, и мои эмоции, я прихожу в море , перед тем как идти куда-то, беру то, что мне нужно или обучаюсь перед встречей и уже иду на нейтральную территорию и не скрываюсь не от кого.
Учится действовать, одеваться, готовиться к чему-то согласно ситуации. Если правил не знаю - получить их (пример: иду в ресторан, не знаю куда там класть сумку - научиться, узнать и уже использовать знание по желанию и актуальности )
Если попадаются плохие люди, обязательно всегда быть тактичной с ними и корректной на словах, а на деле уходить от них.
Прекратить действовать так: на словах я одна (круче), а на деле 0 (хуже), лучше наоборот действовать
Всегда стараться отдать людям то, что принадлежит им, причем своей вежливостью и корректностью, при этом хладнокровными деламиспасибо большое, ТатьянаЗдесь очень много про личные границы. Разными словами, в разных ситуациях, но глобально это про ощущение себя и своих границ, своих пределов. Когда можно своё беречь и не раздавать, и на свою территорию не впускать всех и сразу. Отличная динамика! У вас в процессе данного Забега формируется ощущение "своё", "для себя". Здорово! Продолжайте в том же духе!У вас отличный ход по дистанции и очень мощные процессы, в которые вы вкладываетесь по полной! Идём дальше, не останавливаясь! Остался один шаг до Финиша! Жду ответы на дополнительные вопросы и задания.
Спасибо ! Инсайты :
Мне надо уметь открываться от того, что уже изжило себя (как , например, эта русалка, у которой нет места и она уже переродила себя, но почему-то осталась все равно)
Нужно не пускать на свою территорию, а встречаться на нейтральной
На словах быть очень корректной и вежливой, а на деле четкой и хладнокровной - это действует намного сильнее любых злых и грубых эмоцийКрутые инсайты! С рекомендациями и конкретными примерами. Супер!
Вы большая молодец! У вас всё получается! Впереди финишная прямая! Переходите на следующий этап! Жду вас на Финише!