Старт! Первый этап Забега. Начало работы

[Участник_7]

Антон Ковалевский

1. Опишите проблему:
1.1 Расскажите общую историю происходящего в ваших отношениях с мужчиной. Сосредоточьтесь на самом важном.

Мы с мужем в браке 12 лет. Поженились, когда мне было 34, ему 39. Муж - вдовец. В целом у нас спокойная, мирная семья. Мой муж - очень положительный, надежный и хороший человек. Проблема в том, что у нас нет практически никаких общих интересов. Кроме каких-то периодических ремонтов и дачи. И если в начале отношений и мне было в новинку открывать ему что-то новое, вывозить на тот же Алтай, и он соглашался. То спустя 12 лет брака, да значительно раньше, с мужем мы вместе ездим только на дачу. В отпуск я езжу с дочерью. Меня просто убивает то, что все свободное время мой муж сидит на диване и смотрит либо спорт, либо сериалы по НТВ. Помимо чисто бытовых тем, нам даже особо обсудить нечего.

1.2 Что в этой истории повторяется, какой у нее лейтмотив?

Ежедневный телевизор) А вообще есть интересный момент. Второй муж мамы был родом из Средней Азии, из того же города, что и мой муж. Это удивительно. У обоих в первом браке 2 девочки. Они готовят абсолютно одинаковые блюда. И все свободное время проводят перед телевизором.

1.3 Что вас в этом больше всего ранит, расстраивает и пугает?

Моя дочь уже достаточно взрослая. Через несколько лет она закончит учебу, и думаю отделится от нас. И мы останемся вдвоем. Два человека, которым не о чем говорить.
Уже сейчас тотальное большинство времени мы проводим с дочерью. Иногда собираемся втроем за столом, как правило когда я пеку что-то. Смотрим вместе передачу про путешественников. Муж практически всегда молчит. Он в принципе большинство времени молчит. Меня это достаточно сильно раздражает, снижается интерес к нему как к мужчине.

1.4 Какие попытки исправить положение были предприняты и предпринимаются вами сейчас?

В начале отношений я пыталась пробудить в нем интерес к поездкам, впечатлениям. Пыталась ходить с ним на хоккей, раз ему интересен спорт.

1.5 Какой вы получили результат от этих попыток? Он вас устраивает?

Нет никакого результата. Муж прямым текстом говорит, что ему хорошо только дома. А дом - это телевизор. Пыталась настоять на том, чтобы он хотя бы ходил в спортзал. Он потянул там руку). Задавала вопрос - неужели тебе вообще ничего в жизни не интересно? Ответ - нет, ничего. И я по себе вижу, что из меня за эти годы тоже ушла жизнь. Мне тоже уже "что воля, что неволя"

1.6 Как вы видите ваше будущее в контексте происходящего? Что планируете делать дальше?

Это для меня самой большой вопрос. Разводиться я не планирую. Сидеть напару с мужем у телевизора - тоже. Могу предположить, что все равно буду ездить, ходить, читать. Просто это приведет к еще большему отдалению. Не знаю я, что делать

1.7 Какие за все это время уже сделаны выводы?

Я понимаю, что муж не изменится. Я знаю его положительные стороны. С ним спокойно и надежно жить в обычной повседневной жизни. В минуты раздражения я стараюсь разговаривать сама с собой, приводить себе эти доводы. Или чаще просто ухожу на кухню с телефоном, ноутбуком или книжкой. Но вообще не хотелось бы в результате жить по разным комнатам.

1.8 Что, исходя из всего этого, вы хотите получить от Забега? В чем разобраться, что изменить? Что должно измениться в вас и ваших отношениях с мужчиной?

Я хочу разобраться для себя самой - почему мой муж именно этот мужчина? Моя мама в самом начале наших отношений сказала - у тебя всегда мезальянс. Я хочу разобраться, почему я не смогла построить отношения с мужчиной другого социального уровня.
По отношению к мужу я хочу, чтобы в моем отношении к нему появилось уважение, возможно общие интересы.

2. Представьте своего мужчину в его негативных, не устраивающих вас проявлениях и опишите:
2.1 Что в нем не так? Он «недостаточно какой»? Что он «должен делать», но не делает? «Должен хотеть», но не хочет?

Думаю, проблема для меня изначально в том, что мы из разных социальных кругов. Разный уровень образования, мы выросли в семьях с разным уровнем достатка. Честно говоря, мне очень неловко так писать. Повторюсь, у моего мужа нет вообще никаких интересов. Диван, телевизор. Все. Мы даже в кафе не можем вместе сходить. Я вижу, насколько ему там дискомфортно. Мне очень грустно от того, что муж крайне негативно воспринимает все новое. Я пыталась поставить его на лыжи - обыкновенные лыжи. И тут не получилось.

2.2 Какая вы рядом с ним в этих проявлениях, в этом отражении от него? Что с вами не так?

Мне неловко, даже стыдно быть с ним в гостях, где-то в обществе. И я чувствую, что тоже стала неинтересной, разучилась общаться. Стала замкнутой и косноязычной.

2.3 Символом или олицетворением чего для вас выступает мужчина в этих его проявлениях? Например, символ или олицетворение вашей неудачливости, вашего повторения судьбы мамы, непривлекательности, неважности, неинтересности, незаслуженности счастья и т.д.

Символом моей неуверенности. Я боялась продолжать отношения с интересными парнями в молодости, боялась, что бросят. А муж - надежный. Он точно меня не бросит

2.4 Чем, как вы думаете, вы можете сами провоцировать или скрыто поощрять такое его поведение и отношение?

Нет, здесь дело не во мне. Это привычки, устоявшиеся задолго до нашей встречи

2.5 Какова его «правда» – что, как вы думаете или точно знаете, его самого достало в вас, чем он недоволен? Чего он боится, о чем переживает, от чего устал?

Думаю, ему не хватает физической близости. Здесь несколько причин. Одна из них - мужчина на диване не сильно привлекательный объект

3. Подумайте о том, кем бы вы хотели, чтобы он стал – тем, кто точно сделал бы вас счастливой. Опишите:
3.1 Почему ваш мужчина таким все еще не стал? Предположите.

В том то и дело, что после 12 лет брака у меня не осталось надежды, что муж в чем-то изменится.
Но если именно помечтать, я бы хотела, чтобы он стал более энергичным, более лидером. Живым, радостным, активным.
Почему не стал - ему это не надо. Его и так все устраивает)

3.2 Почему это счастье быть с таким мужчиной может быть недоступно именно для вас?

Думаю, для этого нужно менять мужчину

3.3 А если бы все получилось, что могло бы пойти не так? В чем подвох, подводные камни? Что в вашей жизни и отношениях могло бы измениться в худшую сторону? Какие теневые стороны у этого образцового мужчины вдруг обнаружились бы? Предположите.

Думаю, он больше времени проводил бы с друзьями, меньше прислушивался бы ко мне, на активную жизнь вне дома понадобились бы дополнительные средства

3.4 Что ему могло бы не понравиться в вас? И что для вас это означало бы? Что бы вы с этим делали бы?

Сейчас у меня не тот уровень энергии, чтобы быть с подобным мужчиной. Вероятно, я бы сидела дома, злилась, мы точно так же отдалялись бы друг от друга.

3.5 Чем для вас может быть удобно текущее положение вещей, почему вам может в глубине души не хотеться, чтобы все наладилось? Предположите.

Потому что у меня все под контролем. Муж - человек ведомый. Я в принципе свободна в своем времяпрепровождении

4. Выпишите дополнительные факторы, внутренние и внешние, которые, как вы считаете, влияют на ваши отношения с мужчиной. Например, встревают в ваши отношения, часто вспоминаются и упоминаются в разных контекстах, становятся предметом ссор либо просто интуитивно сейчас приходят в голову.

У нас нет ссор. Нам просто не о чем разговаривать

5. Итак, вы обстоятельно описали ваши отношения с мужчиной. Теперь позвольте вашему воображению обобщить все написанное и представить ваши отношения в виде метафоры:
5.1 Для этого спросите себя – как если бы ваши отношения были на что-то похожи, то на что? На какой пейзаж, образ, пространство? На что в этой метафоре похожи вы, ваш мужчина и ваши с ним взаимодействия, общий лейтмотив происходящего?

Смешно и грустно. Это мультик Маша и Медведь, тот, который современный. Вечно недовольная, энергичная Маша, и молчаливый, выполняющий ее требования Медведь.

5.2 Позвольте в этом метафорическом образе проявиться значимым факторам по мотивам ваших ответов на вопросы. Будь то влияние других людей, внутренние страхи и переживания, темы для ваших конфликтов и т.д. Обычно метафора состоит из 5-7 главных связанных общим сюжетом элементов. Наблюдайте, как они вписываются в метафору, какие места в ней занимают, какие роли играют, какие между ними выстраиваются связи.

Маша - капризная и вечно не знает, чего хочет. Она не уважает Медведя, но в то же время не отказывается от него.

5.3 Как бы вы описали общий сюжет этой метафоры? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Дайте метафоре название. Узнайте в этом всем себя, свою жизнь и отношения с мужчиной.

Метафора так и называется - Маша и Медведь. На самом деле Маша в любом "Медведе" рядом найдет недостаток и повод его не уважать. Маша стремится подавить Медведя.
Это так и есть. В любом мужчине рано или поздно проявятся какие-то слабости, качества, за которые можно будет его не уважать. И у меня - видимо, я не остаюсь с мужчиной, если не могу его подавить. Это просто ужасно. И это точно семейное.

5.4 Подумайте, хотите ли вы прямо сейчас разобраться в происходящем. И если да, то примите решение сделать это на этом Забеге.

да, я очень хочу во всем этом разобраться

[Участник_6]

Валентина Пашнина
Вопрос:
"Внешний вид - важный фактор, который влияет на отношения с мужчиной" - это вообще или то, что я так считаю?

[Участник_4]

Антон Ковалевский.
I вариант

1. Опишите проблему:
1.1 Расскажите общую историю происходящего в ваших отношениях с мужчиной. Сосредоточьтесь на самом важном.

Я внешне достаточно привлекательная, красивая яркая, женственная. Мужчины западают на эту яркость. Плюс они невербально считывают мою неплохо развитую «материнскую» энергию, мягкость - и тоже на это клюют. Но как только заканчивается "конфетно-букетный" период, все рушится.

1.2 Что в этой истории повторяется, какой у нее лейтмотив?

Когда проходит первый этап конфет-букетнлсти, и нужно делать шаги к выстраиванию близости и теплоты в отношениях - происходит разрыв. Таких было в обеих попытках после развода.

1.3 Что вас в этом больше всего ранит, расстраивает и пугает?

Расстраивает, что вдруг я никогда не смогу построить близкие счастливые отношения с мужчиной. Хоть и говорят, что самодостаточному человеку никто не нужен, но даже при всем моем стремлении к самодостаточности - мне очень хочется иметь мужчину/партнера/близкую душу рядом.

1.4 Какие попытки исправить положение были предприняты и предпринимаются вами сейчас?

Разбор себя через психологическую работу.

1.5 Какой вы получили результат от этих попыток? Он вас устраивает?

Нет, потому что результата того, которого я хочу нет.

1.6 Как вы видите ваше будущее в контексте происходящего? Что планируете делать дальше?

Работать с собой до результата)))

1.7 Какие за все это время уже сделаны выводы?

Выводы про жертвенность собой отношениях (притащила себе на основе маминого сценария). Но как только поняла это - развалился брак. Он просто держался, как оказалось на этом сценарии. А меня истинную в браке бывший муж отказался воспринимать.
Потом была работа с собой по работе с внутренней опорой - косвенно затрагивала и аспект отношений.
Работала с отвержением, тянувшимся из моих детско-родит.отношений. Была работа с созависимостью.
Работала с предательством мужчин (бывший муж в самом начале отношений- настоял на аборте) долго работала с этой травмой.
Травма, связанная с сексуальным насилием. Тут тоже много раз с разными специалистами «чистила».

1.8 Что, исходя из всего этого, вы хотите получить от Забега? В чем разобраться, что изменить? Что должно измениться в вас и ваших отношениях с мужчиной?

Должен уйти страх доверится, открыться. И я смогла наконец-то начать выстраивать близкие, доверительные тёплые отношения. перестали бы встречаться мужчины "эмоционально-недоступные".

Представьте неподходящих мужчин, которые вам встречаются вместо желаемого подходящего. Опишите:
2.1 Что в них не так? Может, они все женатые? Или какие-то неадекватные? Они «недостаточно какие»? Или наоборот «слишком какие»?

Они все какие-то не «стремящиеся» к лучшему, не достаточно развивающиеся, либо какие-то разочаровавшиеся в жизни, либо не достаточно увереннные, либо смирившиеся с обстоятельствами жизни и уже не хотящие что-то изменить в лучшую сторону. Или не хотящие обязательств и ищущие лишь легкие интрижки, и при первых сложностях, сливающиеся.
Как по итогу вижу, им всем от меня что-то надо: энергию, поддержку, заботу, принятие их неидеальностей.

2.2 Какая вы для себя в отражении этих мужчин и встреч с ними? Что вам не нравится в самой себе во взаимодействиях с ними?
Я вечно «отдающая», поддерживающая.

Но правда сейчас на данный момент, я какая-то обесточенная, и из-за этого немного агрессивная, во мне больше мужской энергии - загружаю себя работой.Не достаточно привлекательная, не достаточно сексуальная, не достаточно женственная. Потому что истощена. Последний эпизод развалившихся отношений - выжал все соки))
Когда я в ресурсе- очень активная по жизни. Мне надо все и интересно все в этой жизни:мое хобби- игра в театре, спорт, дети, работа, обучение и развитие. Очень энергичная. И на эту энергию мужчины прям тянутся, но как только кому-то пробую довериться и пойти в близость, сталкиваюсь с вампиризмом.

2.3 Символом или олицетворением чего для вас выступают эти неподходящие мужчины и встречи с ними? Например, символ или олицетворение вашей неудачливости, вашего повторения судьбы мамы, непривлекательности, неважности, неинтересности, незаслуженности счастья и т.д.

Символом вампиризма, инфантильности, отказа брать ответственность, нежелания идти в глубину и близость.
И еще символом отказа от своего потенциала, и отказа от своего развития и роста.

2.4 Что неподходящих мужчин к вам притягивает, чем внутренним и внешним вы вызываете их внимание и интерес?

Моя энергия, когда я в ресурсном состоянии, когда я полна сил, радости, любви, внутреннего ощущения счастья. Вот на это состояние они притягиваются.
А когда я обесточена, как сейчас, ничего их не притягивает. Хотя сейчас есть человек, с которым я общаюсь, но пока близко не подпускаю.

2.5 Каковая их «правда» – как не так вы выглядите в их глазах? Какой собственной неадекватностью вы сами провоцируете их неадекватность по отношению к вам, что с вами не так по их мнению? Предположите.

Сложно предположить, если често, возможно когда я через чур много начинаю отдавать, тем кто не готов отдавать в ответ, я начинаю становится не ресурсной, как они, и тогда они сливаются. А я в итоге остаюсь без энергии((( и становлюсь не интересной, да еще и отдачи от них начинаю требовать.

3. Подумайте о подходящем мужчине, встреча и развитие отношений с которым точно сделали бы вас счастливой. Опишите:

Интеллектуальный, вежливый, имеющий свое хобби, поддерживает свое здоровье спортом и следит за питанием, ответственный, заботливый, умеющий слушать и слышать, готовый вкладываться в отношения, а не только «забирать», который способен давать поддержку и любовь. Готовый к ответственности, не только материальной но и эмоциональной.

3.1 Почему ваш мужчина вам все еще не встретился? Как вы думаете и чувствуете?

Сложно предположить. Скорее всего мне это самой «выгодно», возможно потому что страшно, что самой надо будет соответствовать и «идти в уязвимость и искренность». А тут я то «вся такая классная, ресурсная», на их фоне.
Возможно, боюсь что, я не справлюсь с соответствием, или если меня опять не примут такой какая я есть, и я столкнусь с обесцениванием. Возможно, мне страшно, что опять придется жертвовать собой и своими интересами ради мужчины, как это было в браке.

3.2 Почему отношения с таким мужчиной могут быть недоступны именно для вас? Что с вами не так?

Сейчас на данный момент, мало энергии, сил, отсюда не хватает привлекательности.
А вот когда я в ресурсе и со мной все так, почему мне не встречается такой же мужчина, а притягивается тот, к о в итоге меня обесточит, мне сложно понять. Может я не там ищу.

3.3 А если бы все получилось и вы его встретили, что могло бы пойти не так? В чем подвох, подводные камни? Что не так с семейной жизнью, которая бы тогда стала возможной? Какие теневые стороны у этого подходящего мужчины вдруг обнаружились бы? Какие проблемы возникли бы в отношениях и вообще в жизни? Предположите.

Что он тоже может быть уязвим, и не в ресурсе. Но дело то в том, что я в этот момент принимаю его «не ресурс» и стараюсь давать поддержку, а вот когда мне нужна поддержка и забота, никто не готов принять меня.

3.4 А что ему самому могло бы не понравиться в вас? И что для вас это означало бы? Что бы вы с этим делали бы?

Что я могу быть не идеальной, со своими слабостями, могу не справляться с жизненными задачами, впадать в рефлексию и самокопание, мне ведь свойственно иногда уходить в меланхолию, по поводу того, что, что-то не складывается так как я хочу. И что я могу уставать и у меня может не хватать сил на готовку и быт. Для меня это значило бы, что не принимают мою теневую сторону, а значит и меня. Я бы еще больше бы отчаялась найти того, кто способен выдержать мои слабости, так как я умею «выдерживать» других.

3.5 Чем для вас может быть удобно текущее положение вещей, почему вам может в глубине души не хотеться встретить подходящего мужчину? Предположите.

Не знаю, может мне почему-то выгодно, чтобы меня не принимали. Но мне сложно увидеть истинную причину этой выгоды. Потому что приносить себя в жертву, ради иллюзии собственного превосходства, причем временной, очень бредово на мой взгляд. Затрудняюсь ответить.

4. Выпишите дополнительные факторы, внутренние и внешние, которые, как вы считаете, влияют на ваши отношения с мужчиной. Например, встревают в ваши отношения, часто вспоминаются и упоминаются в разных контекстах, становятся предметом ссор либо просто интуитивно сейчас приходят в голову.

Наличие детей от первого брака - но не сказала бы что меня это тревожит, если прям где-то глубоко.
Я не молодею, хоть я и выгляжу значительно моложе своего возраста - это доп.
нагрузка из разряда «годы идут».
Страшно, что меня предадут.
А еще мне хочется, чтобы мужчина умел зарабатывать деньги, и либо предпринимательством, либо руководящей должностью. Потому что я сама занимаюсь предпринимательством, хотя на данный момент у меня не все гладко. Но для меня это важный критерий, т.к. у человека-руководителя/предпринимателя совсем другой «взгляд на мир» - это для меня про интеллектуальную совместимость.
Но при этом мои финансы сейчас не в «лучшей форме», и отсюда страх несоответствия. И тогда на этом фоне мне будет выгодно выбирать «не ресурсных» мужчин, в которых я себя «сливаю». (Пока предположение)

5. Опишите получившуюся метафору:
5.1 Как выглядит метафора ваших отношений? Как в ней представлены вы? Как представлен мужчина?

Темное пространство, похоже что лес. Я стою высокая, светящаяся светло-золотым светом, рядом образ ассоциирующийся с мужчиной. Типа гнома, темный маленького роста. Я как будто источник от которого можно подпитаться энергией.

5.2 Какие образы, элементы присутствуют в этой метафоре и чему из вашего списка они соответствуют? Обычно их 5-7 ключевых. Как они дополняют метафору, как взаимосвязаны друг с другом?
Например, в метафоре может какую-то свою роль играть ваш бывший, свекровь, ваш страх остаться одной, повторяющиеся ссоры с мужчиной, приставучие «не те мужчины», ваше разочарование в мужчинах, последствия от развода и т.д. И они все могут быть связаны общим сюжетом с вами и между собой.

Темный лес. Я - светящаяся большая фигура. Спереди у меня очень привлекательный красивый «фасад», сзади чёрное пятно, как обсыпавшаяся штукатурка - страх несоответствия из-за личных трудностей и неудовлетворённостью некоторыми своими делами. А еще на мне что-то типа плаща-накидки, тоже темного цвета- символ страха, что я «не молодею». Символа обозначающего детей от первого брака - не появилось, из чего делаю вывод, что это меня не смущает.
Страх, что меня предадут снова и не примут такую какая я есть с моими тенями, загонами, неидеальностями и странностями - метафорически вся моя суть - это внутренний огонь, находящийся в внутри моего светящегося тела. И вот страх, что мой внутренний огонь не примут - прозрачная стена, как бы защита от близости душевной и эмоциональной. Причем она появляется перманентно. Пока еще не поняла в какой момент она появляется.

Мужчина ниже ростом и тоже темный. Сначала я ему интересна, когда он видит мой «фасад» яркий красивый золотистый, излучающий тёплый свет. Но в какой-то момент появляется стена, и он теряет интерес. Стена хоть и прозрачная, но очень отталкивающая.

5.3 Что происходит в метафоре, какой в ней разворачивается сюжет? Какое название вы ей дали? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Это про отношения с мужчиной, или тут скорее про что-то другое, просто влияет на отношения?

Все стремится к выстраиванию стены. Стена вроде и прозрачная. И даже не всегда есть. Один из аспектов ее появления - страхи в виде заднего фасада и плаща из п.5.2.
Есть еще второй аспект - он связан с предательством и страхом идти в эмоциональную близость, страх по-настоящему открываться и показывать свои теневые стороны, страх отвержения, свой внутренний огонь. А ведь именно этот огонь и является «спонсором» золотистого светящегося фасада, привлекающего мужчин.

5.4 Попробуйте резюмировать: что в этой метафоре делает таким сложным или даже невозможным (будто бы) благополучное развитие ваших отношений и ваше личное счастье?

Защитная стена. На вид она незначительно, но на самом деле очень фундаментальная.

5.5 Вы узнаете в этой метафоре себя, свои отношения, свою жизнь? Если что-то хочется еще дополнить, подсветить, сделайте это.

Да узнаю, все так и есть.

5.6 Что вы по этому поводу думаете, чувствуете? Как это влияет на ваше самочувствие и жизнь в целом?

Я хочу убрать стену. Во первых ее появление мешает «разворачиванию» масштабности внутреннего огня. А во-вторых она не дает построить близкие отношения с партнёром.

5.7 Вы готовы с этим разобраться? Если да, примите решение это сделать уже сейчас, на этом Забеге и напишите об этом.

Да, я готова

[Антон Ковалевский]

Участник_1

Здравствуйте, Антон!

Здравствуйте, Участник_1!

1. Описание проблемы
1.1 Сложно начать...

В моей жизни не было красивой любовной истории.Мои мужчины всегда были старше меня и уже женаты. Наличие жен скрывалось. Или была лапша, что отношения себя уже изжили. Были моменты, когда я видела, как мужчина метался, решался, но выбор был всегда не в мою пользу.

Принято!

1.2 и 1.3 Повторяется всегда и это
меня ранит

- Он женат
- Он жалеет денег на меня, не делает никаких подарков, не помогает ни в чем, не проявляет даже сочувствия, когда у меня что-то случается.

Принято!

Хотя я видела, как вокруг других женщин эти мужчины вьются и очень услужливы с прицелом, чтобы досадить мне,
показать, что я какая-то не такая. Мне всегда это казалось странным, пока я не прочитала, что это типичное поведение абьюзера. Да, я помню,
что мы эту тему не разбираем на марафоне. <...>

Если бы вы застряли в абьюзивных отношениях и оставались бы там до сих пор, Забег вряд ли был бы эффективен. Но здесь все-таки другая ситуация, поэтому работаем дальше.

1.4 и 1.5 Что я предпринимала и
результат
- закрывала глаза, делала вид, что
мне тоже есть чем заняться, хотя
внутри бушевала обида и
непонимание
- пробовала обсуждать, но реакцией
со стороны мужчины всегда были
раздражение и агрессия.

В итоге я избавилась от мужчин в
моей жизни. Я решила, что надо сначала починить себя, а потом уже
искать мужчину.

Разумное решение. При этом давайте не будем так уж разводить эти процессы. Можно чинить себя через благополучные отношения с подходящим мужчиной.

1.6 Мое будущее
Я вижу себя деятельной старушкой )))
с внуками. Мне не верится, что моя
женская судьба может ещё
сложиться счастливо. Мне 49.
Последние отношения были 5 лет
назад. Тогдашний мужчина помимо меня имел ещё отношения. И там родился ребенок. Он от меня сбежал по-английски, а вернулся почти через год с объяснениями про ребенка. Этот случай стал для меня последней каплей, и я перестала общаться с
мужчинами.

Принято!

1.7 Сделанные выводы

а) не судьба )))
б) что-то во мне не так, если у разных
мужчин одинаковое поведение со
мной
в) лучше одной, чем снова ходить по
граблям

Принято. Достаточно предсказуемые и закономерные выводы, учитывая прошлые события.

1.8 Что хочу получить
А что у вас есть? )))

Хочу понять, в чем моя проблема, исправить ее и начать жить иначе. Хочу встретить мужчину, с которым будет спокойно и надёжно и в горе и
в радости, кому я смогу доверять, кто будет заботиться обо мне. Потому что мне надоела игра в одни ворота.

Принято!

2.1 Что в мужчинах не так

- женатые
- запутавшиеся в себе и в своих хотелках
- эгоисты
-лжецы
- трУсы

Принято!

2.2 Какая я для себя в их отражении.
Что мне не нравится в себе
- моя доверчивость и наивность
- Для меня отношения = безопасность и радость. А я постоянно была в напряжении, в ожидании подвоха и постоянно надеялась на чудо, что ну вот сейчас он поступит по-другому и постоянно мои ожидания не оправдывались.

Знаете, сейчас пришла мысль: а что,
если им нравилось меня обламывать? Они получали удовольствие от моего растерянного
вида?

Хороший инсайт.

2.3 Что олицетворяет такой мужчина?

Думаю, что это привет от папы. По рассказам мамы он себя вел таким образом и искал повод, чтобы уйти. Он ушел из семьи, когда мне было 7 месяцев. И я его больше не видела. Он присылал мне открытки на день рождения и новый год, пока мне не исполнилось 18 лет. И платил алименты. Во взрослом возрасте я хотела с ним поговорить о его решении, но он на разговор не согласился. Он умер 10 лет назад. Во втором браке у него тоже родилась дочь. По ее словам, он был лучшим в
мире папой. Вот как так: одну дочь бросил, а для второй стал самым лучшим? Я не могу этого понять. И всю жизнь ищу в себе то, из-за чего меня бросают. И стараюсь нравиться, прятать какие-то свои качества,
которые могут выглядеть как мой недостаток...наверное, этот страх быть брошенной фонит... и срабатывает тоже.

Это тоже запомнили.

2.4 Что мужчин притягивает?

У меня интересная внешность, я нежная, была с хорошей фигурой. После последнего расставания забила не только на мужчин, но и на себя. Перестала жить, обиделась, осунулась, располнела. Пропало желание стремиться и побеждать. Я думаю, их притягивал и мой драйв
по жизни...И они мне его и обламывали.

А что притягивало именно не тех мужчин? Что провоцировало и притягивало тех, кто хочет обламывать ваш драйв? Как если бы знали?

2.5 Их правда

<...>
Горе от ума ))) я ж не виновата, что у меня такой креативно-динамический стиль жизни. Мой экс-муж как-то на меня орал: "Почему тебе постоянно что-то надо? Почему ты не можешь спокойно посидеть?"

Принято!

Задание 3

3. Подходящий мужчина
3.1 Почему не встретился?
Не знаю. Не сложилось пока. Не осознавала того, что описала выше. А
ведь принятие меня со всеми моими особенностями - это может быть критерием поиска. Я не говорю о том, что не буду подстраиваться. Я имею в виду, чтобы мужчина меня не ломал для этого. И чтобы ему нравилась не только я. Чтобы он с уважением относился к моим занятиям.

3.2 Что со мной не так?

Если бы знать! Специфическая профессия и наработанные для нее качества. Это как жить с бойцом спецназа )) не каждый сможет.

3.3 Что могло бы пойти не так?

Усталость от динамики жизни. Если у нас разные интересы, разное мировосприятие, тогда это будет подвохом. Например, если бы мужчина скрыл, что он за ... Трампа, в процессе семейной жизни это бы выяснилось, то это да, обман и злоупотребление моим доверием. Теневая сторона для меня это хитросделанность. Если бы я узнала, что он что-то делает за моей спиной...другая женщина, покупка недвижки на третье лицо и проч.

Принято, вопросов не возникло.

3.4 Что ему может не понравиться во мне?

На данный момент я остро реагирую на трындец в мире. Как хорошо мы плохо жили 20 лет назад! И у меня постоянная идёт рефлексия на эти темы...что и когда мы сделали не так, что оказались в том, что сейчас...
Я думаю, что не смогла бы сдерживаться от обсуждения. А это может раздражать. С остальным вроде можно жить ))

Принято.

3.5 Скрытые выгоды

- Минимизирую разборки и стресс от них в жизни
- Не верю, что есть подходящий мужчина для меня. Мне кажется, что мне бы подошёл Максим Галкин. Но он занят. Думаю, что внутренняя интеллигентность имеет для меня значение.

А ещё мой сын. Вот за него бы я тоже вышла замуж. А дочь наоборот в ней воплотилось то же негативное поведение, какое было у моих мужчин и в том числе и их папочки. Тоже парадокс для меня почему мои дети настолько по-разному ко мне относятся.

Учтём.

Наверное, я не разрешаю себе такого мужчину. Если посмотреть на того же Галкина, то он лидер в семье и добытчик. Значит, мне надо научиться разрешать о себе заботиться, дать мужчине часть этой ответственности? Так вот где найти такого, кто бы ее взял???

Вот это, я думаю, один из ключевых инсайтов, про неразрешение себе мужчины. Учли.

Спасибо, Антон! Интересная получилась практика. Есть над чем подумать.

И вот, продолжая думать и взяв за наглядный пример мою дочь, которая демонстрирует аналогичное поведение, я хочу дополнить.
Я вижу её неуважение ко мне, обесценивание моего опыта, усилий, стремлений, просьб. Но она подросток. Ещё самоутверждается за мой счёт. Выходит, что мои мужчины недалеко от неё ушли, тоже застряли в подростковом доказывании? Впечатление, что моё стремление создать семью с равноправными отношениями, то есть без мужской доминанты, они воспринимают как отношения с матерью и ведут себя как дети? Значит, если дело в том, что я играю роль матери, тогда мне нужно самой перестать её играть )) или же они сами дети и я включаются в опеку и сваливаюсь в роль матери? Внезапно меня эти мысли осенили...

Да, очень похоже на то, отличное наблюдение.

4. Доп.факторы

Самым частым тригером в отношениях были деньги, вернее, их отсутствие.
Дальше - моя мама. Она вообще не видит границ. Она могла мне сказать, например, такое: "Как представлю, как ты с ним сексом занимаешься, то мне аж плохо становится"... С мамой я не общаюсь уже год. Я устала от её беспардонности.
Третий фактор - это политические разногласия.

Принято!

5. Метафора
Опишите получившуюся метафору:
5.1 Как выглядит метафора ваших отношений? Как в ней представлены вы? Как представлен мужчина?

Вижу, как бегу навстречу к мужчине, руки раскрыты, счастье кругом.. а подбегаю - а это не он. Обозналась. Я там маленькая открытая неиспорченная плохим обращением девочка лет 5. Мужчина как хамелеон: был прекрасным юношей, а стал злобным старикашкой.

Дорисуйте антураж метафоры – где это происходит? Какой там пейзаж, что за местность?

5.2 Какие образы, элементы присутствуют в этой метафоре и чему из вашего списка они соответствуют? Обычно их 5-7 ключевых. Как они дополняют метафору, как взаимосвязаны друг с другом?

Разочарование, досада, испуг от обманчивости...потом чувство не знаю как назвать...а где же мой? Ну и счастье ж тоже было.

Добавьте в метафору факторы из четвертого пункта:
- Отсутствие денег.
- Маму.
- Политические разногласия.

Как эти элементы выглядят в виде образов, включенных в метафору, в пейзаж, в сюжет? На что похоже отсутствие денег? На что мама? На что политические разногласия? Как это взаимосвязано друг с другом?

5.3 Что происходит в метафоре, какой в ней разворачивается сюжет? Какое название вы ей дали? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Это про отношения с мужчиной, или тут скорее про что-то другое, просто влияет на отношения?

Наверное, это идеализация. В этом и проблема. У меня есть представление об отношениях двух взрослых людей, а они не складываются, потому что кое кто не дорос.
Моя идеализация скорее всего тоже родом из детства, где не было примера мужчины - главы семьи, где всё решали женщины.

Если вернуться к метафоре, в которую вы включите дополнительные элементы-образы, то какой там разворачивается сюжет? О чем эта история, какая там заложена задача, как если бы вы знали?

5.4 Попробуйте резюмировать: что в этой метафоре делает таким сложным или даже невозможным (будто бы) благополучное развитие ваших отношений и ваше личное счастье?

Впечатление, что отношения нужны только мне. Мужчине все равно. У него есть выбор: не я, так дома есть своя. Резюме: отсутствие заинтересованности в отношениях со мной со стороны мужчины.

Принято, посмотрите, как это будет отражено в метафоре с учетом добавленных элементов.

5.5 Вы узнаете в этой метафоре себя, свои отношения, свою жизнь? Если что-то хочется еще дополнить, подсветить, сделайте это.

Узнаю. Вполне всего достаточно.

5.6 Что вы по этому поводу думаете, чувствуете? Как это влияет на ваше самочувствие и жизнь в целом?

Чувствую я себя плохо. Моя самооценка постоянно падает из-за того, что меня не выбирают, что во мне не видят ценность. Делаю красивую мину при плохой игре. Меня тяготит отсутствие счастливых отношений. Но с другой стороны, лучше пусть их не будет, чем те подростковые качели.

Принято, есть с чем работать.

5.7 Вы готовы с этим разобраться? Если да, примите решение это сделать уже сейчас, на этом Забеге и напишите об этом.

Да, готова разобраться прямо сейчас на мартовском Забеге.

Спасибо!

Итак, все отлично прописали в первых четырех заданиях!

Разве что дополните пункт 2.4.

И, конечно, жду дополнений по пятому заданию. Очень важно проявить и прописать метафору с ее антуражем, пейзажем, пространством. С ее элементами и сюжетом. Метафора хорошо проявляет то, что мы неосознанно утаиваем, оставляем между строк в описании ситуации, сами не замечаем чего-то важного и зачастую ключевого.

[Антон Ковалевский]

Участник_7

1. Опишите проблему:
1.1 Расскажите общую историю происходящего в ваших отношениях с мужчиной. Сосредоточьтесь на самом важном.

Мы с мужем в браке 12 лет. Поженились, когда мне было 34, ему 39. Муж - вдовец. В целом у нас спокойная, мирная семья. Мой муж - очень положительный, надежный и хороший человек. Проблема в том, что у нас нет практически никаких общих интересов. Кроме каких-то периодических ремонтов и дачи. И если в начале отношений и мне было в новинку открывать ему что-то новое, вывозить на тот же Алтай, и он соглашался. То спустя 12 лет брака, да значительно раньше, с мужем мы вместе ездим только на дачу. В отпуск я езжу с дочерью. Меня просто убивает то, что все свободное время мой муж сидит на диване и смотрит либо спорт, либо сериалы по НТВ. Помимо чисто бытовых тем, нам даже особо обсудить нечего.

Суть проблемы понятна.

1.2 Что в этой истории повторяется, какой у нее лейтмотив?

Ежедневный телевизор) А вообще есть интересный момент. Второй муж мамы был родом из Средней Азии, из того же города, что и мой муж. Это удивительно. У обоих в первом браке 2 девочки. Они готовят абсолютно одинаковые блюда. И все свободное время проводят перед телевизором.

Любопытные совпадения! Примем на заметку.

1.3 Что вас в этом больше всего ранит, расстраивает и пугает?

Моя дочь уже достаточно взрослая. Через несколько лет она закончит учебу, и думаю отделится от нас. И мы останемся вдвоем. Два человека, которым не о чем говорить.
Уже сейчас тотальное большинство времени мы проводим с дочерью. Иногда собираемся втроем за столом, как правило когда я пеку что-то. Смотрим вместе передачу про путешественников. Муж практически всегда молчит. Он в принципе большинство времени молчит. Меня это достаточно сильно раздражает, снижается интерес к нему как к мужчине.

А он всегда так молчал? Это он по своей природе такой, или стал таким со временем? Если по природе – раньше тоже раздражал этим, или это позже появилось?

1.4 Какие попытки исправить положение были предприняты и предпринимаются вами сейчас?

В начале отношений я пыталась пробудить в нем интерес к поездкам, впечатлениям. Пыталась ходить с ним на хоккей, раз ему интересен спорт.

1.5 Какой вы получили результат от этих попыток? Он вас устраивает?

Нет никакого результата. Муж прямым текстом говорит, что ему хорошо только дома. А дом - это телевизор. Пыталась настоять на том, чтобы он хотя бы ходил в спортзал. Он потянул там руку). Задавала вопрос - неужели тебе вообще ничего в жизни не интересно? Ответ - нет, ничего. И я по себе вижу, что из меня за эти годы тоже ушла жизнь. Мне тоже уже "что воля, что неволя"

Я правильно понял, что вы считаете поведение мужа "безжизненным"? Он был когда-нибудь другим, полным жизни?

1.6 Как вы видите ваше будущее в контексте происходящего? Что планируете делать дальше?

Это для меня самой большой вопрос. Разводиться я не планирую. Сидеть напару с мужем у телевизора - тоже. Могу предположить, что все равно буду ездить, ходить, читать. Просто это приведет к еще большему отдалению. Не знаю я, что делать

Будем разбираться!

1.7 Какие за все это время уже сделаны выводы?

Я понимаю, что муж не изменится. Я знаю его положительные стороны. С ним спокойно и надежно жить в обычной повседневной жизни. В минуты раздражения я стараюсь разговаривать сама с собой, приводить себе эти доводы. Или чаще просто ухожу на кухню с телефоном, ноутбуком или книжкой. Но вообще не хотелось бы в результате жить по разным комнатам.

Принято.

1.8 Что, исходя из всего этого, вы хотите получить от Забега? В чем разобраться, что изменить? Что должно измениться в вас и ваших отношениях с мужчиной?

Я хочу разобраться для себя самой - почему мой муж именно этот мужчина? Моя мама в самом начале наших отношений сказала - у тебя всегда мезальянс. Я хочу разобраться, почему я не смогла построить отношения с мужчиной другого социального уровня.
По отношению к мужу я хочу, чтобы в моем отношении к нему появилось уважение, возможно общие интересы.

Принято!

2. Представьте своего мужчину в его негативных, не устраивающих вас проявлениях и опишите:
2.1 Что в нем не так? Он «недостаточно какой»? Что он «должен делать», но не делает? «Должен хотеть», но не хочет?

Думаю, проблема для меня изначально в том, что мы из разных социальных кругов. Разный уровень образования, мы выросли в семьях с разным уровнем достатка. Честно говоря, мне очень неловко так писать. Повторюсь, у моего мужа нет вообще никаких интересов. Диван, телевизор. Все. Мы даже в кафе не можем вместе сходить. Я вижу, насколько ему там дискомфортно. Мне очень грустно от того, что муж крайне негативно воспринимает все новое. Я пыталась поставить его на лыжи - обыкновенные лыжи. И тут не получилось.

Сочувствую, это должно быть нелегко. Будем разбираться.

2.2 Какая вы рядом с ним в этих проявлениях, в этом отражении от него? Что с вами не так?

Мне неловко, даже стыдно быть с ним в гостях, где-то в обществе. И я чувствую, что тоже стала неинтересной, разучилась общаться. Стала замкнутой и косноязычной.

Принято.

2.3 Символом или олицетворением чего для вас выступает мужчина в этих его проявлениях? Например, символ или олицетворение вашей неудачливости, вашего повторения судьбы мамы, непривлекательности, неважности, неинтересности, незаслуженности счастья и т.д.

Символом моей неуверенности. Я боялась продолжать отношения с интересными парнями в молодости, боялась, что бросят. А муж - надежный. Он точно меня не бросит

Достаточно распространенное противоречие – между "интересным" и "безопасным".

2.4 Чем, как вы думаете, вы можете сами провоцировать или скрыто поощрять такое его поведение и отношение?

Нет, здесь дело не во мне. Это привычки, устоявшиеся задолго до нашей встречи

Понятно.

2.5 Какова его «правда» – что, как вы думаете или точно знаете, его самого достало в вас, чем он недоволен? Чего он боится, о чем переживает, от чего устал?

Думаю, ему не хватает физической близости. Здесь несколько причин. Одна из них - мужчина на диване не сильно привлекательный объект

Это вся правда? Что-нибудь еще можно здесь дописать? В духе: "Сижу на диване никого не трогаю, а она тащит меня то в кафе, то на лыжи, ужас какой-то, мне там так неуютно и я страдаю." или "Она не принимает меня таким, какой я есть, хочет меня поменять, подкрутить под себя, это очень неприятно, ведь я ее не пытаюсь менять." Попробуйте что-нибудь еще написать.

3. Подумайте о том, кем бы вы хотели, чтобы он стал – тем, кто точно сделал бы вас счастливой. Опишите:
3.1 Почему ваш мужчина таким все еще не стал? Предположите.

В том то и дело, что после 12 лет брака у меня не осталось надежды, что муж в чем-то изменится.
Но если именно помечтать, я бы хотела, чтобы он стал более энергичным, более лидером. Живым, радостным, активным.
Почему не стал - ему это не надо. Его и так все устраивает)

Да, тоже вполне типичная ситуация. Будем разбираться.

3.2 Почему это счастье быть с таким мужчиной может быть недоступно именно для вас?

Думаю, для этого нужно менять мужчину

Тут вопрос про вас. Почему счастье быть с подходящим мужчиной вам недоступно? Попробуйте ответить первое, что придет в голову.

3.3 А если бы все получилось, что могло бы пойти не так? В чем подвох, подводные камни? Что в вашей жизни и отношениях могло бы измениться в худшую сторону? Какие теневые стороны у этого образцового мужчины вдруг обнаружились бы? Предположите.

Думаю, он больше времени проводил бы с друзьями, меньше прислушивался бы ко мне, на активную жизнь вне дома понадобились бы дополнительные средства

Принято.

3.4 Что ему могло бы не понравиться в вас? И что для вас это означало бы? Что бы вы с этим делали бы?

Сейчас у меня не тот уровень энергии, чтобы быть с подобным мужчиной. Вероятно, я бы сидела дома, злилась, мы точно так же отдалялись бы друг от друга.

Запомним вот это вот "злость и отдаление".

3.5 Чем для вас может быть удобно текущее положение вещей, почему вам может в глубине души не хотеться, чтобы все наладилось? Предположите.

Потому что у меня все под контролем. Муж - человек ведомый. Я в принципе свободна в своем времяпрепровождении

Да-да, вполне обычная ситуация.

4. Выпишите дополнительные факторы, внутренние и внешние, которые, как вы считаете, влияют на ваши отношения с мужчиной. Например, встревают в ваши отношения, часто вспоминаются и упоминаются в разных контекстах, становятся предметом ссор либо просто интуитивно сейчас приходят в голову.

У нас нет ссор. Нам просто не о чем разговаривать

А какие все же есть факторы? Я предложу, например, такие:
1) Схожесть вашего мужа со вторым мужем мамы;
2) Значит, маму тоже добавляем;
3) "Злость и отдаление";
Что-то еще? Приведите ваш список.

5. Итак, вы обстоятельно описали ваши отношения с мужчиной. Теперь позвольте вашему воображению обобщить все написанное и представить ваши отношения в виде метафоры:
5.1 Для этого спросите себя – как если бы ваши отношения были на что-то похожи, то на что? На какой пейзаж, образ, пространство? На что в этой метафоре похожи вы, ваш мужчина и ваши с ним взаимодействия, общий лейтмотив происходящего?

Смешно и грустно. Это мультик Маша и Медведь, тот, который современный. Вечно недовольная, энергичная Маша, и молчаливый, выполняющий ее требования Медведь.

Какая интересная метафора, отлично!

5.2 Позвольте в этом метафорическом образе проявиться значимым факторам по мотивам ваших ответов на вопросы. Будь то влияние других людей, внутренние страхи и переживания, темы для ваших конфликтов и т.д. Обычно метафора состоит из 5-7 главных связанных общим сюжетом элементов. Наблюдайте, как они вписываются в метафору, какие места в ней занимают, какие роли играют, какие между ними выстраиваются связи.

Маша - капризная и вечно не знает, чего хочет. Она не уважает Медведя, но в то же время не отказывается от него.

Вы обратили внимание, что тональность метафоры отличается от того, как вы описываете ситуацию? Как отличаетесь вы в ваших ответах в первых трех пунктах этапа от того, что вытворяет Маша в метафоре? И как описываете мужа с его телевизором в отличие от того, как ведет себя Медведь по отношению к Маше. Что вы об этом думаете?

Но главное дополнение здесь вот в чем: Добавьте в эту метафору выписанные ответы из пункта четыре. Сделайте их полноправными персонажами метафоры или хотя бы значимыми элементами, предметами мебели или чем-то еще, что влияет на сюжет метафоры.

5.3 Как бы вы описали общий сюжет этой метафоры? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Дайте метафоре название. Узнайте в этом всем себя, свою жизнь и отношения с мужчиной.

Метафора так и называется - Маша и Медведь. На самом деле Маша в любом "Медведе" рядом найдет недостаток и повод его не уважать. Маша стремится подавить Медведя.
Это так и есть. В любом мужчине рано или поздно проявятся какие-то слабости, качества, за которые можно будет его не уважать. И у меня - видимо, я не остаюсь с мужчиной, если не могу его подавить. Это просто ужасно. И это точно семейное.

Очень важный инсайт, поздравляю! Особенно здорово прописали: не Медведь заставляет себя не уважать (как вы это в начале ответа приписывали мужу). Дело в Маше. И очень хорошо, что проявилось то, что это семейное. Есть с чем работать.

5.4 Подумайте, хотите ли вы прямо сейчас разобраться в происходящем. И если да, то примите решение сделать это на этом Забеге.

да, я очень хочу во всем этом разобраться

Отлично!

Итак, дополните свои ответы по пунктам:
1.3
1.5
2.5
3.2
4
5.2

[Антон Ковалевский]

Участник_4

I вариант

1. Опишите проблему:
1.1 Расскажите общую историю происходящего в ваших отношениях с мужчиной. Сосредоточьтесь на самом важном.

Я внешне достаточно привлекательная, красивая яркая, женственная. Мужчины западают на эту яркость. Плюс они невербально считывают мою неплохо развитую «материнскую» энергию, мягкость - и тоже на это клюют. Но как только заканчивается "конфетно-букетный" период, все рушится.

Принято, давайте разбираться!

1.2 Что в этой истории повторяется, какой у нее лейтмотив?

Когда проходит первый этап конфет-букетнлсти, и нужно делать шаги к выстраиванию близости и теплоты в отношениях - происходит разрыв. Таких было в обеих попытках после развода.

Принято.

1.3 Что вас в этом больше всего ранит, расстраивает и пугает?

Расстраивает, что вдруг я никогда не смогу построить близкие счастливые отношения с мужчиной. Хоть и говорят, что самодостаточному человеку никто не нужен, но даже при всем моем стремлении к самодостаточности - мне очень хочется иметь мужчину/партнера/близкую душу рядом.

Любому самодостаточному человеку конечно же нужен другой человек. Тут совершенно без вопросов.

1.4 Какие попытки исправить положение были предприняты и предпринимаются вами сейчас?

Разбор себя через психологическую работу.

1.5 Какой вы получили результат от этих попыток? Он вас устраивает?

Нет, потому что результата того, которого я хочу нет.

Вообще никакого результата нет? Или что-то все же можно выделить?

1.6 Как вы видите ваше будущее в контексте происходящего? Что планируете делать дальше?

Работать с собой до результата)))

Вот-вот, интересно, что вы считаете результатом?

1.7 Какие за все это время уже сделаны выводы?

Выводы про жертвенность собой отношениях (притащила себе на основе маминого сценария). Но как только поняла это - развалился брак. Он просто держался, как оказалось на этом сценарии. А меня истинную в браке бывший муж отказался воспринимать.
Потом была работа с собой по работе с внутренней опорой - косвенно затрагивала и аспект отношений.
Работала с отвержением, тянувшимся из моих детско-родит.отношений. Была работа с созависимостью.
Работала с предательством мужчин (бывший муж в самом начале отношений- настоял на аборте) долго работала с этой травмой.
Травма, связанная с сексуальным насилием. Тут тоже много раз с разными специалистами «чистила».

Очень большая работа проделана. Принято.

1.8 Что, исходя из всего этого, вы хотите получить от Забега? В чем разобраться, что изменить? Что должно измениться в вас и ваших отношениях с мужчиной?

Должен уйти страх доверится, открыться. И я смогла наконец-то начать выстраивать близкие, доверительные тёплые отношения. перестали бы встречаться мужчины "эмоционально-недоступные".

Из вашего ответа будто бы выходит, что главный ответственный за происходящее в ваших отношениях – страх довериться. Пока что просто отметим это.

Представьте неподходящих мужчин, которые вам встречаются вместо желаемого подходящего. Опишите:
2.1 Что в них не так? Может, они все женатые? Или какие-то неадекватные? Они «недостаточно какие»? Или наоборот «слишком какие»?

Они все какие-то не «стремящиеся» к лучшему, не достаточно развивающиеся, либо какие-то разочаровавшиеся в жизни, либо не достаточно увереннные, либо смирившиеся с обстоятельствами жизни и уже не хотящие что-то изменить в лучшую сторону. Или не хотящие обязательств и ищущие лишь легкие интрижки, и при первых сложностях, сливающиеся.
Как по итогу вижу, им всем от меня что-то надо: энергию, поддержку, заботу, принятие их неидеальностей.

Интересное наблюдение, принято.

2.2 Какая вы для себя в отражении этих мужчин и встреч с ними? Что вам не нравится в самой себе во взаимодействиях с ними?
Я вечно «отдающая», поддерживающая.

Но правда сейчас на данный момент, я какая-то обесточенная, и из-за этого немного агрессивная, во мне больше мужской энергии - загружаю себя работой.Не достаточно привлекательная, не достаточно сексуальная, не достаточно женственная. Потому что истощена. Последний эпизод развалившихся отношений - выжал все соки))
Когда я в ресурсе- очень активная по жизни. Мне надо все и интересно все в этой жизни:мое хобби- игра в театре, спорт, дети, работа, обучение и развитие. Очень энергичная. И на эту энергию мужчины прям тянутся, но как только кому-то пробую довериться и пойти в близость, сталкиваюсь с вампиризмом.

Отметим здесь про выжатость и вампиризм, важные элементы.

2.3 Символом или олицетворением чего для вас выступают эти неподходящие мужчины и встречи с ними? Например, символ или олицетворение вашей неудачливости, вашего повторения судьбы мамы, непривлекательности, неважности, неинтересности, незаслуженности счастья и т.д.

Символом вампиризма, инфантильности, отказа брать ответственность, нежелания идти в глубину и близость.
И еще символом отказа от своего потенциала, и отказа от своего развития и роста.

Отлично прописали, принято.

2.4 Что неподходящих мужчин к вам притягивает, чем внутренним и внешним вы вызываете их внимание и интерес?

Моя энергия, когда я в ресурсном состоянии, когда я полна сил, радости, любви, внутреннего ощущения счастья. Вот на это состояние они притягиваются.
А когда я обесточена, как сейчас, ничего их не притягивает. Хотя сейчас есть человек, с которым я общаюсь, но пока близко не подпускаю.

Хорошо.

2.5 Каковая их «правда» – как не так вы выглядите в их глазах? Какой собственной неадекватностью вы сами провоцируете их неадекватность по отношению к вам, что с вами не так по их мнению? Предположите.

Сложно предположить, если често, возможно когда я через чур много начинаю отдавать, тем кто не готов отдавать в ответ, я начинаю становится не ресурсной, как они, и тогда они сливаются. А я в итоге остаюсь без энергии((( и становлюсь не интересной, да еще и отдачи от них начинаю требовать.

Вполне понятный сценарий вырисовывается, принято.

3. Подумайте о подходящем мужчине, встреча и развитие отношений с которым точно сделали бы вас счастливой. Опишите:

Интеллектуальный, вежливый, имеющий свое хобби, поддерживает свое здоровье спортом и следит за питанием, ответственный, заботливый, умеющий слушать и слышать, готовый вкладываться в отношения, а не только «забирать», который способен давать поддержку и любовь. Готовый к ответственности, не только материальной но и эмоциональной.

Принято!

3.1 Почему ваш мужчина вам все еще не встретился? Как вы думаете и чувствуете?

Сложно предположить. Скорее всего мне это самой «выгодно», возможно потому что страшно, что самой надо будет соответствовать и «идти в уязвимость и искренность». А тут я то «вся такая классная, ресурсная», на их фоне.
Возможно, боюсь что, я не справлюсь с соответствием, или если меня опять не примут такой какая я есть, и я столкнусь с обесцениванием. Возможно, мне страшно, что опять придется жертвовать собой и своими интересами ради мужчины, как это было в браке.

Принято!

3.2 Почему отношения с таким мужчиной могут быть недоступны именно для вас? Что с вами не так?

Сейчас на данный момент, мало энергии, сил, отсюда не хватает привлекательности.
А вот когда я в ресурсе и со мной все так, почему мне не встречается такой же мужчина, а притягивается тот, к о в итоге меня обесточит, мне сложно понять. Может я не там ищу.

Я думаю, здесь не в месте поиска дело. Посмотрим, какая будет метафора.

3.3 А если бы все получилось и вы его встретили, что могло бы пойти не так? В чем подвох, подводные камни? Что не так с семейной жизнью, которая бы тогда стала возможной? Какие теневые стороны у этого подходящего мужчины вдруг обнаружились бы? Какие проблемы возникли бы в отношениях и вообще в жизни? Предположите.

Что он тоже может быть уязвим, и не в ресурсе. Но дело то в том, что я в этот момент принимаю его «не ресурс» и стараюсь давать поддержку, а вот когда мне нужна поддержка и забота, никто не готов принять меня.

Принято.

3.4 А что ему самому могло бы не понравиться в вас? И что для вас это означало бы? Что бы вы с этим делали бы?

Что я могу быть не идеальной, со своими слабостями, могу не справляться с жизненными задачами, впадать в рефлексию и самокопание, мне ведь свойственно иногда уходить в меланхолию, по поводу того, что, что-то не складывается так как я хочу. И что я могу уставать и у меня может не хватать сил на готовку и быт. Для меня это значило бы, что не принимают мою теневую сторону, а значит и меня. Я бы еще больше бы отчаялась найти того, кто способен выдержать мои слабости, так как я умею «выдерживать» других.

Очень хорошо все вырисовывается, отлично прописали.

3.5 Чем для вас может быть удобно текущее положение вещей, почему вам может в глубине души не хотеться встретить подходящего мужчину? Предположите.

Не знаю, может мне почему-то выгодно, чтобы меня не принимали. Но мне сложно увидеть истинную причину этой выгоды. Потому что приносить себя в жертву, ради иллюзии собственного превосходства, причем временной, очень бредово на мой взгляд. Затрудняюсь ответить.

Разберемся!

4. Выпишите дополнительные факторы, внутренние и внешние, которые, как вы считаете, влияют на ваши отношения с мужчиной. Например, встревают в ваши отношения, часто вспоминаются и упоминаются в разных контекстах, становятся предметом ссор либо просто интуитивно сейчас приходят в голову.

Наличие детей от первого брака - но не сказала бы что меня это тревожит, если прям где-то глубоко.
Я не молодею, хоть я и выгляжу значительно моложе своего возраста - это доп.
нагрузка из разряда «годы идут».
Страшно, что меня предадут.
А еще мне хочется, чтобы мужчина умел зарабатывать деньги, и либо предпринимательством, либо руководящей должностью. Потому что я сама занимаюсь предпринимательством, хотя на данный момент у меня не все гладко. Но для меня это важный критерий, т.к. у человека-руководителя/предпринимателя совсем другой «взгляд на мир» - это для меня про интеллектуальную совместимость.
Но при этом мои финансы сейчас не в «лучшей форме», и отсюда страх несоответствия. И тогда на этом фоне мне будет выгодно выбирать «не ресурсных» мужчин, в которых я себя «сливаю». (Пока предположение)

Я бы добавил сюда тему вашего донорства, выжатости и вампиризма. Уж очень она яркая, просится.

5. Опишите получившуюся метафору:
5.1 Как выглядит метафора ваших отношений? Как в ней представлены вы? Как представлен мужчина?

Темное пространство, похоже что лес. Я стою высокая, светящаяся светло-золотым светом, рядом образ ассоциирующийся с мужчиной. Типа гнома, темный маленького роста. Я как будто источник от которого можно подпитаться энергией.

Отличная метафора! Вероятно, вампиризм – не совсем то слово, может вы здесь как батарейка, донор. А мужчина – как потребитель. По крайней мере, так подсказывает метафора.

5.2 Какие образы, элементы присутствуют в этой метафоре и чему из вашего списка они соответствуют? Обычно их 5-7 ключевых. Как они дополняют метафору, как взаимосвязаны друг с другом?
Например, в метафоре может какую-то свою роль играть ваш бывший, свекровь, ваш страх остаться одной, повторяющиеся ссоры с мужчиной, приставучие «не те мужчины», ваше разочарование в мужчинах, последствия от развода и т.д. И они все могут быть связаны общим сюжетом с вами и между собой.

Темный лес. Я - светящаяся большая фигура. Спереди у меня очень привлекательный красивый «фасад», сзади чёрное пятно, как обсыпавшаяся штукатурка - страх несоответствия из-за личных трудностей и неудовлетворённостью некоторыми своими делами. А еще на мне что-то типа плаща-накидки, тоже темного цвета- символ страха, что я «не молодею». Символа обозначающего детей от первого брака - не появилось, из чего делаю вывод, что это меня не смущает.
Страх, что меня предадут снова и не примут такую какая я есть с моими тенями, загонами, неидеальностями и странностями - метафорически вся моя суть - это внутренний огонь, находящийся в внутри моего светящегося тела. И вот страх, что мой внутренний огонь не примут - прозрачная стена, как бы защита от близости душевной и эмоциональной. Причем она появляется перманентно. Пока еще не поняла в какой момент она появляется.

Мужчина ниже ростом и тоже темный. Сначала я ему интересна, когда он видит мой «фасад» яркий красивый золотистый, излучающий тёплый свет. Но в какой-то момент появляется стена, и он теряет интерес. Стена хоть и прозрачная, но очень отталкивающая.

Отлично все расписали, включили в метафору значимые элементы, замечательно. Попробуйте еще посмотреть через призму метафоры – что там за ерунда с мужчинами, чего они все такие убогие и нуждающиеся в вашем ресурсе? Где другие мужчины, такие же статные и ресурсные как вы? Они предусмотрены в метафоре? Они были, но ушли? Или где они? Что вы тут делаете, среди этих гномов? Какая у этого предыстория? Попробуйте задать подобные вопросы метафоре, посмотрите, что проявится, может какие-то элементы еще обозначатся.

5.3 Что происходит в метафоре, какой в ней разворачивается сюжет? Какое название вы ей дали? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Это про отношения с мужчиной, или тут скорее про что-то другое, просто влияет на отношения?

Все стремится к выстраиванию стены. Стена вроде и прозрачная. И даже не всегда есть. Один из аспектов ее появления - страхи в виде заднего фасада и плаща из п.5.2.
Есть еще второй аспект - он связан с предательством и страхом идти в эмоциональную близость, страх по-настоящему открываться и показывать свои теневые стороны, страх отвержения, свой внутренний огонь. А ведь именно этот огонь и является «спонсором» золотистого светящегося фасада, привлекающего мужчин.

Отлично прописали.

5.4 Попробуйте резюмировать: что в этой метафоре делает таким сложным или даже невозможным (будто бы) благополучное развитие ваших отношений и ваше личное счастье?

Защитная стена. На вид она незначительно, но на самом деле очень фундаментальная.

Попробуйте спросить у метафоры – зачем и кем она была установлена? Что вам покажут?

5.5 Вы узнаете в этой метафоре себя, свои отношения, свою жизнь? Если что-то хочется еще дополнить, подсветить, сделайте это.

Да узнаю, все так и есть.

Принято!

5.6 Что вы по этому поводу думаете, чувствуете? Как это влияет на ваше самочувствие и жизнь в целом?

Я хочу убрать стену. Во первых ее появление мешает «разворачиванию» масштабности внутреннего огня. А во-вторых она не дает построить близкие отношения с партнёром.

Мы здесь видим, что ответственность складывается на стену, подобно тому, как в начале задания она складывалась на недоверие. Мне нравится цитата Гилберта Честертона: «Никогда не убирайте забор, пока не узнаете причину, по которой он был установлен». Если мы посмотрим с этих позиций на стену, то нам важнее разобраться в том, от чего именно она защищает; кто, когда и зачем ее поставил; какова ее логика и прочее. С этим в том числе мы и будем работать дальше.

5.7 Вы готовы с этим разобраться? Если да, примите решение это сделать уже сейчас, на этом Забеге и напишите об этом.

Да, я готова

Отлично!

Все отлично прописано. При этом нужны дополнения.

Жду дополнений по пунктам:
1.5
1.6
5.2
5.4

[Участник_1]

Участник_1

Здравствуйте, Антон! Дополняю.

2.4 Что мужчин притягивает?

У меня интересная внешность, я нежная, была с хорошей фигурой. После последнего расставания забила не только на мужчин, но и на себя. Перестала жить, обиделась, осунулась, располнела. Пропало желание стремиться и побеждать. Я думаю, их притягивал и мой драйв
по жизни...И они мне его и обламывали.

А что притягивало именно не тех мужчин? Что провоцировало и притягивало тех, кто хочет обламывать ваш драйв? Как если бы знали?

Как если бы я знала...Возможно, мой статус, моя известность в определённых кругах, моя неприступность... отношения Печорина с Беллой ))) Сначала азарт, а потом уже не нужна. А я велась на это из позиции жертвы...и мужчины были всегда старше меня...наверное и папу в них видела.

5. Метафора
Опишите получившуюся метафору:
5.1 Как выглядит метафора ваших отношений? Как в ней представлены вы? Как представлен мужчина?

Вижу, как бегу навстречу к мужчине, руки раскрыты, счастье кругом.. а подбегаю - а это не он. Обозналась. Я там маленькая открытая неиспорченная плохим обращением девочка лет 5. Мужчина как хамелеон: был прекрасным юношей, а стал злобным старикашкой.

Дорисуйте антураж метафоры – где это происходит? Какой там пейзаж, что за местность?

Местность - дорога вдоль дома, где мы жили в моем детстве. И двор тот же. Как фотография из памяти.
У меня в детстве была такая ситуация. Мы ждали гость, я гуляла во дворе, высматривала её. И вдруг я её увидела, побежала, а это была не она. И я помню свое замешательство...что делать? Куда девать раскрытые для объятий руки? Я пробежала мимо, сделав вид, что так и задумывалось. вот сейчас мне подсознание подсунуло эту ситуацию в аспекте мужчин.

5.2 Какие образы, элементы присутствуют в этой метафоре и чему из вашего списка они соответствуют? Обычно их 5-7 ключевых. Как они дополняют метафору, как взаимосвязаны друг с другом?

Разочарование, досада, испуг от обманчивости...потом чувство не знаю как назвать...а где же мой? Ну и счастье ж тоже было.

Добавьте в метафору факторы из четвертого пункта:
- Отсутствие денег.
- Маму.
- Политические разногласия.


Как эти элементы выглядят в виде образов, включенных в метафору, в пейзаж, в сюжет? На что похоже отсутствие денег? На что мама? На что политические разногласия? Как это взаимосвязано друг с другом?

Я не знаю. Опять же предположу, что ожидала подарков и заботы и понимания. А раз обозналась, то нет этого. Не тот человек не может мне их дать. Старик в метафоре выворачивает карманы, а там пусто. Но хуже всего, что он смеётся надо мной, над моим чувством досады.

5.3 Что происходит в метафоре, какой в ней разворачивается сюжет? Какое название вы ей дали? К чему все стремится? В чем проявляется проблема? Что там не так? Это про отношения с мужчиной, или тут скорее про что-то другое, просто влияет на отношения?

Наверное, это идеализация. В этом и проблема. У меня есть представление об отношениях двух взрослых людей, а они не складываются, потому что кое кто не дорос.
Моя идеализация скорее всего тоже родом из детства, где не было примера мужчины - главы семьи, где всё решали женщины.

Если вернуться к метафоре, в которую вы включите дополнительные элементы-образы, то какой там разворачивается сюжет? О чем эта история, какая там заложена задача, как если бы вы знали?

Не вижу там развития. Я остаюсь обиженной и раздосадованной. Мужчина смеясь уходит. Как если бы я знала, то появляется новый мужчина и всё повторяется.

Метафору бы я сейчас назвала самообман.

5.4 Попробуйте резюмировать: что в этой метафоре делает таким сложным или даже невозможным (будто бы) благополучное развитие ваших отношений и ваше личное счастье?

Впечатление, что отношения нужны только мне. Мужчине все равно. У него есть выбор: не я, так дома есть своя. Резюме: отсутствие заинтересованности в отношениях со мной со стороны мужчины.

Принято, посмотрите, как это будет отражено в метафоре с учетом добавленных элементов.

Пони бегает по кругу.
Надо носить очки, чтоб вовремя и издалека увидеть он это или опять не он.
Мужчина выворачивает свои пустые карманы.
Издевательский смех.

Наверное, больше смыслов я уже не достану.

[Антон Ковалевский]

Участник_1

Здравствуйте, Антон! Дополняю.

Отлично!

А что притягивало именно не тех мужчин? Что провоцировало и притягивало тех, кто хочет обламывать ваш драйв? Как если бы знали?

Как если бы я знала...Возможно, мой статус, моя известность в определённых кругах, моя неприступность... отношения Печорина с Беллой ))) Сначала азарт, а потом уже не нужна. А я велась на это из позиции жертвы...и мужчины были всегда старше меня...наверное и папу в них видела.

Принято!

Дорисуйте антураж метафоры – где это происходит? Какой там пейзаж, что за местность?

Местность - дорога вдоль дома, где мы жили в моем детстве. И двор тот же. Как фотография из памяти.
У меня в детстве была такая ситуация. Мы ждали гость, я гуляла во дворе, высматривала её. И вдруг я её увидела, побежала, а это была не она. И я помню свое замешательство...что делать? Куда девать раскрытые для объятий руки? Я пробежала мимо, сделав вид, что так и задумывалось. вот сейчас мне подсознание подсунуло эту ситуацию в аспекте мужчин.

Очень хорошо, что-то там определенно есть.

Как эти элементы выглядят в виде образов, включенных в метафору, в пейзаж, в сюжет? На что похоже отсутствие денег? На что мама? На что политические разногласия? Как это взаимосвязано друг с другом?

Я не знаю. Опять же предположу, что ожидала подарков и заботы и понимания. А раз обозналась, то нет этого. Не тот человек не может мне их дать. Старик в метафоре выворачивает карманы, а там пусто. Но хуже всего, что он смеётся надо мной, над моим чувством досады.

Принято!

Если вернуться к метафоре, в которую вы включите дополнительные элементы-образы, то какой там разворачивается сюжет? О чем эта история, какая там заложена задача, как если бы вы знали?

Не вижу там развития. Я остаюсь обиженной и раздосадованной. Мужчина смеясь уходит. Как если бы я знала, то появляется новый мужчина и всё повторяется.

Метафору бы я сейчас назвала самообман.

Метафора понятна, бежим дальше!

Принято, посмотрите, как это будет отражено в метафоре с учетом добавленных элементов.

Пони бегает по кругу.
Надо носить очки, чтоб вовремя и издалека увидеть он это или опять не он.
Мужчина выворачивает свои пустые карманы.
Издевательский смех.

Наверное, больше смыслов я уже не достану.

Очень хорошо, этого вполне достаточно.

Первый этап пройден, поздравляю! Переходите на следующий этап.

[Участник_7]

Антон Ковалевский

1.3 Что вас в этом больше всего ранит, расстраивает и пугает?

Моя дочь уже достаточно взрослая. Через несколько лет она закончит учебу, и думаю отделится от нас. И мы останемся вдвоем. Два человека, которым не о чем говорить.
Уже сейчас тотальное большинство времени мы проводим с дочерью. Иногда собираемся втроем за столом, как правило когда я пеку что-то. Смотрим вместе передачу про путешественников. Муж практически всегда молчит. Он в принципе большинство времени молчит. Меня это достаточно сильно раздражает, снижается интерес к нему как к мужчине.

А он всегда так молчал? Это он по своей природе такой, или стал таким со временем? Если по природе – раньше тоже раздражал этим, или это позже появилось?

Безусловно, муж немногословный по своей природе. Так было и в начале отношений. Но в начале отношений молчание мужа казалось мне загадочным и основательным, а сейчас я думаю, что ему особенно не о чем особо говорить, к сожалению.

1.5 Какой вы получили результат от этих попыток? Он вас устраивает?

Нет никакого результата. Муж прямым текстом говорит, что ему хорошо только дома. А дом - это телевизор. Пыталась настоять на том, чтобы он хотя бы ходил в спортзал. Он потянул там руку). Задавала вопрос - неужели тебе вообще ничего в жизни не интересно? Ответ - нет, ничего. И я по себе вижу, что из меня за эти годы тоже ушла жизнь. Мне тоже уже "что воля, что неволя"

Я правильно понял, что вы считаете поведение мужа "безжизненным"? Он был когда-нибудь другим, полным жизни?

Для меня поведение мужа не то что бы безжизненное. Оно очень скучное. Когда мы встретились, он как раз таки занимался спортом, ходил в зал и был очень симпатичным накачанным парнем. Выглядел он всегда моложе своих лет.
Несомненно, годы спокойной семейной жизни абсолютно его расслабили. Не нужно стараться хорошо выглядеть, можно не вставать с дивана. Жизнь удалась. Все хорошо и стабильно.

2.5 Какова его «правда» – что, как вы думаете или точно знаете, его самого достало в вас, чем он недоволен? Чего он боится, о чем переживает, от чего устал?

Думаю, ему не хватает физической близости. Здесь несколько причин. Одна из них - мужчина на диване не сильно привлекательный объект

Это вся правда? Что-нибудь еще можно здесь дописать? В духе: "Сижу на диване никого не трогаю, а она тащит меня то в кафе, то на лыжи, ужас какой-то, мне там так неуютно и я страдаю." или "Она не принимает меня таким, какой я есть, хочет меня поменять, подкрутить под себя, это очень неприятно, ведь я ее не пытаюсь менять." Попробуйте что-нибудь еще написать.

Муж действительно воспринимает агрессивно мои попытки хоть как-то изменить его поведение. Он откровенно боится всего нового.
Согласился только на зал. Ждет, когда рука заживет). Доходчиво сказал мне, что для любой культурной жизни у меня есть подруги.
Точно знаю, что он крайне недоволен, когда я начинаю переживать из-за работы или по другим причинам. Сам всегда ровный и не справляется с плохим настроением других. Думаю, он боится сравнения себя с другими мужчинами.

3.2 Почему это счастье быть с таким мужчиной может быть недоступно именно для вас?

Думаю, для этого нужно менять мужчину

Тут вопрос про вас. Почему счастье быть с подходящим мужчиной вам недоступно? Попробуйте ответить первое, что придет в голову.

Потому что такой мужчина - этой мой отец. Я не могу быть с отцом.
Здесь надо пояснить, что речь идет о втором муже моей мамы. Своего родного отца я фактически не знаю. Мамин муж воспитывал меня с 14 лет и бы именно таким - лидером, активным, энергичным, образованным. Он много работал, жил насыщенной жизнью, но брак у них с моей мамой был полон конфликтов. С какого то момента они фактически жили как соседи в разных комнатах. Отец, когда был дома, - сидел в комнате у телевизора.
Они давно в разводе. Он вернулся в Среднюю Азию, мы не общаемся. Я ведь не родная его дочь. Закончились отношения с мамой, закончились и со мной. Возможности восстановить отношения нет. Ему это не нужно.

4. Выпишите дополнительные факторы, внутренние и внешние, которые, как вы считаете, влияют на ваши отношения с мужчиной. Например, встревают в ваши отношения, часто вспоминаются и упоминаются в разных контекстах, становятся предметом ссор либо просто интуитивно сейчас приходят в голову.

У нас нет ссор. Нам просто не о чем разговаривать

А какие все же есть факторы? Я предложу, например, такие:
1) Схожесть вашего мужа со вторым мужем мамы;
2) Значит, маму тоже добавляем;
3) "Злость и отдаление";
Что-то еще? Приведите ваш список.

Про схожесть и различия мужа со вторым мужем мамы я написала выше. Повторюсь, ссор у нас нет. Благодаря совместной стабильной жизни с мужем я научилась бесконфликтности. Муж сам по себе абсолютно неконфликтный.
Мама ведет себя достаточно странно. На семейных праздниках может задать вопрос "Как ты ее терпишь") В целом сейчас мама никак не влияет на наши с мужем отношения. Я благодарна мужу, что он помогает ей.
Злость и отдаление - это просто калька с отношений мамы с ее мужем. Их отношения именно так и развивались. Со временем каждый из них стал жить своей жизнью.
Я категорически этого не хочу. Это так и начиналось - у них стали портиться отношения, мама злилась и обижалась, все больше времени стремилась проводить со мной, их отношения с мужем становились все хуже.
Я откровенно этого опасаюсь. Поэтому ищу выход и стараюсь не увлекаться самостоятельным досугом.

5.2 Позвольте в этом метафорическом образе проявиться значимым факторам по мотивам ваших ответов на вопросы. Будь то влияние других людей, внутренние страхи и переживания, темы для ваших конфликтов и т.д. Обычно метафора состоит из 5-7 главных связанных общим сюжетом элементов. Наблюдайте, как они вписываются в метафору, какие места в ней занимают, какие роли играют, какие между ними выстраиваются связи.

Маша - капризная и вечно не знает, чего хочет. Она не уважает Медведя, но в то же время не отказывается от него.

Вы обратили внимание, что тональность метафоры отличается от того, как вы описываете ситуацию? Как отличаетесь вы в ваших ответах в первых трех пунктах этапа от того, что вытворяет Маша в метафоре? И как описываете мужа с его телевизором в отличие от того, как ведет себя Медведь по отношению к Маше. Что вы об этом думаете?

Но главное дополнение здесь вот в чем: Добавьте в эту метафору выписанные ответы из пункта четыре. Сделайте их полноправными персонажами метафоры или хотя бы значимыми элементами, предметами мебели или чем-то еще, что влияет на сюжет метафоры.

Да, я тоже еще вчера обратила внимание, что тональность резко изменилась.
Я действительно не хочу демонизировать мужа и отдаю себе отчет в том, что возможно в его глазах порой выгляжу Машей.
Думаю, что правдой является и мое описание нашей жизни, и та подсознательная часть происходящего, которая проявилась в метафоре.

Дополненная метафора: в домике вместе с Машей и ее Медведем находятся еще два взрослых Медведя - мама и ее муж. Мама Медведица по размеру самая крупная. По моим ощущениям, от нее исходит угроза. Поток обвинений, обид и конфликтов. Медведь - папа старается ни во что не вмешиваться и в принципе стремится уйти. Внутренне он не с нами. Для Медведицы-мамы все происходящее - смысл ее жизни. Ей нужен этот движ, она пытается организовать жизнь в этом домике. Домик слишком маленький для нас четверых. Маше в ужасе, ей очень страшно, она стремится найти защиту у своего Медведя. Медведь достаточно пассивен и готов терпеть, защиты не получается. Маша тоже хочет уйти. Хоть куда, хоть одна. Оставаться в домике просто невыносимо.

[Участник_6]

Валентина Пашнина
Вопрос:
"Внешний вид - важный фактор, который влияет на отношения с мужчиной" - это вообще или то, что я так считаю?